Happy Nuts - Tiệm Hạt Dinh Dưỡng

Happy Nuts - Tiệm Hạt Dinh Dưỡng 🌿TIỆM HẠT DINH DƯỠNG : HAPPY NUTS - HẠT LÀNH CHO SỨC KHỎE VÀNG
📞 Zalo: 0984207587

Đậu lăng đỏ: là một loại hạt thực phẩm giàu protein, chất xơ và sắt, có màu cam sáng hoặc đỏ nhạt. Hạt đậu này thường đã...
05/08/2026

Đậu lăng đỏ: là một loại hạt thực phẩm giàu protein, chất xơ và sắt, có màu cam sáng hoặc đỏ nhạt. Hạt đậu này thường đã được tách vỏ sẵn, khi nấu rất mau mềm, nhanh chín (chỉ khoảng 10 đến 15 phút) và dễ tạo độ sệt, rất thích hợp cho trẻ ăn dặm, người ăn chay hay nấu súp.
Công dụng:
- Bổ sung đạm và sắt: Cung cấp lượng protein thực vật lớn cùng khoáng chất giúp phòng ngừa thiếu máu, tốt cho người ăn chay và mẹ bầu.
- Tốt cho tiêu hóa: Chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp nhu động ruột hoạt động tốt.
- Bảo vệ tim mạch: Hỗ trợ giảm cholesterol xấu và ổn định đường huyết.
Cách dùng:
- Nấu cháo hoặc súp: Kết hợp cùng rau củ, thịt heo, thịt gà hoặc cá hồi cho trẻ ăn dặm.
- Làm món súp nhuyễn (Dal): Nấu nhanh nhừ để làm món súp kiểu Ấn Độ hoặc Trung Đông.
- Nấu cùng cơm hoặc làm sữa hạt: Trộn chung với gạo hoặc xay nấu sữa dinh dưỡng
- Giá: 100k/1kg – 50k/0,5kg
-

Hạt diêm mạch, có tên tiếng Anh là Quinoa. Hạt chứa nhiều protein thực vật, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp no lâu...
04/08/2026

Hạt diêm mạch, có tên tiếng Anh là Quinoa. Hạt chứa nhiều protein thực vật, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung năng lượng cho cơ thể.
✨ Phù hợp với người ăn healthy, ăn kiêng, tập gym, mẹ bầu, trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
✨ Dễ chế biến: nấu cùng cơm, nấu cháo, làm salad, sữa hạt hoặc ngũ cốc ăn sáng.
✨ Hạt bùi thơm, dễ ăn, giúp bữa cơm gia đình thêm đa dạng và bổ dưỡng.
Giá: 120k/1kg – 60K/0,5kg

Hạt đậu gà là một loại hạt dinh dưỡng giàu protein thực vật, chất xơ và nhiều khoáng chất, hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim ...
30/07/2026

Hạt đậu gà là một loại hạt dinh dưỡng giàu protein thực vật, chất xơ và nhiều khoáng chất, hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim mạch và tiêu hóa.
Giá trị dinh dưỡng
• Chất đạm và xơ: Cung cấp lượng protein và chất xơ cao giúp no lâu.
• Vitamin và khoáng chất: Chứa nhiều sắt, magiê, kali, kẽm và các vitamin nhóm B.
Lợi ích sức khỏe
• Giảm cân: Tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Lượng chất xơ dồi dào giúp ngăn ngừa táo bón.
• Tốt cho người ăn chay: Bổ sung nguồn đạm thay thế thịt cá hiệu quả
Cách chế biến
• Ngâm mềm: Cần ngâm hạt khô khoảng 8 tiếng hoặc qua đêm trước khi nấu.
• Món ăn phổ biến: Dùng để nấu chè, làm sữa hạt, nấu súp, làm sốt hummus hoặc trộn salad.
• Giá: 75k/1kg

🥜 LẠC ĐỎ NGUYÊN HẠT – THƠM BÙI TỰ NHIÊNLạc đỏ được lựa chọn từ những hạt chắc, đều và giàu dinh dưỡng, phù hợp cho nhiều...
22/07/2026

