Eat Healthy & Stay Healthy

Eat Healthy & Stay Healthy Eat Healthy & Stay Healthy

#রিক্সা gift item
11/07/2025

#রিক্সা gift item

💟শিশুদের সামগ্রিক বিকাশের জন্য বাদাম খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং উপাদেয় একটি খাবার। এটি শিশুদের তাৎক্ষণিক শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ...
25/04/2025

💟শিশুদের সামগ্রিক বিকাশের জন্য বাদাম খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং উপাদেয় একটি খাবার। এটি শিশুদের তাৎক্ষণিক শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ক্লান্তিভাব দূর করে। কাজুবাদাম, আখরোট, আলমন্ড, পেস্তা বাদাম, চীনাবাদামসহ সব ধরনের বাদামই শিশুদের জন্য বেশ উপকারী।

☀️ বাদাম প্রোটিন এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিডের উৎকৃষ্ট একটি উৎস। এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।

⭐স্বাস্থ্য উপকারিতা⭐

🌀বাদাম হৃদপিণ্ড ও রক্তের ভালো কোলেস্টেরল বাড়ায়

🌀হৃদপিণ্ড ভালো রাখতে সাহায্য করে

🌀চোখ, ত্বক, হাড় ও দাঁতের গঠনে সাহায্য করে

🌀হজম প্রক্রিয়া মজবুত করে

🌀মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়

🌀রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

🌀ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। ওজন কমাতে সাহায্য করে

🌀বিভিন্ন ধরনের ফাংগাল ও ভাইরাল ইনফেকশন প্রতিরোধ করে

🌀ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে

🚼যেহেতু বাচ্চাদের সরাসরি বাদাম দেওয়া যাবেনা।কারণ এটা তাদের গলায় আটকায় বিপত্তি হতে পারে ।তাই তাদের জন্য রয়েছে 🔹বাদাম গুঁড়া🔹।

যা অনায়াসে বাবুর সব খাবার এর সাথে মিশিয়ে খাওয়াতে পারবেন।

◻️সে সাথে ৩+বছর বাচ্চার দুধ এর সাথে মিশিয়ে এর পুষ্টিগুণ বাড়িয়ে তুলতে পারবেন।

👉বাচ্চার এলার্জি আছে কিনা টা লক্ষ্য রেখে বাচ্চাকে বাদাম দিতে হবে।
👉অর্ডার করতে ইনবক্সে নক করুন


চিয়া সিড : যা হৃদরোগের ঝুঁকি ও ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতেও সাহায্য করে। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে...
08/02/2025

চিয়া সিড : যা হৃদরোগের ঝুঁকি ও ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতেও সাহায্য করে। চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, যা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়। এছাড়া চিয়া সিড শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ বের হতে সাহায্য করে,গ্যাসের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে এবং ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে।

Address

Rajshahi
6000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eat Healthy & Stay Healthy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category