Shop Thời trang Nam H - T đường Phan Văn Hớn Tp.HCM

15/10/2024

🍀🍀HẠT NHO 🍇 – Bí Quyết Sức Khỏe Từ Thiên Nhiên 🍀🍀

Hạt nho NHỎ BÉ (hơi đắng, hơi chát) vị mà nhiều ngại ăn nên thiếu vị ĐẮNG CHÁT trong cơ thể nhưng HƠN THẾ NỮA là hạt nho lại CHỨA NHIỀU CHẤT lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

1. Chống Oxy Hóa Mạnh Mẽ 💥
Hạt nho chứa Proanthocyanidins – một chất chống oxy hóa cực mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe da và ngăn ngừa ung thư.

2. Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch ❤️
Hạt nho có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cường lưu thông máu. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giữ cho huyết áp ổn định.

3. Cải Thiện Sức Khỏe Não Bộ 🧠
Chiết xuất từ hạt nho giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung và có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như Alzheimer.

4. Hỗ Trợ Sức Khỏe Mắt 👀
Chất chống oxy hóa trong hạt nho có thể giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh sáng xanh và tia UV, ngăn ngừa các vấn đề như thoái hóa điểm vàng.

5. Cải Thiện Sức Khỏe Mạch Máu 🩸
Hợp chất flavonoid trong hạt nho có khả năng tăng cường độ bền của thành mạch máu, giúp mạch máu linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Điều này giúp máu lưu thông tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng cục máu đông – một trong những nguyên nhân gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

6. Giảm Cholesterol Xấu (LDL) ⬇️
Một trong những lợi ích lớn của hạt nho là khả năng giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu) – một yếu tố gây xơ cứng động mạch. Khi LDL trong máu giảm, nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cũng giảm theo. Đồng thời, hạt nho cũng giúp tăng cường cholesterol tốt (HDL), giúp bảo vệ trái tim của bạn.

7. Giảm Viêm 🔥
Viêm là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều bệnh mạn tính, bao gồm cả bệnh tim mạch. Các polyphenol trong hạt nho có tác dụng chống viêm, giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm trong hệ tim mạch, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch.

8. Hỗ Trợ Điều Hòa Huyết Áp 🧘‍♀️
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất từ hạt nho có thể giúp giảm huyết áp ở những người bị tăng huyết áp. Hạt nho giúp giãn nở mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và giảm áp lực lên thành mạch.

💥CÁCH SỬ DỤNG HẠT NHO ĐƠN GIẢN 💥

🍇 Ăn hạt nho tươi: Khi ăn nho, hãy nhai kỹ cả hạt, NHAI đến khi thấy ko còn vị gì nữa thì DƯỠNG CHẤT HẠT NHO VÀO BỤNG hết rồi và NHẢ BỎ phần xác hạt nho. Đừng lo, hạt nho không độc mà ngược lại, chúng còn bổ dưỡng!

🍇 Sử dụng bột hạt nho: Bạn có thể dễ dàng mua bột hạt nho từ các cửa hàng thực phẩm hữu cơ. Mỗi ngày, hãy pha một muỗng nhỏ bột với nước hoặc sữa chua để bổ sung dinh dưỡng.

Nhớ là, chỉ cần MỘT LƯỢNG NHỎ hạt nho mỗi ngày cũng đủ để bạn cảm nhận lợi ích sức khỏe.

👉👉👉Hãy TẠO THÓI QUEN KHI ĂN NHO là nhai luôn HẠT NHO của MỘT VÀI QUẢ bổ sung vị ĐẮNG, CHÁT vào buổi TRƯA để giúp mật hoạt động tốt giúp tiêu hóa thức ăn tốt ( vì Mật cần vị đắng)!!! Đừng vội tin con hãy làm và cảm nhận cơ thể khi bổ sung vị, ĐẮNG vào buổi trưa, vị chát vào buổi tối.

