Ciclos Reales con Viri

Ciclos Reales con Viri Hola, soy Viri 💗
Aquí hablamos de ciclos reales, menstruación consciente y autocuidado sin perfección.

Entre la vida diaria, el caos y los días cansados, quiero crear un espacio cómodo, real y seguro para otras mujeres 🌸

¿Viajar y que justo te baje el periodo? 🙈✈️Durante mucho tiempo pensé que usar productos reutilizables en un viaje sería...
09/07/2026

¿Viajar y que justo te baje el periodo? 🙈✈️

Durante mucho tiempo pensé que usar productos reutilizables en un viaje sería complicado… hasta que encontré una rutina que funciona para mí.

En este carrusel te comparto cómo organizo mi maleta cuando sé que mi periodo puede llegar durante un viaje:
🩷 Qué llevo.
🩷 Qué hago si el viaje dura más de una semana.
🩷 Cómo cuido mis toallas mientras estoy fuera de casa.
🩷 Y cómo las lavo cuando regreso.

No es la única forma de hacerlo, simplemente es mi experiencia, y espero que pueda servirte si estás pensando en dar el paso a los productos reutilizables.

✨ Viajar durante tu periodo no tiene por qué detener tus planes.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Te animarías a viajar usando toallas de tela o calzones menstruales?

08/07/2026

💭 “¿Las toallas de tela huelen feo?”

Es una de las preguntas que más me hacen… y la respuesta puede sorprenderte. 🌸

La realidad es que una toalla femenina de tela bien cuidada no debería tener mal olor.

El olor no lo produce la tela, sino algunos hábitos que, por cierto, también pueden afectar a las toallas desechables.

Por eso preparé este carrusel, para explicarte:
✨ De dónde viene realmente el mal olor.
✨ Cómo evitarlo con unos cuidados muy sencillos.
✨ Y por qué tantas mujeres se enamoran de las toallas reutilizables.

Mi objetivo es que tomes decisiones con información, no con mitos. 💜

👉 Desliza hasta el final y cuéntame:

¿Cuál era el mito más grande que habías escuchado sobre las toallas de tela? 👇

Estoy aquí para responder todas tus dudas, sin juicios y con mucho cariño. 🫶

🫧 Una de las dudas que más recibo sobre las toallas reutilizables es: “¿Y cómo se lavan?”La realidad es que cuidarlas es...
29/06/2026

🫧 Una de las dudas que más recibo sobre las toallas reutilizables es: “¿Y cómo se lavan?”

La realidad es que cuidarlas es mucho más sencillo de lo que muchas imaginan.

💗 Solo necesitas algunos cuidados básicos para mantenerlas limpias y en buen estado:

💧 Enjuágalas con agua fría al retirarlas.
🧼 Haz un prelavado con un detergente adecuado.
☀️ Déjalas secar completamente antes de guardarlas.
🩷 Cuando tengas varias, realiza el lavado principal.

Con estos pequeños hábitos, tus Lubella pueden acompañarte durante mucho tiempo, ayudándote a ahorrar y a cuidar el planeta al mismo tiempo.

✨ No se trata de hacerlo perfecto, sino de conocer cómo cuidarlas para que te acompañen ciclo tras ciclo.

💬 Ahora cuéntame:

¿Qué duda tienes sobre el lavado de las toallas reutilizables? Te leo en los comentarios. 🌸

25/06/2026

💸 Hay gastos que vemos… y otros que simplemente se vuelven parte de nuestra rutina.

La menstruación también puede representar un gasto constante cuando usamos productos desechables cada mes.

Conocer alternativas reutilizables no significa que tengas que cambiar hoy mismo. Significa tener más información para decidir lo que mejor funcione para ti.

💬 ¿Ya habías pensado en la menstruación como un gasto hormiga?

💸 ¿Alguna vez has pensado que la menstruación también puede ser un gasto hormiga?Muchas veces nos enfocamos en los grand...
25/06/2026

💸 ¿Alguna vez has pensado que la menstruación también puede ser un gasto hormiga?

