27/05/2026
Kersen, een heerlijke superfood voor je ogen 🍒✨
Meer dan alleen een zoete snack: kersen zitten boordevol voedingsstoffen die je zicht ondersteunen en beschermen.
Ze bevatten:
• Vitamine C, helpt oxidatieve stress verminderen
• Vitamine A (bèta-caroteen), ondersteunt goed zicht
• Anthocyanen, krachtige antioxidanten voor het netvlies
• Polyfenolen, ondersteunen de ooggezondheid
• Melatonine, helpt bij herstel en rust
• Kalium, bevordert een goede doorbloeding naar de ogen
Zorg goed voor je ogen van binnenuit.