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Ananda Marga Belo Horizonte

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Ananda Marga Belo Horizonte

Instituição filantrópica, Yoga Terapia, Neo Humanismo, PROUT (Democracia Econömica), Ta**ra Yoga do Shiva, Meditação, Biopsicologia & Saúde Holística,

03/09/2024

Imagine em uma nova história para sua vida e acredite nela. Paulo Coelho

26/05/2024

EKADASHI REMINDER

O Ekadashi ( do sanscrito 11º) é o decimo primeiro dia após a lua cheia, ou lua nova, nesses dias os aspirantes espirituais de ananda marga são convidados a jejuar...

O jejum tem vários beneficios, para obter mais informação consulte o livro 16 pontos, disponível em nossa unidade R. buarque de macedo, 35 - floresta

Você já conhecia os beneficios do jejum ? tem alguma dúvida ? deixe nos comentários que nós te respondemos...

23/03/2023

-: We need your help to provide medical support to Dada Pratulananda Avadhuta :-

Hello- universal family,
Namaskar and good morning everyone from Mexico.

This is a current photo of our beloved Dada Pratulananda Avadhuta (He is about 83 years old). He became a monk in 1967. He is in Venezuela. His body is very sick.
Recently, his body has suffered again some severe brain strokes and he is in bed, he can't move anymore, he can't talk. He has a catheter to urinate. He is in bed all the time.

Didi Avadhutika Ananda Sadhana Ac. + Dada Ac. Atmaprananda Avadhuta and the margiis (sisters and brothers) of Caracas taking care of him with all love and affection.

Didi Ananda Sadhana has appointed a nurse to take care of Dada Pratulananda and Didi took care of Dada Pratulananda's regular medical checkup.

I am sure that all of you know the economic situation in Venezuela. People are going through financial difficulties.

For the care of Dada Pratulananda we need your financial support.

I humbly appeal to you... If you are able to contribute some money to this humanitarian cause it will be a noble and charitable act... an act of love.
Please contact Didi Ananda Sadhana… I leave you her WhatsApp number (+58-412-2350413).
She will give you more information about Dada Pratulananda and will provide you with the bank account number.
𝐔𝐏𝐃𝐀𝐓𝐄: 𝐏𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐨
PayPal or WISE acount: [email protected]
Thank you.
Have a nice and blessed day.

🙏NAMASKAR🙏
Dada Acarya Cidrupananda Avadhuta
( instagram )

30/10/2022

Bem -Vindos(as)!

14/08/2021

A Yoga Massagem Ayurvédica é uma poderosa técnica indiana que associa massagem aos alongamentos do Yoga. Seus movimentos ritmados e profundos acordam a energia vital, ativam a circulação e abrem o fluxo da respiração consciente. O resultado é um grande bem-estar integrando corpo-mente-alma.
É considerada uma das mais completas técnicas de massagem e vem ganhando cada vez mais espaço no Brasil e no mundo como prática terapêutica.

06/08/2021

Adotar essa organização nas posturas faz com que mesmo aqueles que frequentam apenas uma aula por semana recebam os benefícios de todos os grupos de postura, tornando assim a prática completa. Além disso, essa ordenação evita que o praticante fique confuso a respeito da prática e do sequenciamento de posturas. Mais importante, essa organização potencializa os efeitos das posturas. Geralmente os começam a praticar Yôga com algum problema estrutural como, por exemplo, falta de alinhamento. As posturas em pé corrigem a maior parte dos problemas estruturais. Assim o corpo vai sendo preparado para o alinhamento exigido em outras posturas. Outro motivo de iniciar com posturas em pé é nessas posturas os movimentos são realizados por braços, pernas e órgãos maios externos; facilitando a compreensão das ações requeridas e do alinhamento do corpo. Esses ásanas também promovem, mesmo em um aluno iniciante, uma percepção mais sutil sobre órgãos internos. Seguindo na prática o aluno consegue cada vez mais se familiarizar com seu próprio corpo.

05/08/2021

Uttanasana
Ut = intenso, tan = alongar ou extender, asana = postura. A postura do alongamento intenso, alonga a coluna, parte posterior das pernas e os músculos das costas. É uma postura poderosa, rejuvenescedora e terapêutica, que acalma a mente, músculos e tecidos conjuntivos. Uma postura maravilhosa para aliviar a dor nas costas.

Cria espaço e alonga a coluna vertebral, neutralizando a compressão e tensões. Não force este alongamento, e só alongue o quanto puder. Se você não conseguir tocar o chão, tudo bem. Apoie as mãos onde elas alcançarem, na frente das pernas.

05/08/2021

Sequência de Ásanas

para quem deseja aquecer o corpo, é realizar exercícios físicos em casa. Roupa confortável e um mat é tudo o que se precisa para inovar nas posições. A hatha, por exemplo, é um estilo de yoga que pode ser feito em qualquer lugar, desde que seja calmo e tenha espaço suficiente para a realização dos asanas (posturas). Na prática, todas as posições têm benefícios, inclusive a respiração. Respirar corretamente é importante para a execução das posturas, pois é capaz de equilibrar o corpo e a mente.

02/08/2021

Padmasana ou Lotus Posiçõed de Yoga cruzadas que ajuda a meditação mais profunda acalmando a mente e aliviando várias doenças físicas. Uma prática regular desta aplicação de postura em geral florescendo do praticante, assim como uma lótus, e por isso o nome Padmasana.

Endereço

Rua Buarque De Macedo 35 - Floresta
Belo Horizonte, MG
31015-350

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Site

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