11/02/2023
#জীবনে ভাল থাকার রহস্য!!??
Babita parvin
জীবন নামক শব্দে আছে অনেক উত্থান-পতন। আনন্দ-বেদনা, দুঃখ-কষ্ট, আশা-হতাশা যার নিত্যসঙ্গী। তবু জীবন নৌকায় বসে বৈঠা হাতে পারি দিতে হয় অকূল দরিয়া। যে কোনো সময় আছড়ে পড়তে পারে বড় বড় ঢেউ। আঘাত করতে পারে ঝড়। ঝড়-ঢেউয়ের সাথে যুদ্ধ করে এ নৌকায় টিকে থাকতে হয়। সঙ্গে বৈঠা হিসেবে থাকে কিছু সূত্র। কিছু সমীকরণ।
জীবনের অর্থ ও ব্যাপ্তি অনেক। জীবনের সমীকরণ সহজ আবার জটিলও। সবাইকে কষ্ট দেওয়া যেমন সম্ভব নয়। অন্যদিকে সবাইকে খুশি রাখাও কষ্টসাধ্য। এই দেনা-পাওনার হিসাব চুকিয়ে চলার নাম জীবন। পাশাপাশি জীবনকে সুন্দর রাখার দায়িত্ব নিজেরই। সঠিক সূত্রে অঙ্ক কষলেই জীবন হবে রঙিন। জীবনকে উপভোগ্য ও সুন্দর করতে চায়লে কিছু টিপস জেনে নিতে পারেন।চলুন জানি।
এক্সপেকটেশন কমানঃ
আমরা মেয়ে মানুষরা একটু বেশি আশা করি সবার থেকে।কাল আমার জন্মদিন,কাল আমার বিবাহবাষিকী আমাকে সিনেমা স্টাইলে হাজারটা গোলাপ এনে উইস করবে ১২ টায়,আমার বিএফ ৪০ ডজন চুড়ি দিবে, বিএফ থ্রিপিস দিবে ব্লা ব্লা ব্লা।আর যখন আমরা এগুলো পাইনা বা উইস করলো না কোন কারনে তখন জীবনে হতাশা নেমে আসে।ইস সবাই সবার হাসবেন্ডরা কি সুন্দর উইস করে ফুল দিয়ে,গিফট দিয়ে আমার বর গিফট করলোনা তার মানে আমাকে ভালোবাসে না🤣যখন মনমত কিছু হয়না তখন হাজার চিন্তা মাথায় ঘুরে মেজাজ গরম করে দেয় কিন্তু যদি এক্সপেকটেশন না করেন যে কাল আমার জন্মদিন কোন প্লান নায় আমার কি হবে জানিনা।কে কি গিফট দিবে জানার আগ্রহও নায়।কে উইস করলো আর কে করলোনা এগুলো তে কিচ্ছু আসে যায়না!তখন যদি আপনি গিফট পান বা উইস পান তখন প্লাস পয়েন্ট, আশা না করেও পেলেন, অপেক্ষা না করেও পেলেন,ব্যপারটা মজার না!আর যদি কোন কারনে উইস না পান তবে?আপনাকে উইস করলে কি হবে আপনার?? উইস করলে খুব ভালো থাকবেন আর না করলে থাকবেন না বুঝি?তাহলে উইস করাতে কি যায় আসে আপনার???স্বামী আমাকে সময় দেয়না,তাড়াতাড়ি বাসায় আসেনা,এসে খেতে বলেনা!!এরকম হাজার প্রশ্ন আমার ইনবক্সে আসে।২/৪ দিম উনার জন্য অপেক্ষা করুন, ২/৩ দিন না খেয়ে অপেক্ষা করুন সে যদি আপনাকে উনার সাথে খেতে নাই বলে তবে আপনি খেয়েদেয়ে আরাম করে বসে ইনজয় করুন।তাহলে দেখবেন আপনার মনে আলাদা প্রশান্তি কাজ করবে কষ্ট লাগবে না আর।মনে মনে খুশি হবেন যে বেটা তোর আগে খেয়ে আরাম করছি😁
আপনি আপনার ভালোবাসায় স্বামীর জন্য অপেক্ষা করেন দিনের পর দিন বা রাতের পর রাত? কিন্তু সে এসেই মোবাইল বা তার পরিবার নিয়ে বিজি???আপনি অপেক্ষা করেই যাচ্ছেন কবে আপনার কাছে ধরা দিবে??
যে বুঝেনা তাকে সারাদিন বুঝালেও কাজ হবেনা।তাই চেস্টা করুন ব্যার্থ হলে উনার জন্য আর অপেক্ষা না করে নিজের মত করে বাঁচার চেস্টা করুন।উনি আসার আগে সুন্দরমত কানে হেডফোন দিয়ে গান/গজল/সুরা এগুলো শুনুন,উনি এসেছেন এটাতে এতো পাত্তা দিবেন না, উল্টা আপনি নিজেকে ভীষন সুন্দর ভাবে প্রেজেন্ট করবেন যেন খুব আনন্দে আছেন কয়েকদিন করে দেখুন চিত্র পাল্টে যাবে😁
#নিজেকে ভালোবাসুন:
আত্মপ্রশান্তিই বড় সফলতা। যে নিজেকে ভালোবাসতে জানে না, তার দ্বারা জীবনে সফলতা অর্জন করা দুঃসাধ্য। নিজেকে ভালো রাখতে না পারলে অন্যদের ভালো রাখার তো প্রশ্নই আসে না। তাই বিশ্বকে চেনার করার আগে নিজেকে চিনুন। নিজেকে জানুন, নিজেকে চিনুন। তবেই বিশ্ব আপনার মুঠোয় চলে আসবে।
ব্যস্ত থাকুন:
অলস মস্তিষ্ক শয়তানের আড্ডাখানা। ব্যস্ত থাকলে হতাশাও আঁকড়ে ধরতে ভয় পায়। কাজ না থাকলে সারাক্ষণ আজেবাজে চিন্তা মস্তিষ্ককে গ্রাস করে ফেলে। ব্যস্ততা ভালো থাকার আরেকটি অন্যতম সূত্র।বর্তমানে ইউটিউব দেখে প্রায় সকল হাতের কাজ,ড্রেস সেলাই সহ সব করা যায়।অবসর সমটা কাজে লাগান দেখিন কতটা ভাল আছেন আপনি!!
সব সময় একটা কথা মনে রাখবেন জীবনটা ৩ ঘন্টার সিনেমা নয়। তাই মন থেকে ফিল্মি টাইপের চিন্তা বাদ দিয়ে দিন,বাস্তববাদী হোন।আর সবচেয়ে বড় কথা,সবার কপাল একই নয়,সবার ভাগ্য এক নয়।নিজেকে ভালোবাসুন,মেনে ও মানিয়ে নিতে শিখুন🥰🥰একসময় আমিও এমন বোকা ছিলাম,কথায় কথায় চোখের পানি পরতো,উইস না পেলে অভিমানে খেতাম না।কিন্তু এতে কারও কিছু যখন যায় আসেনা তখন জীবনকে নিজের মত উপভোগ করাই শ্রেয়। নিজেকে বদলান, চারপাশটা পাল্টে যাবে,নিজেকে পাল্টান আপনার পৃথিবীটা পাল্টে যাবে ডেয়ার😍😍
ববিতা পারভীন
