30/06/2026
💎Trộm vía tỷ lần 1 em bé dễ ăn, dễ ngủ, dễ chơi và ngủ xuyên đêm được
🗓️ Lịch sinh hoạt của Bon 2 tháng tuổi 👶
✅ 8:00 - 8:30: uống sữa lần 1 (120ml) + vitamin D3K2
✅ 8:30 - 9:00: vệ sinh cá nhân tập bài tập vận động tầm 10p
✅ 9:00 - 10:30: ngủ
✅ 10:30 - 11:00: uống sữa lần 2 (120ml)
✅ 11:00 - 12:00: tự chơi và tập tummy time khoảng 10p
✅ 12:00 - 13:00: ngủ trưa
✅ 13:00 - 13:30: uống sữa lần 3 (120ml) + Men vi sinh
✅ 13:30 - 14:00: tự chơi
✅ 14:00 - 15:00: massage + tập tummy time + tắm và vệ sinh cá nhân
✅ 15:00 - 15:30: uống sữa lần 4 (120ml)
✅ 15:30 - 17:30: ngủ
✅ 17:00 - 19:00: dậy nghe mẹ đọc truyện + massage trước ngủ + tập bài tập xì hơi
✅ 19:00 - 20:00: uống sữa lần 5 (120ml) sau đó mẹ sẽ dỗ cho ngủ
✅ 20:00 - 8:00: ngủ xuyên đêm (đêm sẽ dậy ti khoảng 3 lần mỗi lần tầm 100-120ml rồi ngủ tiếp)
❤️ Đây là lịch 1 ngày tiêu biểu của Bon, tuy nhiên không phải lúc nào cũng đúng khoảng thời gian như vậy có khi xê dịch khoảng 30p đến 1 tiếng. Còn bỉm của Bon thì khi nào con ngủ dậy hoặc đi poo là mẹ thay các mom nhé.
P/s: Đừng ai thắc mắc là tại sao mẹ Bon không vệ sinh cá nhân cho Bon trước rồi cho ti nhé. Vì Bon háu đói, dậy là mở mắt mở luôn miệng nên phải cho ti trước chứ không đợi được ạ 😂
