EXALA - escola de yoga e autoconhecimento

EXALA - escola de yoga e autoconhecimento Nós proporcionamos EXPERIÊNCIAS para expansão do corpo, da mente e do coração I dê um zoom no que é importante I se afaste de todo o resto

Queridos alunos,Há três anos, abrimos as portas da Exala com o desejo sincero de oferecer um espaço de pausa, de escuta ...
27/08/2025

Queridos alunos,

Há três anos, abrimos as portas da Exala com o desejo sincero de oferecer um espaço de pausa, de escuta e de presença. Um refúgio onde fosse possível simplesmente… respirar. Respirar fundo em meio ao caos, ao barulho do mundo, e se lembrar do que realmente importa.

Hoje, com o coração sereno e grato, anunciamos que a escola Exala encerrará suas atividades. Essa decisão vem após um ciclo profundo de reflexão — como todo ciclo de yoga: inspirar, sustentar, exalar… e soltar.

Nada disso teria existido sem vocês. Cada encontro, cada prática, cada partilha silenciosa ou riso espontâneo foi o que tornou a Exala viva. A confiança que vocês depositaram em nós foi combustível e inspiração.

Nos despedimos com a certeza de que, mesmo com as portas fechadas, a Exala segue respirando em cada um que passou por aqui. Que esse respiro siga ecoando onde quer que vocês estejam.

Com carinho,
Kelly e Lari

Se quiser saber mais sobre nossos novos caminhos para praticar, chama a gente para conversar 💙

17/07/2025

Cada prática de yoga nos lembra que somos mais vastos do que nossos pensamentos e emoções. Somos o próprio mar sereno po...
14/07/2025

Cada prática de yoga nos lembra que somos mais vastos do que nossos pensamentos e emoções. Somos o próprio mar sereno por trás de cada onda.

Respire  🧘‍♀️
04/07/2025

Respire 🧘‍♀️

✨ Novidade no nosso espaço de yoga! ✨Apresentamos a vocês as mandalas artesanais da marca , peças únicas que trazem equi...
30/06/2025

✨ Novidade no nosso espaço de yoga! ✨

Apresentamos a vocês as mandalas artesanais da marca , peças únicas que trazem equilíbrio e beleza para a sua prática e para a sua casa.

📍 Elas já estão disponíveis para venda aqui na escola! Passe por aqui para escolher a sua mandala favorita ou envie uma DM para garantir a sua peça exclusiva.

21 de junho é o dia Internacional do Yoga! Essa data foi oficializada pela ONU em 2014 como uma forma de reconhecer o im...
20/06/2025

21 de junho é o dia Internacional do Yoga!

Essa data foi oficializada pela ONU em 2014 como uma forma de reconhecer o impacto transformador do yoga no mundo. Muito além de posturas, o yoga é um caminho de presença, equilíbrio e autoconhecimento.

Em meio ao caos do dia a dia, essa prática nos convida a desacelerar, respirar e lembrar quem somos.

Ontem vivenciamos esse momento especial: conversamos sobre o caminho do yoga e experienciamos uma prática de hatha e uma de yin yoga, podendo vivenciar diferentes tipos de prática. São caminhos diferentes, com o mesmo destino: transformar, de dentro pra fora.

Mais do que uma celebração, uma forma de honrar coletivamente todos os mestres que trouxeram essa prática e filosofia milenar até nós 💙 Namastê

registro do nosso aulão de yin e hatha do último sábado para lembrar que na próxima quinta tem aulão especial de celebra...
14/06/2025

registro do nosso aulão de yin e hatha do último sábado para lembrar que na próxima quinta tem aulão especial de celebração ao dia internacional do yoga! chama a gente pra fazer a tua inscrição e garantir a tua vaga 💖

todo dia é dia de yoga, mas no dia 21/06 comemoramos mundialmente o dia internacional do yoga! então para celebrarmos ju...
13/06/2025

todo dia é dia de yoga, mas no dia 21/06 comemoramos mundialmente o dia internacional do yoga!

então para celebrarmos juntos, preparamos uma aula muito especial, conduzida pelas duas profes no dia 19/06 as 18h30.

essa é uma AULA GRATUITA e todos estão convidados: alunos, praticantes, simpatizantes, curiosos, aqueles que nunca praticaram, quem já pratica há um tempão...

a aula é gratuita, mas precisa fazer inscrição, então chama a gente no direct para garantir a tua vaga.

vamos entoar o mantra om coletivamente?

Transforme seu espaço e sua prática 🌿Na lojinha da Exala Yoga você encontra:• Incensos artesanais para purificar o ar• A...
11/06/2025

Transforme seu espaço e sua prática 🌿

Na lojinha da Exala Yoga você encontra:
• Incensos artesanais para purificar o ar
• Aromatizantes suaves, sem álcool
• Óleos essenciais 100% puros para relaxar ou energizar

Venha escolher a essência que combina com você e leve a energia do yoga para todos os cantinhos. ✨

📍 Estamos aqui dentro da Exala Escola de Yoga
📲 Para encomendas ou dúvidas, chama no direct!

YIN 🌙 I HATHA ☀️registros desse encontro tão profundo que foi o nosso aulão do último sábado. na primeira foto uma postu...
09/06/2025

YIN 🌙 I HATHA ☀️

registros desse encontro tão profundo que foi o nosso aulão do último sábado. na primeira foto uma postura com permanência e profundidade na aula de yin e na segunda, um registro da fluidez e movimento da aula de hatha. a união dessas duas práticas proporciona uma imersão em si e nas diferentes energias que nos habitam. que alegria estar com vocês 💙

quem aí ficou com gostinho de quero mais? 🙋‍♀️

Endereço

Novo Hamburgo, RS

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