🥜 LẠC ĐỎ NGUYÊN HẠT – THƠM BÙI TỰ NHIÊN
Lạc đỏ được lựa chọn từ những hạt chắc, đều và giàu dinh dưỡng, phù hợp cho nhiều món ăn trong gia đình.
Thành phần dinh dưỡng:
✔ Protein thực vật.
✔ Chất béo không bão hòa.
✔ Chất xơ.
✔ Vitamin E.
✔ Magie, phốt pho và các khoáng chất khác.
Hướng dẫn sử dụng:
• Rang ăn trực tiếp.
• Nấu cháo, nấu xôi.
• Xay sữa hạt.
• Làm bơ lạc.
• Kết hợp cùng yến mạch, hạt sen, óc chó để tăng hương vị.
📦 Đóng gói cẩn thận.
🚚 Giao hàng toàn quốc.
💰 Giá bán: 80.000đ/kg
----------☆★☆----------
☘️ Happy Nuts – Tiệm hạt dinh dưỡng
🏠 Địa chỉ: CL4 - Man Bồi Gốc Găng – Phú Lương – Hà Đông – Hà Nội
📲 SĐT: 0984 207 587

✍TỈ LỆ CHUNG CHO CÁC LOẠI SỮA HẠT: 1 lạng hạt tương ứng với khoảng 1 lít nước ( nên dùng nước lọc nấu sữa hạt nha).- Yến...
22/07/2026

✍TỈ LỆ CHUNG CHO CÁC LOẠI SỮA HẠT:
1 lạng hạt tương ứng với khoảng 1 lít nước ( nên dùng nước lọc nấu sữa hạt nha).
- Yến mạch cho nhiều sẽ đặc sữa: với 1 lít nước chỉ dùng 2 thìa cafe yến mạch.
- Quả chà là tạo vị ngọt: dùng 5-6 quả chà là khô cho 300ml sữa, 1 lít tương ứng với 10-12 quả tuỳ vào khẩu vị điều chỉnh.
-Bỏ chà là xay cùng các loại hạt.
- Khi mix hạt với các nguyên liệu khác như: bí, khoai cần cắt nhỏ nguyên liệu.
- Khi mix bí, khoai cho 1 lát vừa phải bằng 2 -3 ngón tay nếu cho nhiều quá đặc sẽ bị khét máy, khi có tình trạng này cần cho máy dừng ngay, bỏ nguyên liệu ra, vệ sinh đáy máy thật sạch ko để dính cặn lại sau đó làm lại từ đầu như bình thường.
- Tránh để nước dính vào đáy cối gây rỉ sét – TUYỆT ĐỐI giữ khô chỗ đáy máy và đáy cối.
- Đậy kín nắp nếu ko máy sẽ ko khởi động.
- Cần vệ sinh máy thật sạch sau mỗi lần sử dụng.
✍CÁCH BẢO QUẢN SỮA HẠT:
- Xay xong đổ ra thổi quạt làm mát sữa sau đó mới đổ vào chai sẽ tránh bị chua sữa nhanh.
- Chai vệ sinh thật sạch, tráng nước nóng, úp ngược cho ráo trước khi đổ sữa vào.
- Nắp chai là nơi cần chú ý làm sạch nếu ko sẽ bị rỉ sét hoặc cặn sữa dính lại rơi xuống sữa mới gây chua sữa.
- Để sữa ở ngăn trên cùng nơi gần với ngăn tiếp giáp với tủ đá cho giữ đc lâu. Không để sữa ở cánh tủ khi mở ra mở vào sẽ bị chua sữa.
- Nếu muốn làm mát nhanh có thể để chai sữa vào chậu nước lạnh cho lạnh.
- Trước khi dùng lắc đều. Sữa bảo quản tốt có thể để đến 3 ngày nhưng khuyến cáo dùng trong 2 ngày cho ngon thơm, an toàn.
- Khi đi dã ngoại bên ngoài cần mang theo túi đá để trữ sữa. Sữa đã mát dùng đc 1-2h khi ngoài trời có nhiệt độ mát. Trời nóng thì cần đc trữ đá liên tục. Không uống trực tiếp vào chai để giữ đc sữa lâu hơn
- Các công thức sữa hạt mình st các chị tham khảo nhé!

COMBO HEALTHY – ĂN NGON, GIỮ DÁNG 💚 Hạt chia đen Úc 500g – /túi🌾 Yến mạch Hafer Flocken Đức 500g – 60k/1 túiCombo 1 túi...
21/07/2026

COMBO HEALTHY – ĂN NGON, GIỮ DÁNG

💚 Hạt chia đen Úc 500g – /túi
🌾 Yến mạch Hafer Flocken Đức 500g – 60k/1 túi

Combo 1 túi hạt chia + 1 gói yến mạch chỉ 130K

✅ Hạt chia: Giàu Omega 3, chất xơ, vitamin và khoáng chất; hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, người ăn chay và làm đẹp da.

