Mais Fit Suplementos

07/01/2016

25/06/2015

Agora temos, também, a linha completa de suplementos da MedNutrition.

Proteínas, bcaa's, carboidratos, emagrecedores, pré-treinos, vitaminas e minerais, além dos nutricosméticos.

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17/06/2015

Venha até a Mais Fit Suplementos e confira diversas marcas de BCAA's com preços a partir de R$49,90.

O BCAA é são Aminoácidos de cadeia ramificada, traz três dos principais aminoácidos que fazem a reconstrução dos músculos, - Isoleucina, Leucina e Valina, esses três aminoácidos alem de fazer essa reconstrução muscular eles auxiliam para uma melhor performance na hora dos treinos dando mais força e resistência, sendo fonte de energia nas situações de comprometimento de glicogênio muscular, é portanto, um importante aliado em momentos de estresse muscular ou exercício intenso.
Os BCAA's são rapidamente absorvidos, eles imediatamente são "empurrados" para dentro do tecido muscular onde ocorre grande parte do metabolismo.
Os BCAA's podem ser também uma ferramenta poderosa para os atletas durante a dieta. Eles diminuem o efeito catabólico (colapso) no tecido muscular, um benefício que ajuda muito na performance dos atlétas.

14/04/2015

Whey Protein

A proteína do soro do leite não desnaturada (Whey) constitui-se da porção aquosa do leite produzida durante o processo de fabricação do queijo, quando ocorre a coagulação. Uma das principais características do Whey, é que ele é rico em partículas proteicas denominadas “peptídeos de Whey" os quais representam a fonte de proteína de maior qualidade conhecida atualmente, maior até que os ovos, peixe, perú, carne vermelha, frango e principalmente a soja. Para se produzir 1kg de Whey concentrada são necessários 229 litros de leite. Nas versões de melhor qualidade como no caso das Whey Proteins isoladas, são necessárias um volume quase dez vezes maior, chegando a 2.200 litros de leite para que se possa extrair 1kg de Whey 100% isolada.
O seu Valor Biológico (VB) é significativamente maior do que o das outras proteínas. O VB será maior quanto maior for a retenção de nitrogênio proporcionada pela fonte protéica. Além disto, a Whey tem absorção mais rápida, o que a torna perfeita para ser ingerida logo após o treino e também ao acordar; quando temos que repor proteínas e carboidratos rapidamente e nutrientes utilizados no metabolismo noturno, além disto, existe o fator estimulante do sistema imunológico.
Hoje em dia, existem bons profissionais de nutrição que poderão lhe orientar na melhor forma de utilizá-lo, baseado no seu plano alimentar.

Do livro: Fisiculturismo - Um esporte para poucos Prof. Luciano H Rodrigues