Mens Factor

08/05/2026

জীবনে সুখ খুঁজতে আমরা অনেক কিছুই করি। অথচ সত্যিকারের প্রশান্তি অনেক সময় “যা আছে তাতে সন্তুষ্ট থাকা”-র মধ্যেই লুকিয়ে থাকে।
কৃতজ্ঞতা ও সন্তুষ্টিই মানসিক শান্তির সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি।

01/05/2026

শ্রমিকদের ন্যায্য পারিশ্রমিক ও সময়মতো প্রদান নিশ্চিত করা হলে তারা কোম্পানির প্রতি নিবেদিতপ্রাণ থাকে। একটি প্রতিষ্ঠানের সকল অর্জনের পেছনে শ্রমিকদের ঘাম ও পরিশ্রম জড়িত। তাই শ্রমিক অসন্তুষ্ট থাকলে কোনো প্রতিষ্ঠানই টেকসই উন্নতি করতে পারে না। সকল শ্রমিকদের প্রতি জানাই শ্রদ্ধা ও সম্মান।

06/12/2025

জিন্স প্যান্ট শুধু মাত্র আজকের জন্য মাত্রঃ- ৪৫০ টাকা।
সাইজঃ- ২৯-৩০-৩২-৩৪
কালারঃ- লাইট/ডিপ নেভী ব্লু
দ্রুত বুকিং দিয়ে আপনার পন্যটি বুঝে নিন ঘরে বসে।

21/06/2024

05/04/2024

যারা ঈদে বাড়ি ফিরবেন তাদের উদ্দেশ্যে কিছু কথা।

সম্প্রতি একটা কেমিক্যাল এর ব্যবহার তথ্য প্রযুক্তির কল্যাণে কিছু অসৎ মানুষের হাতে পড়েছে। কেমিক্যাল টার নাম হচ্ছে স্কোপোলামিন। এটা সাধারণত সাড়ে তিন ফিট দূর থেকেও বাতাসের মাধ্যমে একজন মানুষকে আসক্ত করতে পারে। এই কেমিক্যালটা আমাদের ন্যাসাল রুটের মাধ্যমে যখন ভেতরে প্রবেশ করে তখন মানুষের মস্তিষ্কের প্রাইমারি ইনিশিয়াল স্টেজ অফ থিংকিং সহজ বাংলায় বললে মানুষের চিন্তা করার ক্ষমতা নষ্ট করে দেয়। যে কারণে মানুষ তাৎক্ষণিকভাবে সামনে থাকা মানুষের নাচের পুতুলে পরিণত হয়। তখন আপনাকে ওই লোক যা কমান্ড দেবে আপনি সেটাই করবেন। এটা থেকে বাঁচতে আমি কিছু বিষয়ের কথা বলছি এগুলো মাথায় রাখবেন।

১. অপরিচিত কারো থেকে কোন কিছু খাবেন না সে যত ভালই মনে হোক না কেন।

২. সব সময় মাস্ক পরবেন।

৩. আপনার মুখের সামনে অপরিচিত কোন লোকের হাত আনতে দিবেন না হাতটা আপাত দৃষ্টিতে খালি মনে হলেও।

৪. যেন-তেন লোকের কাছ থেকে মাস্ক কিনবেন না।

৫. একা যাত্রী হয়ে কোন গাড়িতে উঠবেন না।

৬. সিটে অথবা সিটের আশেপাশে পড়ে থাকা পানি কখনোই চোখে মুখে দিবেন না।

৭. অপরিচিত কোন লোক আপনার এড্রেস জানার জন্য কোন কাগজ হাতে দিতে চাইলে সেটা ধরবেন না।

৮. কোন কাগজ ঠিকানা দেখার বাহানা করে আপনার চোখের সামনে আনতে দেবেন না।

৯. গাড়ির ভেতরে কেউ আপনাকে মুখ দিয়ে বাতাস করার সাথে সাথে চিৎকার করে উঠবেন। আশেপাশে থাকা সবাইকে অবহিত করবেন যে আমি যদি অজ্ঞান হয়ে যাই তার জন্য আমার এই পাশে বসা লোক দায়ী।

১০. দেখতে একেবারে হুজুর, দেখে মনে হবে মৃত্যুর পরে ১০ হাজার ফেরেশতা ওনাকে গার্ডও বনা দেবে এরকম কোন লোক ইফতারের সময় ইফতার অথবা খেজুর দিলে খাবেন না। অনেক সময় মানুষকে বিশ্বাস করানোর জন্য ছোলা এবং মুড়ির ভেতরে কোন কিছু দেওয়া থাকে না। সেটা আগে নিজেরা খেয়ে মানুষকে বিশ্বাস অর্জন করে ওটার মাঝখান দিয়ে হয়তো খেজুর অথবা পানির ভেতরে কিছু দিয়ে দিতে পারে।

