Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất 100% Thành phố Vinh - Nghệ An.

16/08/2025

Vì Việt Nam, Cu - ba sẵn sàng hi sinh cả máu mình. Hiện nay Cu ba gặp khó khăn rất mong mọi ngưòi đồng lòng ủng hộ ngưòi ae nghĩa tình này

💙 [CẬP NHẬT]

🤝 Mỗi tấm lòng gửi trao không chỉ là sự sẻ chia vật chất, mà còn tiếp thêm sức mạnh cho tình đoàn kết Việt Nam – Cuba luôn rực cháy.

--------
📌 Thông tin tiếp nhận ủng hộ:
Ngân hàng Quân đội (MB) – Số TK: 2022
Chủ tài khoản: TW HOI CHU THAP DO VIET NAM
Nội dung: CUBA

04/05/2025

iBí quyết dùng kem bơ nghệ nuôi da mịn như cánh hồng
Loại body butter này sẽ nuôi dưỡng làn da mềm mịn, tươi tắn.
Bơ hạt mỡ là một thành phần dưỡng ẩm mạnh mẽ cho mặt và cơ thể này giúp hydrat hóa, giữ ẩm và cải thiện màu da của bạn để phục hồi vẻ sáng tự nhiên của nó. Bơ hạt mỡ nuôi dưỡng sâu làn da của bạn để tăng cường kết cấu da bằng cách làm mềm và mịn da.



Bí quyết dùng kem bơ nghệ nuôi da mịn như cánh hồng - 1




Củ nghệ làm mịn và làm sáng làn da không đều màu, giảm quầng thâm và các vết nám đồng thời sửa chữa các nếp nhăn, đốm đồi mồi và các dấu hiệu lão hóa khác. Nó chữa lành da và điều trị các vấn đề về da khác nhau một cách tự nhiên.

Lợi ích chăm sóc làn da cơ thể của bơ nghệ

Vì sao công thức này lại giúp cải thiện làn da hiệu quả, đó là từ những thành phần tuyệt vời sau:

Củ nghệ: Nó có đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm để điều trị mọi vấn đề về da. Nó làm sáng da và giúp làm mờ các đốm, sắc tố và cũng cải thiện chất lượng của da để có làn da không tì vết.

Bơ hạt mỡ: Bơ hạt mỡ được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da vì những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của nó. Nó không gây mụn nên nó trở thành một thành phần tuyệt vời để sử dụng trên mặt mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nó giúp làm mềm và chữa lành da đồng thời sửa chữa da và cũng có đặc tính chữa bệnh để dưỡng, làm săn chắc và làm dịu làn da của bạn.

Những thứ bạn sẽ cần:

6 muỗng canh bơ hạt mỡ hữu cơ

1 muỗng cà phê tinh bột nghệ vàng

Vài giọt tinh dầu nghệ

Để làm được loại dưỡng thể nuôi dưỡng da tổn thương này bạn nên làm theo các bước sau:

Trong một cái bát, thêm bơ hạt mỡ thô và làm tan chảy nó bằng nồi hơi đôi. Để bơ hạt mỡ tan chảy nguội trong vài phút trong tủ lạnh. Sau 5-10 phút, lấy bơ hạt mỡ ra và đánh bông bằng máy xay sinh tố hoặc máy trộn cầm tay, thêm tinh bột nghệ và đánh tiếp cho đến khi hỗn hợp mềm và bông.

Cách sử dụng - Thoa một lượng nhỏ lên mặt, môi và cơ thể vào ban đêm, sau khi rửa mặt. Massage khắp nơi với các nét trên cho đến khi hấp thụ hoàn toàn, nuôi dưỡng làn da mềm mại hơn.

Da trắng ‘dễ ẹc’ với 5 phút mỗi tối với tinh bột nghệ đen

Cải thiện tiêu hóa và giảm đau với món soda chanh tinh bột nghệ

26/03/2025

mớiLy sinh tố giải độc gan nhanh chóng từ chuối và nghệ
Sinh tố chuối và nghệ là công thức uống ngon, bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ quá trình giải độc gan hiệu quả.