Nguồn: Sưu tầm

11/10/2024

1️⃣ "ĐÃI NGƯỜI RỘNG BA PHẦN LÀ PHÚC,
XỬ CHÍ NHƯỜNG MỘT BƯỚC MỚI CAO."
🔑 Phân tích: Khi đối xử với người khác bằng tấm lòng rộng lượng và nhường nhịn, bạn đang tự tạo phúc cho mình. Điều này không chỉ giúp bạn sống thanh thản, mà còn tạo thiện cảm, gắn kết mối quan hệ xung quanh.

👉 Ví dụ thực hiện:
Khi bạn tranh cãi với ai đó, thay vì cố gắng thắng thua, hãy học cách nhường nhịn. Khi giúp đỡ người khác mà không tính toán, bạn đang gieo những hạt mầm phúc đức.

2️⃣ "TƯỚNG TÙY TÂM DIỆT, TƯỚNG TÙY TÂM SINH,
HUYỀN DIỆU VI TÂM, THIÊN ĐÀNG ĐỊA NGỤC TẠI TÂM TA."
🔑 Phân tích: Tâm của bạn quyết định diện mạo, số phận và mọi sự xung quanh. Khi tâm bạn an vui, cuộc sống sẽ dễ chịu và nhẹ nhàng, ngược lại, tâm sân si sẽ kéo theo khổ đau và khó khăn.

👉 Ví dụ thực hiện:
Bắt đầu một ngày mới bằng việc thiền định hoặc hít thở sâu. Khi cảm thấy nóng giận, hãy dừng lại, tập trung vào hơi thở để làm dịu tâm trí. Điều này giúp bạn làm chủ cảm xúc, thay vì để cảm xúc điều khiển bạn.

3️⃣"TU TỈNH TÂM KIA CHỚ ĐẮM XA,
TÂM SÁNG SẠCH TRONG TÂM TỨC PHẬT."
🔑 Phân tích: Tâm trong sáng, không bị che mờ bởi ham muốn hay sự tiêu cực, sẽ dẫn lối cho bạn đến cuộc sống an yên. Việc chăm sóc tâm hồn, giữ nó trong sạch là việc tu tập hàng ngày.

👉 Ví dụ thực hiện:
Mỗi ngày, hãy dành 10-15 phút để thực hành lòng biết ơn. Ghi lại ba điều bạn cảm thấy biết ơn và những điều bạn học được từ những tình huống khó khăn. Điều này giúp giữ cho tâm hồn sáng trong và nhẹ nhàng hơn.

4️⃣"TỐI ĐEN VẨN ĐỤC BIẾN VI TÀ,
TÂM TỐI QUAN HỆ, TÂM LÀ CHÚA TỂ TRONG CHÍNH TÂM TA."
🔑 Phân tích: Khi tâm bị che lấp bởi đố kỵ, hận thù, nó dễ dàng dẫn bạn đi lạc lối. Chính tâm bạn sẽ quyết định hướng đi cuộc đời, nên phải cẩn trọng và làm sạch tâm trí thường xuyên.

👉 Ví dụ thực hiện:
Khi thấy mình bị cuốn vào sự tiêu cực hay sân si, hãy viết ra những suy nghĩ đó, sau đó đọc lại và tự hỏi "Liệu những điều này có quan trọng không?". Từ đó bạn sẽ tìm được cách tháo gỡ và giải phóng tâm hồn.

5️⃣"TÂM ĐỤC LÀ TÀ, TÂM TRONG TỨC PHẬT.
CẢM ĐỘNG TRỜI XANH MỘT TẤM LÒNG THÀNH,
TÂM LÀ QUÝ NHẤT, TA CHỚ COI KHINH."
🔑 Phân tích: Một tấm lòng chân thành có thể cảm động đến trời xanh. Tâm trong sáng sẽ thu hút những điều tốt đẹp. Trân trọng tâm hồn của mình là trân trọng chính cuộc sống.

