07/06/2020
✨• Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias • ✨
Ho’oponopono es una técnica divulgada por el Dr. Hew Len que está basada en la tradición y creencias hawaianas.
A veces, sin ser realmente conscientes, tendemos a culpar de lo que nos sucede a los demás, a las circunstancias, etc.
Su máxima es entender que nosotros tenemos también responsabilidad. Esto es difícil de asimilar porque estamos acostumbrados a dar el poder de nuestra vida al entorno. La realidad en la cual vivimos, es responsabilidad de uno, la emoción que se experimenta es propia.
Consiste en aplicar el perdón en todas aquellas circunstancias de nuestra vida que están en desarmonía, sobre todo en las relaciones interpersonales. ✨Lo siento: es la forma en la que quien está usando esta terapia asume la responsabilidad de aquello que desea solucionar. ✨Perdóname: se busca con ello que el cuerpo perdone al sujeto por no haberse liberado antes de las cargas que le han provocado este malestar. ✨Gracias: se agradece que se hayan manifestado estos pensamientos o sentimientos, porque es una oportunidad para enmendarlos. ✨Te amo: dirigido a lo negativo que habita en cada persona, mostrándole amor y permitiendo así que se vaya para siempre.
Les dejo esto que conocí hace un tiempo y me encantó. Ya había visto en diferentes imágenes las palabras pero no sabía que tenía un significado tan profundo!🤩 Vos, habías escuchado hablar de la técnica Ho’oponopono?👋