১১. গাড়ির ভেতরে কারো সঙ্গে বন্ধুত্ব করবেন না মনে রাখবেন গাড়ি থেকে নেমে গেলেই আপনাদের বন্ধুত্ব শেষ হয়ে যাবে তার চাইতে ভালো গাড়ির ভেতরে বন্ধুত্ব নাই হোক।
১২. মাস্ক বিষয়ে সতর্ক হবেন অবশ্যই কাপড়ের মাস্ক ব্যবহার করবেন

১৩. আমার মোবাইলে ঘড়ির টাইমটা একটু ঠিক করে দেন এ কথা বলে হাতে কোন মোবাইল দিতে চাইলে সেটা নিবেন না। কারন স্কোপোলামিন আপনার হাতে লাগলে আপনি মনের অজান্তেই কখনো মুখের কাছে নেবেন এটা একটা স্বাভাবিক। আর ওটার জন্যই ফাঁদ পেতে ওয়েট করবে ওই লোক।

#সংগৃহীত

07/02/2024

এবার ঈদে আসছে বিশাল পাঞ্জাবীর সমাহার।
১০০(+) কালার এবং হরেক রকম মনমাতানো ডিজাইনের পাঞ্জাবী।
পাইকারী বিক্রয় শুরু ১০-০২-২০২৪ থেকেই।
বিস্তারিত জানতে ইনবক্স করুন।

07/07/2023

কেনো কেদেঁ বিদায় নিলো তামিম?

কেন বিদায় নিয়েছেন তা জানা যায়নি
বিদায় ঘোষণার পরে তিনি লম্বা সময় কেঁদেছেন। তামিক ইকবাল কোনও সংবাদ সম্মেলনে এমন আবেগের বহিঃপ্রকাশ ঘটাতে দেখা যায়নি।

এই সংবাদ সম্মেলনে তামিম ইকবাল বলেন, "আমাকে নিয়ে আর বেশি গুতাগুতি করবেন না, সামনে যারা ক্রিকেটার আসবেন তাদের ক্রিকেট ভালো খেলুক খারাপ খেলুক শুধু ক্রিকেট নিয়েই থাকবেন"

তামিম ইকবাল এর আগে ২০২১ সালের টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপের আগে টি টোয়েন্টি ক্রিকেট থেকে বিশ্রাম নিয়েছিলেন, এরপরের বছর তিনি আন্তর্জাতিক টি টোয়েন্টি থেকে বিদায় নেন।

এবারেও বিশ্বকাপের ৩-৪ মাস আগে ওয়ানডে দল থেকে তথা আন্তর্জাতিক ক্রিকেট থেকেই বিদায় নেন।

বিদায় জানানোর সময় তামিম ইকবাল বলেন, "আমি আমার বাবার স্বপ্নপূরণ করতেই ক্রিকেট খেলেছি"।

এই হঠাৎ অবসরের কোনও কারণ তিনি বলেননি।

সংবাদ সম্মেলনে উপস্থিত সাংবাদিক একুশ তাপাদার বলেন, "তামিম ইকবালের আত্মবিশ্বাস তলানিতে চলে যাচ্ছিল, তার পারফরম্যান্স নিয়ে প্রশ্ন উঠেছিল। সেই সঙ্গে বিসিবি প্রধান তাকে নিয়ে করা মন্তব্যের পর আবহটা বদলে যায়। এসব মিলিয়েই তিনি হয়তো এই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।।"

তবে তামিম ইকবাল আফগানিস্তানের বিপক্ষে সিরিজ শুরুর আগেও বিশ্বকাপে লক্ষ্যের কথা বলেছিলেন।

অর্থাৎ এই দুই দিনের মধ্যেই এই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।

মূলত প্রথম ওয়ানডে ম্যাচের আগে সংবাদ সম্মেলনে তামিম ইকবাল বলেছিলেন, তিনি মাঠে নেমে বুঝতে পারবেন তিনি ফিট কি না।

গণমাধ্যমে খবর এসেছে তার এই কথায় চন্ডিকা হাথুরুসিংহে ক্ষুব্ধ হয়েছিলেন।

পুরো ফিট না হয়ে তামিম ইকবালের খেলার কথা শোনার পর বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড প্রেসিডেন্ট নাজমুল হাসান পাপনও নেতিবাচকভাবে নিয়েছিলেন।

আফগানিস্তানের বিপক্ষে প্রথম ও তামিম শেষ ওয়ানডেতে তিনি ২১ বলে ১৩ রান তোলেন।

তামিম ইকবাল অনেকদিন ধরেই পিঠের চোটে ভুগছিলেন, চলতি বছরও বেশ কটি সিরিজ ও ম্যাচ মিস করেছেন তিনি।

