Soul Fitness

20/10/2015

Bom diaa divas!!!!

“Corre la no blog e curta varias informações sobre o mundo fitness feminino!!! 💪💪💪 http://soulfitnessbh.blogspot.com.br/ …”

20/10/2015

“"Invés de arranjar desculpas deve-se encontrar soluções e muito esforço de si mesmo, deve levar tudo como um desafio para uma grande conquista." A barriga…”

19/10/2015

Curta nosso blog e nosso Instagram!!! Varias dicas marombas!!

“ ”

19/10/2015

Aprenda algumas dicas para que você possa combater a celulite com exercícios de musculação e uma boa alimentação!

Como reduzir as celulites com a musculação e alimentação Soul Fitness 15:06 Add Comment academia , alimentação , costas , dicas de alimentação , dicas de treino , esmaga que cresce , ficha , fit , fitness , gym , mulher , musas fitness , musculação , musculação feminina , treinamento pesado , treino…

19/10/2015

“Aviso importantíssimo!!!! ”

19/10/2015

“Marombas, matéria sobre ciclo menstrual, vale a pena da aquela olhadinha. Quer mais informações sobre musculação feminina ?!?! Então siga nosso blog e…”

19/10/2015

A data e o número de dias variam de organismo para organismo, mas o fato é que uma vez por mês ela está lá, marcando ponto na agenda feminina e trazendo consigo uma lista deinconvenientes. A menstruação em si pode ser desconfortável, mas nada se compara à influência que esse período tem sobre os rendimentos de uma corredora.

Menstruação x Rendimento Esportivo: Ajuste a exigência a cada fase do ciclo Soul Fitness 18:01 Add Comment academia , alimentação , anticoncepcional , ciclo menstrual , dicas de alimentação , dicas de treino , fit , fitness , gym , mulher , musculação , musculação feminina , treinamento pesado Edit…

18/10/2015

Bom dia meninas, quem nunca sofreu com a tpm antes da musculação.. vale a pena procurar informações sobre esse assunto, para auxiliar nos treinos!!!

Exercício Físico X Ciclo Menstrual Soul Fitness 07:10 Add Comment academia , alimentação , esmaga que cresce , fit , fitness , musculação feminina , treino de perna Edit Agora pode parecer bobagem mas, há 50 anos atrás, fazer exercícios durante o período menstrual era algo impensável, pois havia o r…

15/10/2015

“Super dica!! ”

15/10/2015

“E ai... ja fez o seu?!?! ”