10/05/2014
Encontrar a felicidade nas mais diversas áreas da vida é o objetivo de muitas pessoas, afinal, ela é o combustível que nos move no dia a dia. Entre as principais áreas estão a profissional, sentimental e, claro, a familiar.
Sabemos que não existe uma fórmula exata para encontrar a felicidade e que ela nem sempre está relacionada com a aquisição de bens materiais. Porém, algumas medidas tomadas diariamente ajudam qualquer pessoa, independente de cor, s**o ou religião, a ser mais feliz.
No livro denominado The World Book of Happiness, o escritor belga Leo Bormans coletou as descobertas dos maiores especialistas do mundo sobre a psicologia da felicidade e listou quais são as medidas a serem tomadas para ser mais feliz todos os dias. Dentre elas estão aceitar o que se tem. Ou seja, para ser feliz é necessário aproveitar as oportunidades e/ou situação na qual vivenciamos.
Na publicação também aborda que um dos erros mais frequentes é associar a felicidade a algum evento que aconteceu ou que está para acontecer como casamentos, nascimento dos filhos, mudança de emprego ou promoção no trabalho. O ideal, de acordo com o autor, é antes de tudo gostar do que faz, sem necessariamente pensar no retorno que lhe trará – seja esse retorno financeiro ou por destaque – e viver cada momento de uma vez. Ou seja, deixar o passado no passado e viver o presente intensamente.