Muchas veces nos enfocamos en los grandes gastos del mes, pero hay otros que, por ser pequeños y repetirse constantemente, pasan desapercibidos.

Cada ciclo compramos productos menstruales desechables y, con el paso del tiempo, ese gasto se convierte en parte de nuestro presupuesto.

Por eso existen alternativas reutilizables que pueden ayudarte a reducir compras frecuentes y ahorrar a largo plazo.

💗 No se trata de cambiar por obligación.
Se trata de conocer todas tus opciones para elegir la que mejor se adapte a tu cuerpo, tu estilo de vida y tu economía.

👇 Cuéntame en los comentarios:

¿Ya habías pensado en la menstruación como un gasto hormiga?

Cuando hablamos de menstruación, no existe una única opción correcta. 🌸Cada cuerpo, rutina y necesidad es diferente, por...
20/06/2026

Cuando hablamos de menstruación, no existe una única opción correcta. 🌸

Cada cuerpo, rutina y necesidad es diferente, por eso hoy contamos con distintas alternativas para gestionar nuestro periodo.

🩷 Toallas desechables
♻️ Toallas reutilizables
🌷 Copa menstrual
👙 Calzones menstruales

Todas tienen ventajas y características diferentes. Lo importante es informarte, conocer las opciones y elegir la que te haga sentir más cómoda, segura y tranquila.

💕 Recuerda: la mejor opción es la que funciona para ti.

¿Cuál utilizas actualmente o cuál te gustaría probar? 👇

¿Alguna vez te llegó el periodo en la escuela cuando menos lo esperabas? 😳A muchas niñas y adolescentes les pasa, y aunq...
19/06/2026

¿Alguna vez te llegó el periodo en la escuela cuando menos lo esperabas? 😳

A muchas niñas y adolescentes les pasa, y aunque en ese momento puede sentirse incómodo o dar un poco de nervios, recuerda algo importante:

🌸 No estás sola.
🌸 No tienes que sentir vergüenza.
🌸 Siempre puedes pedir ayuda.

Llevar un producto menstrual en tu mochila puede darte tranquilidad, pero si no tienes uno, una amiga, maestra o personal de la escuela pueden apoyarte.

La menstruación es una parte natural de nuestro cuerpo y hablar de ella con confianza nos ayuda a vivirla con menos miedo y más seguridad. 💗

¿Cuál sería el consejo que le darías a una niña que está viviendo su primer periodo? 👇✨

18/06/2026

Hay conversaciones que cambian más de una vida. 💜

A veces pensamos que todavía tenemos tiempo.Tiempo para explicar.Tiempo para prepararnos.Tiempo para encontrar las palab...
17/06/2026

A veces pensamos que todavía tenemos tiempo.

Tiempo para explicar.
Tiempo para prepararnos.
Tiempo para encontrar las palabras correctas.

Pero la vida no siempre avisa.

Quiero compartir una reflexión que cambió mi forma de ver este tema. 💜

📱 Hoy muchas niñas y adolescentes aprenden sobre menstruación en redes sociales.Y eso no tiene nada de malo. 💗TikTok, In...
16/06/2026

📱 Hoy muchas niñas y adolescentes aprenden sobre menstruación en redes sociales.

Y eso no tiene nada de malo. 💗

TikTok, Instagram y YouTube pueden ayudarnos a encontrar información, resolver dudas y sentirnos acompañadas.

Pero también es importante recordar que no todo lo que vemos en internet aplica para todas las personas.

🌷 Cada cuerpo es diferente.
🌷 Cada ciclo es diferente.
🌷 Y no todos los consejos que se vuelven virales son información confiable.

Por eso, antes de creer algo sobre menstruación, vale la pena preguntarnos:

✨ ¿De dónde viene esa información?
✨ ¿Está respaldada por profesionales de la salud?
✨ ¿Reconoce que cada cuerpo es diferente?

En Ciclos Reales con Viri creemos que conocer nuestro cuerpo es una forma de cuidarnos y empoderarnos. 💕

👇 Cuéntame en los comentarios:

¿Dónde aprendiste sobre menstruación por primera vez?

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