17/03/2020
“¿Por qué llorás? ¡Deberías estar feliz!”
“No tenés que estar así, si tu bebé está sano ¿qué más te importa?”
“Buscaste mucho tener un bebé ¿y ahora te quejás? ¿Quién te entiende?”
➡️ Las mujeres que hace poco trajeron un bebé a este mundo suelen pasar por episodios de tristeza, sensibilidad, y de irritabilidad. También sienten por momentos angustia, desesperanza y tienen la sensación de no poder con esa tarea inmensa de cuidar a su hijo o hija.
Estos estados son totalmente esperables durante el puerperio, que es la etapa que se inicia a partir de la expulsión de la placenta. Tienen bases hormonales, pero también emocionales, sumadas al agotamiento por la falta de sueño, y las dificultades inevitables a la hora de enfrentarse a la crianza de un nuevo ser.
➡️ Es importante entender dos cosas: 1) esos estados no pueden ser manejados por la mujer a su voluntad, y 2) lo que describimos es la realidad de la mayoría de las personas que son madres recientes. No se volvieron locas, no significa que no estén felices o que no amen a sus bebés.
🤔 ¿Qué les pasa? Están atravesando por el puerperio, etapa difícil si las hay, y específicamente están viviendo lo que se conoce como “Baby blues” o “Tristeza puerperal”, estados emocionales intensos que afectan al ¡80% de las mujeres! después de dar a luz.
➡️ Pero tristeza no significa depresión. La depresión postparto es un trastorno psíquico que afecta a número mucho menor de mujeres y que requiere de tratamiento. En otro post vamos a hablar de ella. Por ahora me importa que sepan que es totalmente habitual y esperable vivir momentos de tristeza, sensibilidad, irritabilidad, desesperanza. Se mezclan junto a otros momentos de amor intenso y felicidad, y son parte también de la maternidad.
Saber que existen no los hace más fáciles de transitar, pero sí permite que sean vividos con menos culpa por parte de la mujer, y con menos reproches por parte del entorno.
➡️ Y Tú , ¿cómo viviste o vives tu puerperio? Te leo 😉
Fuente: Lazo Natal