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Santapaz Moda e Acessórios Roupas Femininas

25/08/2026

o que muda tudo é olhar para a refeição como um todo ☕️✨

24/08/2026

Senhoras, vocês sabem que eu sou uma futura nutri e, como somos amigas, tenho que dividir com vocês algumas coisas que ando aprendendo na faculdade 🥹✨

Dessa vez a pauta é: PROTEÍNA! 🍳🥩

Você já percebeu que às vezes come e, pouco tempo depois, já está com fome de novo? 👀

Pois é, nem sempre o problema é que você está comendo pouco. Às vezes, é a forma como essa refeição foi montada e a proteína pode fazer toda a diferença na sua saciedade

Manda esse vídeo pra aquela amiga que vive com fome ou acha que, pra emagrecer, é só “comer menos” 🤭

E me conta aqui embaixo: você costuma colocar alguma fonte de proteína em todas as refeições? 👇🏼

19/08/2026

Uma alimentação saudável também precisa caber na vida real 🍫🤍

Você já tentou cortar completamente algum alimento e percebeu que isso só aumentou a vontade de comer? Me conta aqui 👇🏼💬

17/08/2026

deveria me importar mais? 🤭😌🤸🏼‍♀️💖✨

11/08/2026

Tapioca, pão francês ou pão integral: qual é o melhor? 🍞🤔

Ficou com alguma dúvida? 👇🏼

06/08/2026

eu quero saber: você ja deixou de fazer algo que é importante, pensando que as pessoas poderiam te julgar? 🤔👀

04/08/2026

Senhoras, vocês sabem que eu sou uma futura nutri e, como somos amigas, tenho que dividir com vocês algumas coisas que ando aprendendo 🤸🏼‍♀️✨ Dessa vez a pauta é: CARBOIDRATOS!

Tenho certeza que você conhece alguém que acha que pra emagrecer é só “cortar o arroz” e “não jantar à noite” 🤔

Manda esse vídeo pra ela e me conta aqui embaixo: você já fez alguma dieta maluca cortando carboidrato? 🫶🏼

Endereço

Rua Rio Branco
Formiga, MG
35570-000

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