10/01/2022
Nuevo año, nuevas metas 📝
¿Ya escribiste tus resoluciones 2022? 🤗
¿Sos de l@s que hacen la listita de metas o sólo las piensan?
Cumplir tus propósitos no debería ser difícil; si te los planteaste, significa que son cambios que necesitas en tu vida, que sabes porqué y cómo mejorar para alcanzar tus metas. Entonces, ¿por qué es tan normal que termines el año sintiendo que no lograste lo que hace 365 días deseabas tanto? El deseo de mejorarse es un factor común de los seres humanos pero según un estudio de la Universidad de Scranton, en Pennsylvania y el instituto de investigaciones Statistic Brain, solamente 8% de las personas que se plantean propósitos, logra cumplirlos. Esto quiere decir que tres de cuatro personas terminan el año igual que lo empezaron.
Hacer cambios significativos y que alteran tu cotidianidad –comer mejor, dejar de fumar, hacer ejercicio, usar menos el teléfono, ahorrar dinero– y además seguir con tus tareas y responsabilidades de siempre es un reto. Por eso, todo cambio necesita una estrategia
Haz una pausa y evalúa tu situación. Antes de empezar a plantearte propósitos y un plan para cumplirlos, responde:
> ¿Qué obstáculos has encontrado en los años anteriores?
> ¿Qué te limitó de lograr el cambio?
> ¿Qué estrategias sí resultaron efectivas y cuáles fallaron?
¿Te gustaría que te contemos una técnica de cinco herramientas para ayudarte a crear un plan de acción que te coloque en ese 8% de personas que logran cumplir sus propósitos?
A nosotros no impulsó el 2021! Comentá QUIERO! y te la mandamos 👇