Công thức giải độc nhanh chóng từ chuối và nghệCông thức giải độc nhanh chóng từ chuối và nghệ. Ảnh: AI
Chuối là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp 90 calo/100 gam. Chúng chứa nhiều đường tự nhiên, khoáng chất và chất chống oxy hóa như beta-carotene. Chuối giàu kali, hoành tráng và sắt, giúp nhuận tràng, lợi tiểu, giúp loại bỏ độc và chất dư thừa trong cơ thể.

Nghệ là một trong những sản phẩm hữu ích nhất cho gan. Hoạt chất chính curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa gốc tự do và giải nguy nhân gây nguy hại cho tế bào. Nghệ cũng có lợi cho sức khỏe não, giúp thư giãn các bệnh về nhận thức.

Sinh tố chuối và nghệ là một đồ uống tuyệt vời cho quá trình giải độc gan, nhất là khi kết hợp với nước cốt dừa, dầu dừa và uống.

Cách làm:

Cắt dừa và chuối đông lạnh thành miếng nhỏ.

Cho vào máy xay cùng nước cốt dừa.

Thêm dầu dừa, tinh bột nghệ và uống.

Xay trong vài phút đến khi còn sót lại.

Uống ngay để hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một ly sinh tố này vì hàm lượng calo khá cao. Thời điểm tốt nhất để khen thưởng vào buổi sáng, giúp bổ sung năng lượng dồi dào cho ngày dài.

Da 'dễ ẹc' với 5 phút mỗi tối với tinh bột nghệ đen

Cải thiện tiêu hóa và giảm đau với sản phẩm soda chanh tinh bột nghệ

TINH BỘT Hồng

08/03/2025

Cách làm thạch tinh nghệ giúp da căng trắng bóng
Nghệ được sử dụng trong rất nhiều công thức làm đẹp và sức khỏe. Nó thực sự là một thành phần đa năng và có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời cũng như tác dụng kháng khuẩn và làm dịu.
Dưới đây là một loại thạch tinh nghệ siêu hiệu quả và tuyệt vời để có làn da sáng, siêu đàn hồi và dưỡng ẩm:

Nghệ

Củ nghệ có chứa hợp chất 'curcumin', đó là lý do tại sao thành phần đặc biệt này lại hiệu quả đến vậy. Nó làm sáng da, tăng cường khả năng chữa lành, giúp điều trị nhiễm trùng da nhẹ, ngăn ngừa sẹo mụn và cũng giúp điều trị mụn trứng cá về lâu dài. Giúp chống lại sắc tố và làm đều màu da.



Dầu vitamin E

Dầu vitamin E giúp phục hồi làn da mất nước và trẻ hóa. Nó giữ ẩm cho da và giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da sớm. Ngoài ra còn là một thành phần tuyệt vời cho các đốm đen và nó cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn và hoạt động như một chất làm sạch cho da. Làm cho làn da của bạn siêu săn chắc, mịn màng và làm đều màu da.

Bột axit Hyaluronic

Axit hyaluronic là một loại axit xuất hiện tự nhiên trong cơ thể, có tác dụng thu hút và giữ độ ẩm trong tế bào da, giúp làn da của bạn ngậm nước và căng mọng hơn. Axit hydronic trong công thức này làm tăng đặc tính dưỡng ẩm và giúp giữ cho làn da của bạn siêu sáng, ngậm nước và mềm mại.

Gel lô hội

Gel lô hội giữ ẩm cho làn da của bạn và cũng chống lại bất kỳ loại kích ứng hoặc viêm nào. Giảm các dấu hiệu lão hóa sớm như đường nhăn và nếp nhăn, đồng thời loại bỏ các tế bào da chết giúp làn da của bạn trông mịn màng hơn. Điều trị cháy nắng nhờ đặc tính chống viêm và giảm bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Chống lại các vết thâm và mụn trứng cá, đồng thời giữ cho làn da của bạn luôn được ngậm nước và giữ ẩm.

Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có đặc tính làm sạch và nó cũng làm tươi mới làn da của bạn và giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Có lợi ích làm săn chắc và cũng có đặc tính giữ ẩm. Giúp ngăn ngừa da khỏi tia UV có hại và còn giúp điều trị rất nhiều bệnh nhiễm trùng da nhẹ. Chữa lành làn da và thêm ánh sáng đẹp. Ngăn ngừa mụn trứng cá giữ cho làn da sạch sẽ, thông thoáng: Những thứ bạn cần: - 1 muỗng canh tinh bột nghệ. - 1/8 muỗng cà phê bột axit Hyaluronic. - 50ml nước hoa hồng. - 4 muỗng canh lô hội. - 3 viên dầu vitamin E. Cách làm: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên vào bát. Chuyển hỗn hợp vào lọ dễ sử dụng và sử dụng trong ngày. Thời hạn tùy vào thời hạn từng thành phần trên. Kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng

05/02/2025

thải độc cơ thể

Nghệ chứa curcumin mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như thải độc gan, chống viêm và các chất tự nhiên, tăng cường sức mạnh, giảm cholesterol.

Nghệ là một loại gia vị quen thuộc có tác dụng chống viêm, giảm đau, thải độc cơ thể và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, các tác dụng chính của nghệ đã được chứng minh hiện nay yếu là chống oxy hóa, làm lành vết thương, chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ gan, bổ thư...

Dưới đây là một số tài liệu tham khảo về cách sử dụng siêu gia vị này thường xuyên hơn trong ngày, kết hợp nghệ thuật với một số thành phần có tác dụng thải độc thích khác để tạo ra một số lượng hợp lý làm sạch tăng cường.

1. Sữa nghệ tăng cường chức năng thải độc

Để tạo ra loại đồ uống màu vàng có tác dụng thải độc mạnh mẽ này, kết hợp hai đá sữa yêu thích (có thể dùng sữa tươi hoặc sữa hạnh nhân) với 1 cấp cà phê tinh bột nghệ, 1/2 cấp cà phê bột quế, 1 cấp cà phê mật ong nguyên chất, 1/4 cấp cà bột bột và một chút ớt cayenne. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay mịn. Sau đó, lọc bỏ bã và cho sữa vào mô-đun nóng với lửa nhỏ trong vòng 3-5 phút là có thể thưởng thức. Chú ý không nên đun sôi sữa.



Sữa nghệ kết hợp nhiều nguyên liệu giúp thải độc hiệu quả.

Giá trị dinh dưỡng:

47 callo

2,6g chất béo (0g chất béo bão hòa)

151mg natri

5,3 g carbohydrate

1,6g chất xơ

2,9g đường

1,2g chất đạm

2. Cà phê quế nghệ

Quế và nghệ đều có những đặc tính hỗ trợ chức năng và thuận tiện. Chỉ cần pha một chiết cà phê đen với 1/2 Bột cà phê bột quế và 1/2 Bột cà phê tinh bột nghệ. Sau đó, đổ cà phê đã bổ sung thêm gia vị vào máy xay cùng với 1 Bột dầu dừa và 1/2 Bột mật ong cho vừa miệng.

Quế chứa một chất gọi là cinnamaldehyde, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Những tính năng đặc biệt này giúp bảo vệ các thương tổn phức tạp gây ra các mối nguy hiểm và dẫn đến quá trình thải độc. Ngoài ra, quế còn có thể giúp cải thiện lưu thông máu, điều này có lợi cho sức khỏe gan.

Nghệ chứa chất curcumin, một chất hợp chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Curcumin đã được chứng minh là giúp bảo vệ khỏi các loại rượu, hóa chất và các chất độc hại khác. Nó cũng giúp cung cấp quá trình thải độc và cải thiện lưu thông máu.