👉 Ví dụ thực hiện:
Khi làm việc tốt, hãy làm bằng lòng thành chứ không vì mục đích nào khác. Ví dụ, khi giúp đỡ ai đó, hãy giúp với tất cả tấm lòng, không đòi hỏi sự đáp lại. Từ đó, bạn sẽ cảm nhận được sự bình yên trong tâm hồn.

🌸 Thương mời cả nhà suy ngẫm cùng con hôm nay ạ! 🌸
🥰Con cảm ơn cả nhà ạ🥰!

05/10/2024

🍀🍀CÙNG NHAU RÈN LUYỆN CHỮ TÂM 🍀🍀

Luyện tâm hàng ngày KHÔNG CẦN phức tạp, chỉ cần DUY TRÌ những thói quen nhỏ nhưng CÓ Ý NGHĨA. Dưới đây là một số cách luyện tâm đơn giản và dễ làm:

1. Thiền định ngắn hàng ngày
Bắt đầu mỗi ngày với 5-10 phút thiền để làm dịu tâm trí, giúp bạn tĩnh lặng và cân bằng lại năng lượng.
👉 Cách thực hiện: Ngồi thoải mái, nhắm mắt, tập trung vào hơi thở hoặc một điểm tĩnh lặng trong tâm trí.

2. Thực hành lòng biết ơn
Mỗi buổi sáng hoặc tối, hãy liệt kê 3 điều bạn biết ơn trong cuộc sống. Điều này giúp bạn tập trung vào những điều tích cực, mở rộng lòng nhân ái.
👉 Ví dụ: Biết ơn sức khỏe, gia đình, công việc.

3. Chú ý lắng nghe và thấu hiểu
Khi trò chuyện với người khác, hãy lắng nghe một cách chân thành, không ngắt lời hay phán xét. Điều này giúp tăng cường sự thấu hiểu và lòng từ bi.
👉 Cách thực hiện: Hãy dành toàn bộ sự chú ý cho người nói, suy ngẫm trước khi phản hồi.

4. Thực hành sự nhẫn nhịn và kiên nhẫn
Trong những tình huống dễ khiến bạn bực bội, hãy tập nhẫn nhịn, kiểm soát cảm xúc bằng cách hít thở sâu và nhận ra rằng mọi chuyện đều có thể giải quyết từ từ.
👉 Cách thực hiện: Khi gặp khó khăn hoặc bất đồng, thay vì nổi nóng, hãy bình tĩnh quan sát cảm xúc của mình.

5. Giúp đỡ người khác một cách vô điều kiện
Hãy làm những việc nhỏ để giúp đỡ người khác mà không cần mong đợi điều gì đáp lại. Điều này sẽ giúp bạn nuôi dưỡng lòng tốt và sự bao dung.
👉 Ví dụ: Giúp một người cao tuổi qua đường, quyên góp cho từ thiện, hoặc đơn giản là nở một nụ cười.

6. Tự phản tỉnh cuối ngày
Mỗi buổi tối, dành ít phút để nhìn lại một ngày, xem xét những gì bạn đã làm tốt và điều gì cần cải thiện. Điều này giúp bạn luôn tiến bộ trong việc phát triển bản thân.
👉 Cách thực hiện: Ghi nhật ký hoặc tự hỏi mình những câu hỏi như: "Hôm nay mình có làm điều gì sai không?", "Có điều gì mình có thể làm tốt hơn?"

7. Học cách buông bỏ
Đừng để những phiền muộn, giận dữ hay tham vọng tiêu cực ảnh hưởng đến bạn. Hãy tập buông bỏ những điều không thể kiểm soát, và hướng đến sự an nhiên.
👉 Cách thực hiện: Khi gặp khó khăn, tự nhủ: "Mọi thứ rồi sẽ qua, mình sẽ vượt qua được."

With love from my heart !!