তামিম ২০০৭ সালে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে আসেন, তিনি এখন বাংলাদেশের হয়ে সবচেয়ে বেশি রানের মালিক।

বাংলাদেশের হয়ে সবচেয়ে বেশি ওয়ানডে সেঞ্চুরিও তামিম ইকবালের- ১৪টি।

তামিম অধিনায়ক হিসেবে ৩৭টি ওয়ানডে ম্যাচ খেলেছেন, যার মধ্যে ২১টিতে জয় পেয়েছে বাংলাদেশ।

তামিম ইকবাল বাংলাদেশের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ টেস্ট রান সংগ্রাহক হিসেবে বিদায় নিয়েছেন।

তিনি প্রায় ৩৯ গড়ে ৭০টি টেস্ট ম্যাচ খেলেছেন, সেঞ্চুরি করেছেন ১০টি।
Collected from BBC News

02/07/2023

১) কাঁচা মরিচ কিনে এনেই রেফ্রিজারেটরে ঢুকিয়ে দেওয়া যাবে না। বরং তা বায়ুরোধী বাক্সে সংরক্ষণ করতে হবে। তবে সেখানে রাখার আগে বক্সের নিচে নরম কাপড় বিছিয়ে কাঁচা মরিচের বোঁটা ছিঁড়ে রাখতে হবে।

২) বোঁটা ছাড়ানো কাঁচা মরিচ সহজে পচে না। এবার বায়ুরোধী বাক্সটি অন্য একটি নরম কাপড়ে ঢেকে দিতে হবে। দীর্ঘদিনের জন্য সংরক্ষণ করতে চাইলে কাঁচা মরিচ এভাবে রাখতে পারেন। এভাবে রাখলে ফ্রিজের বাইরে অনেকদিন ভালো থাকবে।

৩) অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল: অ্যালুমিনিয়ামের ফয়েলে মুড়ে অনেকেই টিফিন প্যাক করে থাকেন। কাঁচা মরিচ সংরক্ষণেও এ কৌশল কাজে লাগানো যায়। অ্যালুমিনিয়ামে ফয়েল পেপারে বোঁটা ছাড়ানো মরিচ রেখে দুই প্রান্ত ভালো করে মুড়িয়ে দিন। এরপর রেফ্রিজারেটরে রেখে দিন। ৫ ঘণ্টা রাখার পর রেফ্রিজারেটর থেকে বের করে বায়ুরোধক পাত্রে ঢুকিয়ে আবার ফ্রিজে রেখে দিলে দীর্ঘ সময় কাঁচা মরিচ ভালো রাখা সম্ভব।

৪) চেইন টানা ছোট ব্যাগ
কাঁচা মরিচ সংরক্ষণে চেইন টানা ছোট ব্যাগ দারুণ কার্যকর। এভাবে রাখতে চাইলেও আগে কাঁচা মরিচের বোঁটা ছাড়িয়ে নিতে হবে। এরপর মরিচগুলো বেগে রেখে চেইন আটকে রেফ্রিজারেটরে রেখে দিন দুই সপ্তাহ।

মনে রাখবেন- যে উপায়ই অবলম্বন করুন না কেন, তাতে দুই সপ্তাহের বেশি কাঁচা মরিচ তাজা সম্ভব হবে না।। তাই একবারে দুই সপ্তাহের জন্য প্রয়োজনীয় কাঁচা মরিচ কেনাই শ্রেয়।
Collected

21/06/2023

টাইটানিক কোথায় ডুবে আছে জানেনতো?
কানাডার নিউ ফাউন্ড ল্যান্ড এর কোস্টাল লাইন থেকে প্রায় চারশো মাইল দূরের সমুদ্রের নীচে!

অতলান্তিক ( atlantic এর বাংলা) মহাসমুদ্রের প্রায় সাড়ে তিন কিলোমিটার গভীর জলের নীচে!

ওশনগেইট ( oceangate) নামের একটা কোম্পানি আছে, ওরা টাইটানিক ট্যুরিজম করে!

আট দিনের একটা ট্যুর প্যাকেজ।
আপনাকে প্রথমে কানাডা থেকে জাহাজে করে আটলান্টিকের উপর টাইটানিক ডুবার জায়গাটায় নিয়ে যাবে, তারপর আপনাকে নিয়ে একটা ছোট্ট সাবমেরিনে করে, সার্ফেস থেকে সাড়ে তিন কিলোমিটার গভীরে, টাইটানিকের ধ্বংসাবশেষের মুখোমুখি করা হবে!

রীতিমতো ব্রেথ টেকিং এক্সপেরিয়েন্স!

