26/03/2022
de 💪 El tema de hoy : Los de nuestros bebés 👣
El pie es sumamente complejo. Está formado por 26 huesecillos, 19 músculos y un sinfín de pequeñas articulaciones que le permiten tener movilidad, estabilidad y equilibrio. La salud de los pies comienza en la infancia.
💪Ejercitar los pies desde la cuna : Podemos aprovechar cada cambio de pañal para masajearle los pies y ayudarle a practicar el pedaleo tumbándolo boca arriba.
También debemos comprobar que en cada etapa de su crecimiento los calcetines, pijamas de pies o zapatos no le queden demasiado justos, que no le opriman los dedos ni le impidan estirarlos. El bebé debe tener en todo momento libertad total de movimientos.
🧼 La higiene de los pies es muy importante: Para mantener una higiene correcta en los pies de los peques, tenemos que lavarle los pies dos o tres veces a la semana (como mínimo) durante cinco minutos con agua templada y un jabón con pH neutro. A la hora de secárselos, debemos hacerlo bien: dando suaves toquecitos y sin dejarnos zonas húmedas entre los deditos.
🦶 No forzarlos a caminar: El gateo es una fase importante de su desarrollo y cumple una función fundamental. Antes de dar los primeros pasos, el bebé pasa por diferentes etapas preparatorias: reptado, gateo, búsqueda de apoyo para ponerse en pie, etc.
Lo mejor que puedes hacer es evitar que sus pies adopten posiciones incorrectas o forzadas cuando está sentado en el suelo o desplazándose por él.
👟 Encontrar el zapato adecuado para cada etapa: no debemos calzarles hasta que caminen. De esta forma nos aseguramos de que sus pies tienen plena libertad de movimiento. Lo mejor en este momento es usar calcetines o patucos de algodón o lana suave, o zapatitos desestructurados (sin forma) de piel suave, blandita, flexible y sin suela.
