Ana Maria Basile Mindfulness

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Ana Maria Basile Mindfulness Mindfulness para la vida cotidiana. Vivir el presente, un respiro a la vez. Frases, reflexiones y practicas conscientes.

15/04/2026
12/04/2026

🌿No todo enojo se ve igual...
También puede ser silencio.

09/04/2026

✨️ A veces creemos que sentir es demasiado... y sin darnos cuenta ta empezamos a evitar.

Pero cada emocion trae algo para mostrarnos.

No se trata de apurarlas...ignorarlas...resistirlas...
Sino de aprender a habitarlas

03/04/2026

✨️ A veces no necesitamos que todo se calme...Sino aprender a calmarnos dentro del movimiento.

🌿 Volve a este refugio cuando lo necesites.

18/03/2026
16/03/2026

🌿 A veces sentimos que la mente no para...pensamientos ...preocupaciones o emociones que se acumulan.

Este programa que cree de Mindfulness de 7 días es una invitación a hacer una pausa, respirar y empezar a relacionarte de otra manera con lo que pensas y sentis.

No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte unos minutos al dia para estar mas presente.

📲 En el flayer te cuento todos los detalles y podes inscribirte por medio del WhatsApp que figura ahí.

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Dirección

M. De Irigoyen
General Alvear
5620

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 13:00
16:30 - 18:00
Martes 09:00 - 12:45
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Miércoles 09:00 - 12:45
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Jueves 09:00 - 12:45
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Viernes 09:00 - 12:45
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Sábado 09:00 - 13:00
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Teléfono

2625404605

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