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Arbok wear

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19/08/2026

🚨🏃‍♂️ CORREDORES DA ARBOK, O DESAFIO ESTÁ LANÇADO! 🍔❤️

Neste sábado, dia **22**, vamos nos encontrar no **Mequi da Prefeitura de Mauá** para o **McDia Feliz**! E dessa vez a missão é simples: comer, doar e, se depender da ARBOK, correr! 😂🔥

A ação será realizada junto com o **Grupo APV, Rotary Club Barão de Mauá e Moto Clube Insanos**, em uma corrente do bem que vai levar parte dessa arrecadação para uma ONG no Parque das Américas, em Mauá.

E aqui entra o nosso desafio:

🍔 A cada **Big Mac comprado**, você escolhe:
👉 comer
👉 ou doar para a ONG

E a cada **Big Mac doado por um integrante da ARBOK**, eu, **Gui**, vou correr **1 KM**. 🏃‍♂️💨

Mas calma... não precisa começar a contar os quilômetros ainda! 😂
Não vou correr tudo de uma vez. Depois a gente combina o prazo e transforma essa conta em treino, sofrimento e história pra contar. 🤝🔥

E você também pode entrar nessa!

Cada Big Mac tem aproximadamente **524 kcal**. Para gastar essa energia correndo, dependendo do seu peso e do seu pace, você pode precisar de algo em torno de **5 a 8 km**.

Ou seja...

🍔 Você compra um Big Mac.
❤️ Pode transformar ele em uma doação.
🏃‍♂️ Eu pago com quilômetros.
🔥 E a ARBOK transforma tudo isso em movimento.

No fim das contas, não importa quem vai correr mais.

**Importa quantas pessoas a gente consegue ajudar.**

Então sábado é dia de vestir a camisa da ARBOK, aparecer no Mequi, participar do McDia Feliz e mostrar que corredor também corre atrás de algo muito maior que um pace.

**CORRE COM A ARBOK. CORRE PELO BEM. ❤️🏃‍♂️**

📍 Mequi da Prefeitura de Mauá
📅 Sábado, dia 22

**E já f**a o aviso: se doar Big Mac, pode mandar o comprovante. Porque agora cada hambúrguer virou 1 KM na minha conta. 😂🍔🏃‍♂️**

17/08/2026

Cada medalha tem a sua história por trás. 🥇

📸 PESSO

16/08/2026

Hoje não foi só sobre correr.

Hoje foi sobre estar junto, acreditar junto e comemorar junto.

A corrida do Lourencini nos presenteou com um daqueles dias que f**am na memória da ARBOK. Foram 9 pódios! 🏆🐍

🥇 1º lugar geral 5km masculino
🥇 1º lugar geral 10km masculino
🥈 2º lugar geral 10km masculino
🏅 4º lugar geral 5km feminino
🥉 3º lugar maior equipe HAHAHA ( eu conto ou vocês contam? )
🏆 E mais 4 pódios por categoria nos 10km!

Parabéns a cada campeão, a cada campeã e a cada pessoa que representou a ARBOK hoje. ❤️

Mas deixa eu contar uma coisa...

O maior pódio de hoje não teve troféu.

Foi eu olhar para o lado e ver um monte de gente vibrando pela conquista do outro.

Foi quem chegou em primeiro comemorando com quem chegou depois.

Foi quem correu buscando seu recorde.

Foi quem correu simplesmente para terminar.

Foi quem acordou cedo, quem treinou cansado, quem quase desistiu, quem acreditou e quem estava ali só para dar força.

Porque é isso que faz a ARBOK ser diferente.
Aqui ninguém corre sozinho.

Hoje tivemos campeões no pódio, mas tivemos MAIS DE 100 campeões na pista.

A 3ª maior equipe… no papel. Por que na realidade, vocês da Arbok sempre vão ser os primeiros para mim, seja com 10 atletas ou 100

O tamanho da nossa equipe não cabe em um troféu.

Cabe nos abraços, nas risadas, nos gritos, nas fotos, nas histórias e na sensação de saber que, quando um corre, todos correm junto.

