23/12/2022
অশ্বগন্ধা কী?
অশ্বগন্ধা বা উইন্টারচেরী ( Winter cherry) আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের নয়নমণি। ৩০০০ বছর ধরে একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
এর বৈজ্ঞানিক নাম ওইদেনিয়া সোমনিফেরা (Withania Somnifera)।
সোমনিফেরা একটি ল্যাটিন শব্দ যার অর্থ ঘুমের উপর প্রভাব বিস্তারকারী।
অসাধারণ কার্যকারিতার জন্য অশ্বগন্ধাকে ইন্ডিয়ান জিনসেং হিসেবেও অভিহিত করা হয়।
নিয়মিত খেলে অশ্ব বা ঘোড়ার মতো শক্তি বৃদ্ধি হয়।
অশ্বগন্ধার উপকারিতাঃ
? ইমিউনিটি বুস্ট করে ও তারুণ্য ধরে রাখে।
? নারী ও পুরুষের যৌন ও প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
? ইনসোমনিয়া বা ঘুমের সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান অশ্বগন্ধা।
অশ্বগন্ধার খাওয়ার নিয়মঃ
রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ চা চামচ অশ্বগন্ধা ১ কাপ কুসুম গরম পানি/চা/দুধের সাথে মিলিয়ে খাওয়া যায়।
অশ্বগন্ধার বিশেষত্ব
ভার্জিন গ্রেডের অশ্বগন্ধাকে বাছাই ও প্রক্রিয়াজাত করে ন্যাচারলস অশ্বগন্ধা পাউডার তৈরি করা হয়। শতভাগ প্রাকৃতিক হওয়ায় ন্যাচারালস অশ্বগন্ধা বাজারের সাধারণ অশগন্ধা থেকে অধিক কার্যকর ও স্বাস্থ্যসম্মত.
Weight: 100gm
-অশ্বগন্ধা (Ashwagandha)
-অস্বগন্ধা আমাদের স্বাস্থের জন্য খুবই উপকারি একটি ঔষধি গাছ।
-অশ্বগন্ধা ছোট এক ধরনের গুল্ম, যাতে হলুদ রঙের ফুল হয়।
-অশ্বগন্ধার গুড়া ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহার করা যায়।
-ত্বকের যত্নে অশ্বগন্ধাউপকারিতা
-ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করে* ব্রন কমাতে
-দাগ দূর করতে সাহা্য্য করে।
-অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে
-ব্যবহার বিধি
-মুখ পরিস্কার করে ধুয়ে,অশ্বগন্ধা গুড়ার সাথে মুলতানি মাটি এবং সম পরিমান পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।
-ধুয়ে ফেলার পর বরফ সারা মুখে বুলিয়ে নিবেন।
-সব ধরনের ত্বকের জন্য
৳200
