13/08/2019
Dicas de verão da Praiana: Algo indispensável no verão é a água, muita água! Seja ela natural ou de coco. Com o calor excessivo a hidratação do corpo é essencial para que você passe dias com energia e tranquilidade na praia. Esse é um dos principais cuidados na praia que você deve tomar. É recomendado tomar pelo menos 2 litros de água por dia, contando com a ajuda de sucos e frutas como a melancia, por exemplo.