Aos nossos campeões: vocês nos representam! 🏆

A quem não subiu ao pódio: não pense que ficou para trás. Cada quilômetro que você venceu hoje também merece aplauso.

Porque medalha enferruja.
Troféu f**a na estante.
Mas a sensação de vencer seus próprios limites f**a para sempre.

Nossa história está só começando.

PARABÉNS, ARBOK! 🐍❤️

📸 PESSO

15/08/2026

Que corre tivemos ontem! 😍🥹

Segundo os dados o IBGE da Corrida tivemos nosso RP de pessoas. Estima-se que pelo menos 500 corredores se reuniram com um só propósito, colocar mais +5km pra conta ✅

O corre solidário sempre tem sua magia, tanto em ajudar quem não pode correr conosco e também em proporcionar uma melhora de vida para quem na corrida encontra sua terapia.

Agradecimento especial aos nossos apoiadores que proporcionaram sorteios com brindes incríveis para nosso time.

Óticas Carol | Ribeirão Pires | Mauá DROGARIAS BUENO Farmácia de Manipulação | Farma Flora Pizzaria Divina Pizza World Tennis Mauá Shopping Leonardo Alves World Fitness Academia

Semana que vem tem mais com um corre especial 👀🍫

Vem pra Arbok Run Club, toda quinta às 20h00
Gratuito

📸 PESSO

12/08/2026

🏃‍♂️ AMANHÃ TEM CORRE SOLIDÁRIO ARBOK! 🏃‍♀️

📅 13/08
📍 Local: Parque da Juventude
⏰ Horário: 19h58

🚨 AVISOS IMPORTANTES (LEIA ATÉ O FINAL COM ATENÇÃO!):

📝 Termo de Responsabilidade: Preenchimento OBRIGATÓRIO

🤝 Corre Solidário: A doação de 1kg de alimento não perecível é OBRIGATÓRIA para você concorrer aos sorteios do dia! Ajude quem não pode correr com a gente.

💳 Cartão Fidelidade: Já deixa na capinha do celular!

Sem cartão = sem selo (e sem CHORO, nada de pedir pra colar em celular, depois cola ou esqueci o cartão!).

⚠️ É CORRIDA, não é caminhada!

🏁 LARGADAS DIVIDIDAS POR RITMO:

⚡ Quenianos: Para quem vai correr super rápido.

🔥 Corre Feliz (5:00 a 5:30): Pra quem vai correr rápido, mas de boa.

😄 Corre Feliz (5:30 a 6:30): No ritmo da alegria. Ritmo que você CORRE SEM ANDAR, conversando.

🚶‍♂️ Corre y Anda (Pace 7:30): Ritmo leve com breves caminhadas (atenção: caminhada em movimento, NÃO é para parar!).

🔰 Iniciantes (3km): Perfeito para quem está começando agora!

👶 Crianças: Acompanhamento dos pais é OBRIGATÓRIO durante todo o percurso. Permitido apenas nos grupos Corre y Anda e 3km.
Pré adolescentes e adolescentes que ja estão acostumados podem correr nos demais grupos.

🧃 Damos água no final, mas não é garantida para todos, se achar importante, leve a sua.

Nos vemos para mais 5km 🐍💨

12/08/2026

Falta muito para quinta?! 🥺

11/08/2026

O Arbok Run Club não seria o que é hoje sem o apoio destas empresas que incentivam e apoiam a corrida de rua.

As empresas que estão com a gente desde o começo, que passaram, e as que chegaram agora.

Nossa gratidão. 🙏🏻✨

Relembrando que todos que estão em nosso grupo, possuem benefícios em nossos parceiros, só olhar na descrição do grupo no what’s app.

09/08/2026

Nem todo herói usa capa; alguns usam tênis de corrida e cruzam a linha de chegada de mãos dadas com os filhos.

Feliz Dia dos Pais para todos os corredores pais que representam a família Arbok dentro e fora das pistas! 🏅

Endereço

Mauá, SP
09300-000

Site

facebook.com

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