17/02/2024
Sua pele revela muito sobre seus hábitos - os bons e os que não são tão legais assim. Mas sempre é tempo de aprender e aprimorar, não é mesmo?
São bons hábitos para a saúde da pele:
🧴 Hidratação: pele saudável é pele hidratada. Isso porque quando a pele não está hidratada há uma diminuição da capacidade de proteger nosso organismo de poluentes e microorganismos (vírus, bactérias, fungos etc).
🧼 Limpeza correta, sem exageros: é claro que o asseio diário é importante para retirar impurezas, oleosidade e suor. Mas atenção especialmente com os esfoliantes. Na dose certa, ajudam na renovação celular, mas em exagero podem machucar e deixar a pele sensível.
☀️ O sol é amigo, mas entenda seu poder: evite tomar sol em horários de pico e em dias de grande intensidade da radiação. Regule sua rotina para que a exposição solar aconteça sempre com proteção.
🥗 Cuide de forma global, desde a alimentação até com uso de produtos adequados. Busque informação, mas faça o básico para incluir alimentos saudáveis e cosméticos menos agressivos.
E com a pele bem cuidada nada ficará melhor do que um sorriso no rosto e Mauna no corpo. O que te faz bem é viver, desfilando corpo e mente saudáveis por aí. 👙 Conte com a Mauna nessa missão - conheça as peças e compre a sua pelo link na bio.
