26/05/2022
5 Fases de um Relacionamento Abusivo
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Você sabe reconhecer as fases de um relacionamento abusivo? Se você está em dúvida sobre abuso no seu relacionamento ou se tem alguém próximo que possa estar passando por isso, é essencial aprender a reconhecer cada estágio desse tipo de relacionamento.
Vale lembrar que um relacionamento abusivo pode acontecer não apenas num relacionamento conjugal, mas também entre amigos, chefe x funcionários ou pais x filhos por exemplo. Porém, para facilitar, vou tratar por aqui um relacionamento abusivo de um homem (o abusador) para com uma mulher.
1ª Fase do relacionamento abusivo: Idealização
É muito comum que, no início de qualquer relacionamento, tudo pareça mil maravilhas, certo? Isso também é uma característica muito marcante em um relacionamento abusivo.
Isso acontece porque a pessoa abusiva identifica rapidamente suas necessidades ou sonhos e procura te colocar num “pedestal”. Por consequência, você começa a se afastar das pessoas importantes à sua volta, família, amigos, e se torna dependente dele.
2ª Fase do relacionamento abusivo: Afastamento
Por falar em se afastar da família, essa é uma fase quase imperceptível do relacionamento abusivo, mas a primeira que deve te fazer ficar alerta.
Ao idealizar a pessoa abusiva, é normal querer estar apenas com ela e, neste ponto, o manipulador começa a construir um mundo em que só existe vocês dois.
Portanto, tome cuidado ao se afastar de amigos e família, isso só te torna mais dependente, cega e, infelizmente, vulnerável.
3ª Fase do relacionamento abusivo: Depreciação
Nessa fase do relacionamento abusivo, começa a fase de desvalorização. Se antes você era completamente perfeita, agora começam a aparecer alguns “detalhes” e críticas que te desvalorizam, de maneira sutil e delicada. Assim, é natural que comecemos a mudar nossa maneira de ser para agradar e corrigir essas “falhas”.
Porém, não se engane. Pessoas abusivas nunca te acharão perfeita e vão querer te mudar, até que essas críticas se tornem menos sutis.
Além disso, é nessa fase que o abusador começa a “apagar” todas as características marcantes da sua personalidade e a te tornar, cada vez mais como ele quer, e pior, mais dependente.
4ª Fase do relacionamento abusivo: Montanha russa
Essa é a fase mais marcante do relacionamento abusivo, pois é quando começam a aparecer as reais brigas e altos e baixos na relação. O seu relacionamento se torna uma montanha russa, que sobe e desce o tempo todo, com momentos muito bons e brigas constantes e inesperadas.
É aquele famoso vai e vem, em que vocês passam um ou dois meses muito felizes e, de repente, vem as brigas e você já não vale mais nada. Depois disso, o abusador geralmente pede perdão, as coisas voltam ao normal e continua o ciclo vicioso e triste.
5ª Fase do relacionamento abusivo: Isolamento
Quando o relacionamento chega ao estágio de altos e baixos, é muito provável que amigos e família já desconfiem desse relacionamento. Por esse motivo, a pessoa abusada se isola e deixa de contar aos outros o que acontece. É nesse momento que você perde a sua verdadeira identidade e se torna frágil, manipulável e, para o abusador, já não tem mais o mesmo “brilho” ou a mesma “graça”.
Entretanto, lembre-se: pessoas abusivas são extremamente narcisistas, embora com a autoestima muito baixa. Além disso são controladoras e muito egocêntricas, mesmo que não intencionalmente. Por esse motivo, não se permita continuar em um relacionamento assim e ser infeliz.
Agora que você já conhece as principais fases de um relacionamento abusivo, confira também como identificar e se livrar de um relacionamento abusivo. Compartilhe também esse artigo com amigos ou alguém que você conheça que possa estar passando por isso. Vejo você lá e até breve!
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