05/10/2024

🌿🌿TÂM KHỞI THÌ TRÙNG TRÙNG DUYÊN KHỞI🌿🌿

🌱 1. “Luyện Tâm thì Tạo Phúc, Không Lo Xa thì Họa Gần”
Câu này nhắc nhở rằng việc RÈN LUYỆN TÂM HỒN chính là cách để tạo ra PHÚC ĐỨC cho bản thân và những người xung quanh. Tuy nhiên, nếu ta không cẩn trọng trong suy nghĩ và hành động, những TAI HỌA nhỏ sẽ sớm ập đến. Đây là lời khuyên về sự CÂN NHẮC, lo xa và dự đoán trước hậu quả.

🔄 2. “Khi Tâm Khởi thì Trùng Trùng Duyên Khởi.”
Khi trong tâm ta phát sinh một ý nghĩ, ngay lập tức sẽ có nhiều DUYÊN CỚ và tình huống xảy ra từ nó. Ý tưởng này phản ánh nguyên lý NHÂN QUẢ và sự tương tác giữa suy nghĩ và hiện thực.

🌤 3. “Trời Cho Không Ai Thấy, Trời Lấy Chẳng Ai Hay.”
Những PHÚC LỘC mà TRỜI ban đến với con người thường đến một cách tự nhiên, ta không thể thấy rõ nguồn gốc. Nhưng khi TRỜI lấy lại, điều đó cũng diễn ra âm thầm, không ai có thể nhận ra hoặc kiểm soát được. Câu thơ này nhắc nhở về sự VÔ THƯỜNG của cuộc sống và phúc lộc từ thiên nhiên.

🧘 4. “Có Tâm là Có Phúc, Có Phúc là Có Phần.”
Câu này gợi ý rằng khi ta có TẤM LÒNG CHÂN THẬT, NHÂN HẬU, thì phúc lộc sẽ tự nhiên đến. Người CÓ TÂM sẽ nhận được phần của mình, tức là sẽ có sự MAY MẮN và thành công trong cuộc sống.

🌊 5. “Biển Nhận Trăm Sông Bao Dung Nên Lớn, Núi Liền Ngàn Ngọn Vô Tư Mà Cao.”
Câu này ẩn dụ về đức tính BAO DUNG, rộng lượng và sự VÔ TƯ. BIỂN nhờ nhận hàng trăm dòng sông mà trở nên lớn lao, trong khi NÚI không màng danh lợi, chẳng cần gì ngoài việc vô tư mà vươn cao. Đây là lời khuyên sống BAO DUNG, RỘNG LÒNG, không tính toán nhỏ nhặt.

🌸 6. “Mở Lòng Nhân, Sinh Ra Vạn Phúc, Phúc Hẹp Hòi, Phúc Bất Cần Nhân.”
Nếu mở lòng NHÂN ÁI, yêu thương, bạn sẽ gặp được vô vàn PHÚC LỘC. Nhưng nếu sống ÍCH KỶ, HẸP HÒI, thì phúc sẽ chẳng bao giờ tồn tại lâu dài, vì nó không được gắn liền với lòng NHÂN ĐỨC.

✨ 7. “Người Có Chân Tâm Biến Gạch Thành Vàng, Người Có Nghiệp Bần Hàn, Biến Vàng Thành Gạch.”
Người có TÂM HỒN CHÂN THÀNH, thiện lương, dù đối mặt với những khó khăn, thử thách, họ vẫn có thể biến chúng thành cơ hội và đạt được thành công. Ngược lại, người sống trong NGHIỆP BẦN HÀN, tâm không trong sáng, thì dù có được VÀNG BẠC cũng biến thành vô giá trị.

