12/08/2026
Verdade ou mito? Os óculos de descanso funcionam? 👓
Depende! Se forem prescritos por um oftalmologista, eles podem ajudar a reduzir o esforço visual e proporcionar mais conforto durante a leitura e o uso de telas. Mas um "óculos de descanso" sem grau não traz benefícios comprovados para todas as pessoas.
Além dos óculos certos, hábitos simples também fazem a diferença: faça pausas durante o uso das telas, pisque com frequência e mantenha seu exame de vista sempre em dia.
Cuidar da sua visão é o melhor descanso para os seus olhos. 💙
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