তবে পুরো প্যাকেজটা মারাত্নক এক্সপেন্সিভ।
বাংলাদেশী টাকায় প্রায় আড়াই কোটি টাকার উপরে লাগে !

এই সাবমার্সিবল, মিনি সাবমেরিনটার নাম হচ্ছে টাইটান! খুবই মাইক্রো সাইজের একটা সাবমেরিন। তাতে টেনেটুনে পাইলট সহ মোটে পাঁচ জনের জায়গা হয়!


সমস্যা হচ্ছে,
রবিবার সকাল বেলা, টাইটানে করে চারজনের একটা ট্যুরিস্ট দল, টাইটানিক দেখতে নেমেছিলো!

নামার কিছুক্ষণ পর থেকে, টাইটানের আর কোন খোঁজ পাওয়া যাচ্ছেনা!

কোন সিগ্নাল নাই। ভিশন নাই। কিচ্ছু নাই!
ভ্যানিশ!

টাইটানে বড় জোর ছিয়ানব্বই ঘন্টার অক্সিজেন সরবরাহ আছে। পানি খাবারও খুব একটা নেই!

এদের রেসক্যু মিশনে এখন আমেরিকা, কানাডার কোস্ট গার্ড নেভি নেমেছে তবু কোন হদিস পাওয়া যাচ্ছেনা!

সাবমেরিনে, ইংল্যান্ডের তিন জন আছে দেখলাম। একজন বিলিয়নিয়ার হামিশ হার্ডিং, আরেকজন পাকিস্তান বর্ন বিজনেস টাইকুন দাউদ আর তার ছেলে!


টাইটানিক ডুবে যাওয়ার সে অঞ্চলে আরেকটা বিয়োগ গাথা রচিত হচ্ছে?

টাইটানিক ব্যাপারটাই কি মৃত্যু ডেকে আনে?
টাইটান নামটাই কি ভ্যাজালের?

নাকি আসলে একট অতি ক্ষুদ্র কো ইনসিডেন্স?

নাকি শেষ পর্যন্ত কোন একট অলৌকিক উপায়ে টাইটানকে খুজে পাওয়া যাবে!
সময় ফুরিয়ে আসছে দ্রুত!
মোটে কয়েক ঘন্টার অক্সিজেন সাপ্লাই আছে আর!

( টাইটানের জন্য প্রার্থনা।)

-ডা.ইমরান কায়েস

06/06/2023

"Heat Wave" এ করণীয় কাজ :
সামনের দুই সপ্তাহ গরম আরো বাড়তে পারে,তাই সাবধান হোন।
সম্ভবতঃ ৪০°-৫০° সে.।
--------------------------------

স্বভাবিক পানি পান করুন।
ধীরে ধীরে।
ঠান্ডা পানি পান পরিহার করুন।
বরফ/বরফ পানি পুরোপুরিই পরিহার করুন।

করণীয় ও পরিত্যজ্য--------

১) যখন তাপমাত্রা ৪০°সে-এ পৌঁছে তখন খুব ঠান্ডা পানি পান করতে নিষেধ করেন চিকিৎসকগণ। কারণ এতে রক্তনালী হঠাৎই সঙ্কুচিত হয়ে
হঠাৎই স্ট্রোক হতে পারে।

২) যখন বাহিরের তাপমাত্রা ৩৮°সে অতিক্রম করে তখন ঘরে চলে আসুন বা ছায়ায় অবস্থান করুন। ঠান্ডা পানি পান করবেন না। স্বভাবিক তাপের পানি পান করুন বা ঈষৎ গরম পানি।
তাও ধীরে ধীরে।

৩)ঘরে এসেই হাত-পা-মুখ ধুবেন না।হাত-মুখ ধোয়ার আগে একটু অপেক্ষা করুন। দেহকে ঘরের তাপের সাথে খাপ খেতে দিন।
অন্ততঃ আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন হাত-মুখ ধোযার আগে বা গোসলের আগে।

৪) অল্প অল্প করে বারে বারে স্বাভাবিক পানি পান করুন।জ্যুস বা এজাতীয় পানিয় পরিহার করুন। স্বাভাবিক শরবত,ডাব বা লবণ পানির শরবত পান করতে পারেন যদি তা আপনার জন্য অন্য কারণে নিষিদ্ধ না হয়ে থাকে।তবে তাও স্বল্প পরিমানে।

★★প্রচন্ড গরমে বা যদি আপনি খুবই ক্লান্ত থাকেন তবে ভুলেও বরফ মিশ্রিত পানি বা ফ্রিজের পানি পান করবেন না,যদিও ওইসময় ঠান্ডা পানি খুব ভালো লাগে।এটা শরীরে প্রশান্তি ভাব এনে দেয়।কিন্তু এতে হঠাৎই দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।

নিজে জানুন।
অন্যকে জানান।