Giá trị dinh dưỡng:

59 calo

4,7g chất béo (3,9g bão hòa)

5mg natri

4,5g carbohydrate

0,8g chất xơ

2,9g đường

0,4g chất đạm

3. Nước ép nghệ trái cây

Để tăng cường chức năng thải độc cơ thể và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm nhiễm độc, nên uống nước ép nghệ trái cây mỗi tuần 1-3 lần. Chỉ cần ép 2 quả chanh, 5 cọng cần tây, 1 quả táo, 4 củ cà rốt nhỏ, 1 chiết cà phê tinh bột nghệ, một miếng bột nhỏ và 5 nhánh bạc hà hoặc rau mùi. Nước ép nghệ trái cây chứa một lượng lớn vitamin A, B6, C, sắt, mangan, là công thức uống hoàn hảo khi dậy thì hoặc uống nhi trong bữa tối.

Giá trị dinh dưỡng:

106 calo

0,8g chất béo

61mg natri

26,7g carbohydrate

7,6g chất xơ

14,4g đường

2,4g chất đạm

4. Đồ uống nghệ dừa

Hai bột nước dừa với 1 Bột cà phê tinh bột nghệ và nửa thú bột trẻ cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó, dùng rây lưới, lọc chất lỏng vào cocktail hoặc bình thủy tinh. Thêm nước cốt chanh và một loại mật ong là món đồ uống ngon miệng. Chất điện giải kali có trong nước dừa rất cần thiết cho sức khỏe và phục hồi cơ bắp trong khi chanh giàu vitamin C giúp thải độc gan. Nên uống nước dừa nghệ vào buổi sáng sớm, khi bụng còn trống.



Nên uống nước dừa nghệ vào buổi sáng để tăng hiệu quả thải độc.





Giá trị dinh dưỡng:

94 calo

0,7g chất béo

254mg natri

21,8g carbohydrate

3,8g chất xơ

15,8g đường

2,3g chất đạm

5. Matcha nghệ latte

Trà xanh matcha nổi tiếng với tác dụng đốt cháy chất béo và tăng cường trao đổi chất. Đơn giản chỉ cần pha 1 Bột cà phê bột matcha, 1/4 cấp cà phê bột quế, 1/4 cấp cà phê bột và 1 cấp cà phê bột nghệ. Trong khi đó, làm ấm 250ml sữa thực vật (sữa hạnh nhân rất ngon cho công thức này). Thêm mô-đun đã nóng vào hỗn hợp rồi thấm đều. Nếu thích món latte buổi sáng có vị ngọt, hãy thêm chất làm ngọt tự nhiên như cỏ ngọt hay quả chà là.

Giá trị dinh dưỡng:

21 calo

1,5g chất béo

82mg natri

1,6g carbohydrate

0,9g chất xơ

0 g đường

0,7g chất đạm

6. Sinh tố nghệ nhiệt đới trái cây



3 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và chất xơ kết hợp với nghệ thuật sẽ tạo ra món đồ uống ngon miệng, tốt cho sức khỏe.

Bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố sảng khoái chứa 3 loại trái cây khác nhau và rất nhiều chất xơ. Lấy máy xay sinh tố và bổ sung vào 2 1/2 bột cà phê tươi, 1 quả chuối đông lạnh, nước ép của nửa quả cam, 1/2 bột cà phê bột, 1 bột cà phê tinh bột nghệ và 1/2 bột sữa nguyên chất.

Giá trị dinh dưỡng:

222 calo

2,5g chất béo (1,3 g bão hòa)

28mg natri

49,5g carbohydrate

5,6g chất xơ

35,3g đường

4,2g chất đạm

7. Thức uống buổi sáng thải độc



Món đồ đơn giản giúp thải độc vào buổi sáng.