💡 KẾT LUẬN
Những câu thơ này mang đậm triết lý NHÂN SINH, NHÂN QUẢ và lời khuyên sống đúng đắn, tu dưỡng TÂM HỒN. Những hình ảnh so sánh về BIỂN, NÚI, VÀNG, GẠCH đều là cách tác giả gửi gắm thông điệp về lòng BAO DUNG, đức tính tốt, và sự NHÂN ÁI trong cuộc sống. 🌿

Thương mời cả nhà suy ngẫm cùng con ạ!

03/10/2024

🌿 BÍ QUYẾT UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH GIÚP BẠN KHOẺ MẠNH 🌿

💧 1. UỐNG TỪ TỪ, TỪNG NGỤM NHỎ
Mỗi lần KHÔNG NÊN UỐNG QUÁ 150-200ML. Uống quá nhiều nước cùng lúc có thể làm loãng máu và tăng bài tiết nước, dẫn đến MẤT KHOÁNG CHẤT CẦN THIẾT.

🌅 2. UỐNG NHIỀU NƯỚC VÀO BUỔI SÁNG
Giảm dần lượng nước đến tối. KHÔNG NÊN UỐNG NHIỀU TRƯỚC KHI NGỦ, vì sẽ gây MẤT NGỦ.

⏰ 3. ĐỪNG ĐỢI KHÁT MỚI UỐNG
Khi bạn cảm thấy khát, cơ thể đã mất từ 2-5% nước. Hãy CHIA ĐỀU THỜI GIAN UỐNG NƯỚC để luôn đủ nước.

🍃 4. NÊN UỐNG:

Nước đun sôi
Trà thảo dược (trà actiso, trà râu ngô, trà hoa cúc)
Nước ép trái cây
🚫 5. NÊN HẠN CHẾ UỐNG:

Nước ngọt có gas
Nước ép trái cây đóng hộp
Cà phê, trà có caffein
Đồ uống chứa cồn hoặc tăng lực
🥶 6. KHÔNG NÊN UỐNG NƯỚC QUÁ LẠNH HOẶC QUÁ NÓNG
Nước khoảng 15-30°C là tốt nhất. Uống quá lạnh gây CO THẮT MẠCH MÁU, còn nước quá nóng có thể gây TỔN THƯƠNG THỰC QUẢN.

🔥 7. TRÁNH UỐNG NƯỚC ĐUN LẠI NHIỀU LẦN
Nước đun lại chứa KIM LOẠI NẶNG gây hại khi tích tụ trong cơ thể.

🏃‍♂️ 8. UỐNG NƯỚC TRƯỚC KHI VẬN ĐỘNG
Hãy uống nước trước khi tập thể thao và KHÔNG ĐỢI KHÁT trong quá trình vận động.

❗ 9. KHÔNG UỐNG QUÁ NHIỀU NƯỚC
Uống quá nhiều sẽ làm PHA LOÃNG CHẤT KHOÁNG, khiến cơ thể MỆT MỎI và có thể gây CHOÁNG.

💧 LƯỢNG NƯỚC CẦN UỐNG MỖI NGÀY
Theo các chuyên gia sức khỏe, bạn nên uống khoảng 0.03 LÍT NƯỚC CHO MỖI KG CÂN NẶNG. Ví dụ, nếu bạn nặng 60kg thì bạn cần uống khoảng 1.8 LÍT NƯỚC MỖI NGÀY. (Nguồn: Mayo Clinic)

👉 Thói quen dễ áp dụng:
Mỗi sáng thức dậy, UỐNG 1 LY NƯỚC LỌC ẤM trước bữa ăn để giúp cơ thể THẢI ĐỘC và bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng! 💪
👉NGUỒN: Theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP HCM--

👉 Ngoài ra Nước cũng có hình dạng tinh thể khác nhau dựa trên môi trường tích cực hay tiêu cực nên cả nhà có thể đọc thêm về BÍ MẬT CỦA NƯỚC để biết thêm ạ.

Con cảm ơn cả nhà ạ !

