Meu bebê bem

14/07/2023

Também é rica em vitamina D, que aumenta a energia, fortalece os ossos e gera muitos benefícios ao coração. Conhecida popularmente como a “vitamina do sol”, esse nutriente é muito necessário para o desenvolvimento e crescimento das crianças.

Além disso tudo, a batata é um alimento com alto conteúdo de calorias. Diferentemente dos adultos, os bebês precisam adquirir peso mais rapidamente, levando em consideração a fase de crescimento. Por conta disso, a batata é uma das melhores opções para que a criança adquira mais peso.

13/07/2023

5 – Papinha do bebê: Batata
Importante fonte de energia, a batata é praticamente a base da introdução de alimentos salgados ao bebê. É fácil de digerir e seu toque adocicado agrada aos bebês, por isso é fácil integrá-la em diversas receitas. Assim como nas outras opções, vale variar as texturas com o passar do tempo: purê, levemente amassado, cubinhos e pedaços maiores.

A batata contém altas quantidades de vitamina C, por esse motivo possui propriedades antioxidantes, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Esse é um benefício muito importante, principalmente para os bebês.

13/07/2023

5 – Papinha do bebê: Batata
Importante fonte de energia, a batata é praticamente a base da introdução de alimentos salgados ao bebê. É fácil de digerir e seu toque adocicado agrada aos bebês, por isso é fácil integrá-la em diversas receitas. Assim como nas outras opções, vale variar as texturas com o passar do tempo: purê, levemente amassado, cubinhos e pedaços maiores.

A batata contém altas quantidades de vitamina C, por esse motivo possui propriedades antioxidantes, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Esse é um benefício muito importante, principalmente para os bebês.

Aqui você ira aprender como deixar a sua vida mais fácil para você e melhor para o seu bebê

13/07/2023

4 – Lentilha
Uma segunda opção de grão é a lentilha, que f**a com uma textura bem macia quando cozida. Você pode oferecer à criança sempre que quiser dar um descanso ao feijão e estimular o paladar da criança.

13/07/2023

4 – Lentilha
Uma segunda opção de grão é a lentilha, que f**a com uma textura bem macia quando cozida. Você pode oferecer à criança sempre que quiser dar um descanso ao feijão e estimular o paladar da criança.

13/07/2023

Os nutrientes presentes no feijão são importantes para a manutenção das células, fortalecimento dos ossos, cabelos e unhas, reparação muscular e prevenção de doenças, como anemia e diabetes.

No início, ofereça apenas o caldinho, depois o grão amassado, variando a textura até chegar no grão inteiro.

13/07/2023

3 – Feijão (branco, carioca ou preto)
Partindo agora para os alimentos salgados, vamos falar do feijão e sua importância para a alimentação infantil. Os aminoácidos presentes nesse alimento atuam no sistema imunológico e auxiliam no crescimento. É definitivamente um alimento que não pode faltar no prato.

Há diversas variedades de feijão, mas a diferença de nutrientes entre elas é pequena. Todas as opções são ricas em vitaminas do complexo B, ferro, potássio, fósforo, cálcio e zinco, e além disso em fibras, fundamentais para um melhor funcionamento do intestino.

13/07/2023

2 – Mamão
O mamão também é uma das frutas preferidas para serem oferecidas durante a introdução alimentar. Assim como a banana, ela também colabora com o funcionamento do intestino por ser uma fruta laxativa, ou seja, que auxilia no trânsito intestinal.

Ao ter contato com os primeiros alimentos sólidos, é comum os bebês f**arem constipados, o que pode ser resolvido com a ingestão da papinha de mamão.

Além dessa vantagem, o mamão também é rico em vitamina A, que é fundamental para o desenvolvimento da visão e crescimento saudável do bebê.

13/07/2023

2 – Mamão
O mamão também é uma das frutas preferidas para serem oferecidas durante a introdução alimentar. Assim como a banana, ela também colabora com o funcionamento do intestino por ser uma fruta laxativa, ou seja, que auxilia no trânsito intestinal.

Ao ter contato com os primeiros alimentos sólidos, é comum os bebês f**arem constipados, o que pode ser resolvido com a ingestão da papinha de mamão.