Đơn giản chỉ cần đun sôi 2 1/2 bột nước rồi tắt bếp và thêm nước cốt chanh 1 quả chanh, 1 nấu cà phê bột nghệ, 1/2 nấu cà phê t

31/01/2025

Uống nước gừng tươi vào buổi sáng có tác dụng tăng trao đổi chất, thúc đẩy đào thải độc tố, nhờ đó giảm tình trạng khó tiêu do ăn uống, tiệc tùng nhiều trong dịp Tết cũng như tránh tích tụ mỡ thừa.

16/01/2025

https://suckhoedoisong.vn/do-uong-nao-giup-giam-axit-uric-mot-cach-tu-nhien-169250114150326913.htm

SKĐS - Nồng độ axit uric cao trong máu (hay tăng axit uric máu) có thể dẫn đến viêm đau khớp, bệnh gout...

25/12/2024

Lợi ích tuyệt với nghệ, đồ uống bổ dưỡng

Latte nghệ (Turmeric Latte), còn được gọi là sữa vàng cực kỳ tốt cho dạ dày và sức khỏe của bạn nếu sử dụng đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ. Sữa vàng (golden milk) là công thức làm đồ uống độc đáo của nền y học Ayurveda. V...

25/12/2024

Khoa học chứng minh bạn có sức mạnh để thay đổi cách nhìn về cuộc sống. Và đây là những cách đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn. Tập thể dục: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tập thể dục có thể giúp giảm bớt các triệu chứng trầm c...

29/09/2024

DA TRẮNG HỒNG, MƯỢT MỊN NHỜ KẾT HỢP TINH BỘT NGHỆ VỚI BỘT ĐẬU ĐỎ, ĐẬU XANH

Không chỉ là 2 loại ngũ cốc nhiều chất dinh dưỡng, đậu xanh, đậu đỏ kết hợp với tinh bột nghệ còn giúp chị em làm đẹp toàn diện, dưỡng da sáng mịn tự nhiên, khiến phái mạnh "yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên".
1. Tắm trắng toàn thân với bột đậu đỏ, bột nghệ

da trang hong, muot min nho bot dau do, dau xanh hinh anh 1

Nguyên liệu: 50 g bột đậu đỏ, 100 ml sữa tươi,1 thìa tinh bột nghệ, 1/2 chén dầu oliu, nước cam tươi.

Cách tiến hành: Trộn đều bột đậu đỏ, tinh bột nghệ với sữa tươi thành 1 hỗn hợp sệt rồi cho thêm 1 dầu oliu và nước cam vào, khuấy tiếp tới khi hỗn hợp sánh mịn và có thể kết dính trên da.

Sau khi tắm xong, thoa hỗn hợp đều lên toàn bộ cơ thể, mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Phương pháp này có hiệu quả cao trong việc dưỡng trắng mịn và sáng hồng làn da. Bạn có thể áp dụng cách này 3 lần/ 1 tuần mà không lo bị bắt nắng nhiều.

2. Bột đậu đỏ trị sạm da siêu tố

Nguyên liệu: 1 bát bột đậu đỏ, 1 thìa bã cà phê, 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa tinh bột nghệ.

Cách thực hiện: Trộn đều bột đậu đỏ, tinh bột nghệ với bã cà phê, thêm 1 thìa dầu ôliu. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Nên dùng 2 lần/tuần để trẻ hóa làn da. Chất chống oxy hóa trong bã cà phê được tăng cường cùng với đậu đỏ là phương pháp cải thiện da rất tốt.

3. Mặt nạ đậu đỏ dưỡng trắng và căng mịn da

da trang hong, muot min nho bot dau do, dau xanh hinh anh 3

Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong, 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa nước chanh.

Cách thực hiện: Trộn nhuyễn tất cả các nguyên liệu trên với nhau rồi đắp lên mặt, cổ trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Bất cứ thành phần nào trong 3 nguyên liệu đều có tác dụng làm trắng da, ngoài ra, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ.

4. Tăng cường vitami E, C giúp da trắng hồng

Nguyên liệu: 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa nước cam ép, 1 thìa dầu hạnh nhân