21/05/2025
Női bajok #1
Egyetlen nőnek sem szabadna beletörődnie abba, hogy a cikluszavarok az élet természetes velejárói. Nem normális, ha a menstruáció fájdalmas, ha mellcsomók és miómák alakulnak ki, vagy ha a változókor (sőt, akár már jóval korábban) kellemetlen tünetekkel jár. Nem kell elfogadni, hogy időskorban betegségek lépnek fel, vagy hogy olyan panaszokkal kell együtt élni, amelyekre nincs megoldás. A fejfájás és migrén ezek között csupán a jéghegy csúcsa.
Ezek elkerüléséhez elengedhetetlen a női ciklus működésének megértése, valamint azoknak a tényezőknek az ismerete, amelyek akadályozzák a szabályos ciklust. Az egyik legfontosabb ilyen tényező az ösztrogéndominancia, amely ma már olyan gyakori és erőteljes, hogy figyelmen kívül hagyni komoly felelőtlenség. Magyarországon egyes becslések szerint 10-ből 8-9 nőt érint ez az állapot.
Mi az ösztrogéndominancia?
Ez az állapot akkor alakul ki, amikor az ösztrogén túlsúlyba kerül a progeszteronhoz képest. Fontos megérteni, hogy ez nem feltétlenül a magas ösztrogénszint miatt van – normál vagy akár alacsony ösztrogénszint mellett is felléphet, ha a progeszteron szintje túl alacsony. Például, ha a tüszőrepedés elmarad, akkor a rendszeres menstruáció ellenére is progeszteronhiány és ösztrogéntúlsúly jöhet létre. (Gondoljunk csak bele, pontosan ez valósul meg a hormonális fogamzásgátlók használata közben is)
Az ösztrogén, amely normális körülmények között a nőiességet és az egészséget szolgálja, túlsúlyban számos problémát okozhat. Eleinte szinte észrevétlen, de amikor a tünetek már akadályozzák a mindennapi életet, akkor válik nyilvánvalóvá:
• Felerősödött menstruációs görcsök, mellfeszülés
• Testsúlygyarapodás, hajhullás, szőrösödés
• Ovuláció elmaradása, cikluszavarok, mióma, ciszták
• Meddőség, vetélések, pajzsmirigyproblémák
Az ösztrogéndominancia kihat a méhnyálkahártyára is, túlépítve azt, ami további komplikációkhoz vezethet. (endometriózis) Az állapot kedvez a kismedencei gyulladásoknak, a méhnyak elváltozásainak (a bőségesen termelődő hüvelyváladék a méhszájat nemcsak a hímivarsejtek, de számos kórokozó számára is könnyebben átjárhatóvá teszi) sőt, rosszindulatú betegségek kialakulásának is.
Más hormonok hatását is akadályozhatja pl.: pajzsmirigy-működés zavart képes okozni.
Felelős a menstruációt kísérő hangulatzavarért, a nemi vágy csökkenéséért és a korai menopauzáért is.
Hogyan ismerhető fel?
A következő tünetek az ösztrogéntúlsúlyra utalhatnak:
• Mellcsomók, fájdalmas menstruáció
• Görcsös, rendszertelen, pecsételő vérzés
• Pattanások, hajhullás, szőrösödés
• Meddőség, vetélés, kismedencei gyulladások
• Hangulatingadozások, ingerlékenység, depresszió
• Korai menopauza, alvászavarok, migrénes fejfájás
• Súlygyarapodás, puffadás, ödéma
Mi áll az ösztrogéndominancia mögött?
Az egyik leggyakoribb kiváltó tényező a stressz. Ez ugyanis csökkenti a progeszteron elérhetőségét, mivel a szervezet stresszhormon-termelésre használja fel.
A stressz egyébként növeli a prolaktin szintjét, mely szintén gátolja a tüszőrepedést.
Emellett a helytelen táplálkozás – például a finomított szénhidrátok és az ösztrogénhatású élelmiszerek túlzott fogyasztása – is rontja a hormonegyensúlyt.
A diagnózishoz nem mindig szükséges bonyolult vizsgálat. Vér- vagy nyálmintából végzett hormondiagnosztikával gyorsan és pontosan megállapítható az egyensúlytalanság.
Ha a fent említett tünetek közül bármelyik ismerős, érdemes szakemberhez fordulni, hiszen az ösztrogéntúlsúly megfelelő kezeléssel jól kezelhető.
A posztban leírt információk forrása Dr. Csiszár Miklós és Nora Igloí Syversen Női igazságok című könyve.
A megosztásokat előre is köszönöm!
Ha tetszett a cikk, kérem segitse azzal a munkámat, hogy értekeli az oldalt!