20/09/2024

💡 NGƯỜI CÓ SỨC ẢNH HƯỞNG

Ở một ngôi làng nhỏ, có một CHÀNG TRAI TRẺ sinh ra trong gia đình nghèo khó nhưng mang trong mình KHÁT KHAO LÀM GIÀU. Anh không chỉ muốn thay đổi cuộc sống của bản thân mà còn muốn giúp đỡ GIA ĐÌNH và TỔ CHỨC.

Một ngày nọ, anh gặp một NGƯỜI THẦY và xin được chỉ điểm.

👨‍🎓 Chàng trai: "Thưa thầy, em muốn làm giàu. Em muốn kiếm được nhiều tiền để lo cho bản thân và gia đình. Thầy có thể chỉ cho em con đường làm điều đó không?"

🧙‍♂️ Người thầy mỉm cười và đáp: "Nếu em muốn kiếm một đồng cho mình, em phải tạo giá trị gấp 10 lần cho GIA ĐÌNH, 100 lần cho TỔ CHỨC, 1.000 lần cho ĐẤT NƯỚC, và 10.000 lần cho THẾ GIỚI."

👨‍🎓 Chàng trai: "Nhưng làm sao có thể làm được điều đó? Em chỉ là một người bình thường, liệu có quá khó không?"

🧙‍♂️ Người thầy: "Hãy tưởng tượng thế này. Khi em chỉ chăm chăm kiếm tiền cho mình, em chỉ tạo ra lợi ích giới hạn. Nhưng nếu em nghĩ đến GIA ĐÌNH trước tiên, em sẽ tìm cách cải thiện cuộc sống của họ, chăm lo và mang lại giá trị. Khi gia đình em tốt đẹp, họ sẽ truyền đi giá trị đó, và em sẽ nhận lại sự biết ơn, yêu thương, và hỗ trợ.

Khi em nghĩ đến TỔ CHỨC, em không còn làm việc chỉ vì LƯƠNG THÁNG. Em sẽ cống hiến để tổ chức phát triển, và khi tổ chức thành công, em sẽ được ghi nhận và trả công xứng đáng. Giá trị em tạo ra không chỉ là lương, mà còn là SỰ PHÁT TRIỂN CHUNG.

Khi em nghĩ đến ĐẤT NƯỚC, những việc em làm sẽ ảnh hưởng đến hàng triệu người. Khi ĐẤT NƯỚC giàu mạnh, GIA ĐÌNH và con cái em sẽ được sống trong một xã hội công bằng và phát triển.

Cuối cùng, nếu em hướng đến THẾ GIỚI, giải quyết các vấn đề toàn cầu như BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG, XÓA ĐÓI GIẢM NGHÈO, thì giá trị em mang lại là VÔ TẬN. Khi THẾ GIỚI tốt đẹp hơn nhờ em, em sẽ nhận lại phần thưởng không chỉ về VẬT CHẤT mà còn về TINH THẦN."

👨‍🎓 Chàng trai: "Dạ rồi ạ. Cảm ơn thầy!"

Mời cả nhà suy ngẫm cùng con hôm nay ạ
Cảm ơn chị Phương đã chia sẻ ạ!

