Большое маленькое чудо

Большое маленькое чудо Первый альбом малыша от рождения и до 6 лет.
Важные фото, даты, события, первые навыки, победы и достижения.

18/08/2026

Говорят, рядом со мной люди начинают расти.
Наверное, потому что я очень чувствую других и проявляю их внутреннее.

Но сегодня было моё.

Сегодня проявилась я. 🤍

DARNA🪬голос, вокал • москва благодарю

17/08/2026

Юлия | Внутреннее становится внешним блог о возвращении себя, даже если страшно, но уже не страшно, подписывайся 😆

16/08/2026

Один эксперимент над собой.

Я решила поиграть в дисциплину - хотя вообще-то я её не люблю 😅

Но мне стало интересно:

что произойдёт с человеком, если 49 дней подряд не бросать себя?

Я начинаю этот эксперимент одновременно с новым этапом «Голоси» ( сохранила в актуальных)

Без идеального режима.
Без «с понедельника новая жизнь».
Без наказаний за пропуски.

Просто каждый день - немного тела, голоса, движения, тишины и удовольствия.

А в конце посмотрю, что изменилось.

И, кажется, самое интересное только начинается.

Если хотите - оставайтесь.
Будем проверять вместе. 🤍

Юлия | Внутреннее становится внешним

После переезда прошло три недели.И за эти три недели моя физкультура практически исчезла из жизни.Иногда я делала лениво...
15/08/2026

После переезда прошло три недели.

И за эти три недели моя физкультура практически исчезла из жизни.

Иногда я делала ленивое пробуждение, несколько раз дышала… и всё.

И только сейчас я начала замечать, как это на мне отразилось.

Тело стало каким-то тяжёлым и одеревеневшим.
Мне хочется гораздо больше ему внимания.

Живот почти постоянно расслаблен - и я вдруг поняла, насколько сильно мне раньше помогала регулярная работа с телом.

Даже энергия изменилась.
Ленивец стал приходить гораздо чаще, чем обычно 😅

Вчера ещё заметила, что изменилось качество кожи, а лицо будто стало более отёчным и «поплыло».

И вместо того чтобы ругать себя, я подумала:

А что, если просто снова начать заботиться о теле?

Не худеть.
Не срочно «приводить себя в форму».

А вернуть то состояние, в котором я чувствую себя живой.

Поэтому завтра снова начинаю утро с йоги перед завтраком.

И хочу сделать маленький эксперимент:

7 дней возвращаю йогу + дыхание и просто наблюдаю, что изменится.

Не обещаю идеальную дисциплину.

Хочу проверить другое:

насколько быстро тело откликается, когда я снова начинаю его слышать.

Увидимся через неделю. 🤍

14/08/2026

Я только сейчас поняла, что однажды уже получила то, о чём мечтала в детстве.

В детстве ванна для меня была настоящим праздником.

Чтобы её набрать, нужно было совершить целый квест:
принести холодную воду из колодца, поставить флягу на печку, подождать, пока она нагреется…

Поэтому ванна случалась редко. И была очень ценной.

Я никогда раньше не думала о том, что где-то внутри маленькая я просто мечтала:

«Хочу однажды просто открыть кран и набрать ванну. Когда захочу».

И вот я выросла.

У меня есть кран.
Есть горячая вода.
Я могу набрать ванну тогда, когда захочу.

И самое удивительное - я только сейчас это заметила.

Мы так часто ждём чего-то большего, что перестаём замечать, сколько наших маленьких детских мечтаний уже стало реальностью.

А сегодня я лежала в ванной, среди пены и аромата любимых средств, и подумала:

«Юля, ты же когда-то мечтала именно об этом».

И мне кажется, сейчас я учусь не столько хотеть больше, сколько !!! замечать то, что уже есть.

Скраб, масло для тела и бомбочки от Leosilverhome | бомбочки и косметика для ванны и тела - мои маленькие помощники в этом ритуале. Но самое ценное здесь…..

Способность остановиться и сказать:

«Посмотри. Ты уже здесь».🤍

Юлия | Внутреннее становится внешним подписывайся, будем замечать вместе ✨

14/08/2026

Иногда жизнь меняется не одним большим событием.
А вот такими обычными днями: больница, документы, квартира, дорога, тысяча бытовых дел.

И только остановившись, замечаешь:
«Ого. Я уже совсем в другой точке».

Юлия | Внутреннее становится внешним про настоящесть будних дней мамы 2-х детей, которая прислушивается к себе ✨

13/08/2026

Я ехала туда просто попробовать. А уехала немного другой.

Два дня «Голоси».

Дорога, девочки, разговоры, смех, музыка, песни, страх выйти на сцену и огромное количество чувств.

Я пока не могу до конца объяснить, что именно со мной произошло.

Но точно знаю одно: я стала чуть ближе к себе.

И, кажется, именно поэтому я пошла в этот проект.

Не чтобы стать кем-то другим.

А чтобы научиться звучать собой 🥰

Это только начало. 🤍

Подписывайся Юлия | Внутреннее становится внешним чтобы увидеть путь, вдохновляться и вдохновлять….

08/08/2026

Прекрасное чувство обновления или возвращения к себе 💔

Я так чувствую, и мне прекрасно 😁

Я люблю меняться не только изнутри, но и снаружи, и волосы - это один из инструментов. Покрасилась/подстриглась = новая и окрыленная, вы как относитесь к экспериментам? ✨

Уже полторы недели я не делаю зарядку.И сначала мне казалось: ну и что? Переезд, дела, дети - сейчас просто не до этого....
07/08/2026

Уже полторы недели я не делаю зарядку.

И сначала мне казалось: ну и что? Переезд, дела, дети - сейчас просто не до этого.

Но тело довольно быстро показало мне разницу.

У меня будто стало меньше энергии.
Я хуже чувствую тело.
Сложнее просыпаться.
Больше хочется кофе.
А режим вообще куда-то исчез.

И самое интересное - я ведь не решила бросить свои привычки.

Просто после переезда одно за другим начало выпадать из жизни.

Сначала зарядка.
Потом нормальный сон.
Потом питание.
И вот я уже живу на кофе и энергии, которой хватает только на самое необходимое.

И знаете что?

Мне совершенно не нравится это состояние.

Не потому, что я должна быть дисциплинированной девочкой и каждый день «работать над собой».

А потому, что я уже знаю себя в другом состоянии.

Мне реально лучше, когда я двигаюсь, сплю, дышу и чувствую свое тело.

Поэтому сейчас я не начинаю новую жизнь с понедельника.

Я просто возвращаю себе то, что когда-то уже стало частью моей жизни.

Посмотрим, что изменится, если снова начать с самого простого. 🤍

Address

Diba Al Hisn
DIBBA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Большое маленькое чудо posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share