05/06/2026
E eu achando que ainda não tinha clareado… rs.
Gestar nunca foi fácil para mim. Quem me acompanha sabe. Muito ganho de peso, muito inchaço e muitas mudanças. Nessa segunda gestação foram 25 kg a mais, mesmo tendo engravidado na minha melhor fase física e treinado durante toda a gravidez.
Entre amamentação em livre demanda, noites mal dormidas, casa, filhos, mudança profissional e os desafios da maternidade, fui aprendendo a cuidar de mim novamente. No meu tempo.
Nem sempre com perfeição. Teve cansaço, ansiedade, doce para aliviar o estresse e dias em que parecia impossível priorizar a mim mesma.
Mas devagar, com treinos 3x na semana, alimentação melhor e muita constância, as mudanças foram acontecendo.
E essa foto me lembrou uma coisa: a transformação nem sempre é visível no dia a dia, mas ela acontece.
Não se compare. Viva a sua realidade e faça o melhor com os recursos que você tem hoje.
Isso não é sobre emagrecer. É sobre não se abandonar enquanto cuida de todo mundo. ✨🤍
Porque, no final, a constância e a disciplina sempre vencem a pressa. ✨🤍