14/09/2024

::::::::::::::GIÁ TRỊ CUỘC ĐỜI:::::::::::::::::
Mọi thứ trên đời đều có thể Bán - Mua
Miễn là nó được đem ra Định Giá
Nhưng NIỀM TIN thì sẽ KHÔNG, con ạ !
Chưa thấy ai mua được NÓ bằng TIỀN
Đạo đức là điều con cần HỌC đầu tiên
Nhân phẩm của con người là ĐẮT NHẤT
Khi mọi thứ Tinh Hoa đều ĐÁNH MẤT
Giá trị con người không ĐÁNG GIÁ một xu
Thế gian này không có kẻ nào NGU
Để có thể cho ai Lừa Dối cả
Hãy luôn tin cuộc đời còn NHÂN QUẢ
Có kẻ Ác nào thoát khỏi LƯỚI TRỜI đâu?
Những con người luôn biết TRƯỚC biết SAU
Sẽ có được những tháng ngày HẠNH PHÚC
Tâm Bình Yên dù cuộc đời CƠ CỰC
Trong gian nan vẫn nở những NỤ CƯỜI
Còn kẻ THAM LAM gian dối ở trên đời
Sớm hay muộn cũng nhận về TRÁI ĐẮNG
Con hãy nhớ chỉ những người NGAY THẲNG
Mới ĐÁNG cho ta CUNG KÍNH , TIN YÊU
Việc Thiện Lương đâu quan trọng ÍT - NHIỀU
Biết San Sẻ đã là điều ĐÁNG QUÝ
Không cần phải cho đi TRĂM - NGÀN TỶ
Mới được gọi là người TỐT đâu con
Thứ CHO ĐI là thứ sẽ luôn CÒN
Trao HẠNH PHÚC sẽ nhận về HẠNH PHÚC
Đừng nghĩ việc mình Nghèo là Tủi Nhục
Kẻ THAM Ô, TÙ TỘI ..đáng KHINH hơn
Hãy cứ Giản Đơn mà sống nghe con
Không hối tiếc hay HẬN THÙ...oán trách
Đón nhận những GIAN NAN và THỬ THÁCH
Sau đám mây ĐEN là tia nắng MẶT TRỜI
Cuộc đời luôn có NHÂN QUẢ con ơi
Chỉ cần GẮNG làm một người TỬ TẾ !
----------------ST -------------------
From : fb Tiệu Tử Long

❤️Thương mời cả nhà suy ngẫm cùng con ạ! ❤️

13/09/2024

🐔 Con gà cục tác lá chanh : Thịt gà ăn kèm lá chanh giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm cholesterol, cân bằng âm dương.

🐷 Con lợn ủn ỉn mua hành cho tôi : Thịt lợn kết hợp với hành giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ tiêu hóa.

🐕Con chó khóc đứng khóc ngồi, Bà ơi đi chợ mua tôi đồng riềng 🌿 : Thịt chó ăn kèm riềng vừa thơm ngon, vừa giúp tiêu hóa, giảm cholesterol. Riềng giúp tiêu hóa tốt, hỗ trợ giảm mỡ và làm ấm cơ thể."

Một cách nhìn mới về bài thơ dân gian và sức khỏe! 🌱

❤️Thương mời cả nhà tham khảo cùng con hôm nay ạ!❤️

10/09/2024

💥SÁNG MAI -THỨ 4 em có THÊM ít SẦU RIÊNG DONA NGỌT NGON BÉO - Hạt thì SIÊU LÉP tại HCM ạ💥
(Note: Cả nhà ở Hà Nội chờ em ít bữa loại gửi được em bảo anh chị em gửi liền ạ. Loại này gửi ra ko kịp sợ chín quá hư ạ)

❤️❤️GIÁ : 75K/kg ❤️
💥💥 100% KHÔNG NHÚNG THUỐC - ĐỂ CHÍN TỰ NHIÊN ạ
💥💥Phí ship HCM : theo Grab siêu yêu: 20, 23k

Em gửi tận thủ Đức mà có 23k thôi ạ. Cả nhà nhắn em để tối em về đặt cho giá tốt ạ. Em cảm ơn cả nhà nhiều ạ

🍀Chị đồng nghiệp em ăn xong nói RẤT NGỌT VÀ BÉO ạ
🍀Cháu thì bảo bác mua toàn đồ xịn và ngon

💥💥Lưu ý: Sầu thơm sau 36h mới test hình tam giác ăn thử nhé cả nhà. Loại này chuyên đi xuất khẩu nên thời gian chín nó lâu hơn loại Ri6 ạ