✅ Yến mạch Đức: Yến mạch cán vỡ tự nhiên; dùng với sữa, sữa chua, trái cây hoặc nấu cháo, làm bánh giàu chất xơ, hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim mạch và sức khỏe.

Tứ đại mỹ nhân làng WC. Nàng Si của tớ xinh nhất luôn 😃
18/07/2026

Tứ đại mỹ nhân làng WC. Nàng Si của tớ xinh nhất luôn 😃

Một loại hạt quen thuộc nhưng luôn có mặt trong căn bếp của nhiều gia đình bởi sự thơm ngon và dễ chế biến.🌱 Bổ sung năn...
08/07/2026

Một loại hạt quen thuộc nhưng luôn có mặt trong căn bếp của nhiều gia đình bởi sự thơm ngon và dễ chế biến.
🌱 Bổ sung năng lượng.
🌱 Cung cấp protein và chất béo tốt.
🌱 Bổ sung chất xơ và vitamin E.
🌱 Phù hợp với chế độ ăn cân bằng.
Có thể chế biến:
✔ Rang muối.
✔ Luộc.
✔ Nấu cháo.
✔ Nấu chè.
✔ Xay sữa hạt.
✔ Làm bánh và các món ăn vặt.
💚 Happy Nuts luôn ưu tiên sản phẩm sạch, hạt mới và được đóng gói cẩn thận trước khi giao đến khách hàng.
📌 Giá: 80.000đ/kg
----------☆★☆----------
☘️ Happy Nuts – Tiệm hạt dinh dưỡng
🏠 Địa chỉ: CL4 - Man Bồi Gốc Găng – Phú Lương – Hà Đông – Hà Nội
📲 SĐT: 0984 207 587

Đỗ xanh là nguồn cung cấp protein thực vật, chất xơ, vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất như sắt, kali, magie và phốt ...
05/07/2026

Đỗ xanh là nguồn cung cấp protein thực vật, chất xơ, vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất như sắt, kali, magie và phốt pho
Khi bổ sung đỗ xanh vào chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích như:
✔️ Cung cấp nguồn năng lượng tự nhiên cho cơ thể.
✔️ Bổ sung protein thực vật, phù hợp với người ăn chay và người theo đuổi lối sống lành mạnh.
✔️ Giàu chất xơ, góp phần hỗ trợ hệ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.

Đỗ xanh có thể chế biến thành rất nhiều món ăn hấp dẫn:
🥣 Nấu cháo đỗ xanh, chè đỗ xanh hoặc xôi đỗ xanh.
🥛 Làm sữa hạt, kết hợp cùng yến mạch, hạt sen, hạnh nhân hoặc mè đen.
🌾 Rang chín, xay thành bột ngũ cốc để pha uống.
🥟 Làm nhân bánh, bánh bao, bánh trung thu hoặc các loại bánh truyền thống.
🍲 Nấu canh hoặc hầm cùng các loại thực phẩm khác để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.
💰 Giá bán:
- Đậu xanh nguyên hạt 55.000đ/kg
- Đậu xanh vỡ đôi : 60l/1kg
- Đậu xanh đã tách vỏ : 60k/1kg
📦 Đóng gói cẩn thận – Giao hàng toàn quốc.
☘️ Happy Nuts – Tiệm hạt dinh dưỡng
🏠 Địa chỉ: CL4 - Man Bồi Gốc Găng – Phú Lương – Hà Đông – Hà Nội
📲 SĐT: 0984 207 587

04/07/2026

🌿 MÈ ĐEN– HẠT NHỎ DINH DƯỠNG LỚN 🌿
Có thể nhỏ bé nhưng mè đen lại là một trong những loại hạt được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Với hương thơm đặc trưng, vị bùi béo tự nhiên và khả năng kết hợp linh hoạt trong nhiều món ăn, mè đen đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình Việt.
Tại Happy Nuts, mè đen được tuyển chọn kỹ lưỡng, hạt chắc mẩy, sạch, thơm tự nhiên và không sử dụng chất bảo quản, giúp giữ trọn hương vị nguyên bản.
☘️ Happy Nuts – Tiệm hạt dinh dưỡng
🏠 Địa chỉ: CL4 - Man Bồi Gốc Găng – Phú Lương – Hà Đông – Hà Nội
📲 SĐT: 0984 207 587

Address

Quan Am

Telephone

+84977908546

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happy Nuts - Tiệm Hạt Dinh Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share