Espaço Frida

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11/08/2025

Packzinho da semana 🩷✨

30/06/2025

Olha quem voltou !!!! O Packzinho da semana 🩷✨

02/04/2025

A sobrecarga feminina é uma realidade que atravessa gerações e culturas, impactando diretamente a qualidade de vida das mulheres. Entre as consequências dessa carga excessiva de responsabilidades está a ausência de hobbies, um elemento essencial para o bem-estar emocional e mental.

Desde cedo, muitas mulheres são socializadas para priorizar o cuidado com os outros—seja na esfera familiar, profissional ou social—em detrimento de si mesmas. O trabalho doméstico e o cuidado com filhos, idosos ou até parceiros ainda recaem desproporcionalmente sobre elas, muitas vezes além da jornada profissional. Isso cria um ciclo de exaustão em que o tempo livre, quando existe, é frequentemente utilizado para descansar minimamente ou resolver pendências, e não para atividades prazerosas.

Além da falta de tempo, há também a culpabilização do lazer feminino. Enquanto os homens historicamente preservam seus hobbies—seja futebol, videogames, colecionismo ou qualquer outra atividade—, as mulheres frequentemente sentem que precisam “justificar” qualquer tempo dedicado a algo que não seja produtivo. Mesmo quando têm momentos de lazer, muitas os preenchem com atividades que ainda servem a outros, como cozinhar para a família ou planejar eventos sociais.

O impacto dessa ausência de hobbies é profundo. O lazer não é apenas entretenimento; ele é um pilar da saúde mental, reduzindo o estresse, estimulando a criatividade e fortalecendo a identidade pessoal. Sem essa válvula de escape, muitas mulheres sofrem com burnout, ansiedade e a sensação de não saber mais quem são além de suas funções de cuidado e trabalho.

Fomentar hobbies entre as mulheres não é um luxo, mas uma necessidade. Isso passa por mudanças individuais e estruturais: desde a divisão mais justa das responsabilidades até a normalização da ideia de que mulheres podem (e devem) ter tempo para si. Hobbies são espaços de respiro, prazer e autodescoberta, e toda mulher tem direito a isso.

17/03/2025

Packzinho da semana 🩷✨
Essa segundona chuvosa, nos desejo sorte 😴🫠

15/03/2025

Às vezes a gente não sabe se precisa de um abraço, de um exame de sangue ou de um banho de sal grosso... 😅

Mas brincadeiras à parte, é importante olhar para o corpo e para a mente com carinho. Cansaço excessivo, desânimo e mudanças de humor podem ter muitas causas – e todas merecem atenção. 💜

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12/03/2025

Você sente o peso de tentar se encaixar em um padrão de beleza? 😰
👉🏽 Para Naomi Wolf, essa pressão não é coincidência. Ela sustenta uma estrutura de poder em que a visão masculina ainda dita o que é considerado belo.
💡 Wolf nos lembra que o conceito de beleza é uma construção – ele muda ao longo da história e varia entre culturas.
💭 A beleza não é uma verdade absoluta, mas uma narrativa moldada por fatores políticos, sociais e culturais. E toda narrativa pode (e deve) ser questionada. ✨🔥

08/03/2025

Desejo a nós mulheres, liberdade, justiça social, trabalho é salários justos, jornada justa, parceria, cumplicidade, conquistas, direitos, amor, respeito, sonhos e que não precisamos ser forte a todo tempo para segurarmos o mundo nas costas. 👊🏻🩷✨

08/03/2025

Cada mulher é uma revolução. 💜🔥
Celebramos todos os dias todas que ousam ser quem são, que quebram padrões e pintam suas próprias histórias. 💪

Endereço

Praça Garcia, 29 A, Centro
Paraíba Do Sul, RJ
25850000

Telefone

+5524992749860

Site

https://espacofrida.com.br/

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