❤️Thương mời cả nhà ủng hộ anh chị em ạ.❤️
❤️Em cảm ơn cả nhà nhiều ạ!❤️

09/09/2024

08/09/2024

💥SÁNG THỨ 3 em có ít SẦU RIÊNG DONA NGỌT NGON BÉO - Hạt thì SIÊU LÉP tại HCM ạ💥

🍀Chị đồng nghiệp em ăn xong nói RẤT NGỌT VÀ BÉO ạ

🍀Cháu thì bảo bác mua toàn đồ xịn và ngon

💥💥Lưu ý: Sầu thơm sau 36h mới test hình tam giác ăn thử nhé cả nhà. Loại này chuyên đi xuất khẩu nên thời gian chín nó lâu hơn loại Ri6 ạ

❤️Thương mời cả nhà ủng hộ anh chị em ạ.❤️

❤️Em cảm ơn cả nhà nhiều ạ!❤️

06/09/2024

☘️☘️ BÍ MẬT CỦA ĐƯỜNG VỚI CƠ THỂ ☘️☘️☘

🍽 Tất cả thức ăn chúng ta ăn đều chuyển hóa thành đường!
Dù là thịt, cá, cơm hay rau, khi ăn kỹ, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt. Điều này là do quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể. Nhai kỹ, bạn sẽ thấy vị ngọt khác biệt của các loại thực phẩm. Đường này không phải đường ăn liền, mà là dạng năng lượng cần thiết cho cơ thể.

💪 Tầm quan trọng của đường với sức khỏe 💪

☘️Đường là năng lượng cho bạch cầu (tế bào miễn dịch): Bạch cầu giống như "lính bảo vệ" của cơ thể, bảo vệ khỏi bệnh tật.
☘️Cắt đường đi, hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc bệnh hơn.
☘️Đường cần cho gan và não: Gan đóng vai trò trong việc sản xuất bạch cầu và loại bỏ độc tố. Nếu không có đủ đường, gan sẽ yếu đi và khó làm việc. Não cũng cần đường để duy trì hoạt động! Thiếu đường có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khó tập trung.

🛡 Cắt đường là sai lầm lớn 🛡
Nhiều người nghĩ kiêng đường sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế, cắt đường có thể gây hại. Khi không ăn đủ đường, cơ thể sẽ thiếu năng lượng, gan phải làm việc quá tải, dẫn đến tình trạng tổn thương tế bào.

💡 Đường và ung thư 💡
Thiếu đường làm cho tế bào không đủ năng lượng, dẫn đến teo lại, biến dạng. Điều này có thể tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển.

💧 Đường giúp cơ thể giữ nước 💧
Khi ăn đường, tế bào sẽ hấp thụ nước, làm cơ thể trở nên khỏe khoắn hơn. Người bị tiểu đường giai đoạn nặng thường gầy tóp do tế bào thiếu nước và teo lại.

🍬 Chọn nguồn đường tốt 🍬
Đường tốt từ (nước mía, đường mía hà thủ ô, mật mía, đường thô, đường vàng), bổ sung rau má giúp phục hồi gan.

✅ Kết luận:
Đường không phải là "kẻ thù", mà là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể. Điều quan trọng là chọn loại đường tốt và tiêu thụ hợp lý.

💢Note:💢
📙Cả nhà ĐỪNG TIN AI CẢ hãy tin vào CẢM NHẬN CỦA CHÍNH MÌNH ạ
📙 Cả nhà thấy mình KHỎE HƠN hay MỆT đi sau khi cấp đường: từ 1 ly nước mía, 1 ly chanh đường, 1 ly đậu đen hầm có đường...
📙 Nếu thấy mình khỏe nên thì biết được tác dụng của đường với cơ thể rồi ạ
📙 Tại sao nhiều người kiêng đường, gần như không ăn đường lại bị tiểu đường ạ

❤️Thương mời cả nhà suy ngẫm cùng con hôm nay ạ! ❤️

----------Nguồn : Sưu tầm----------------