Renata Xavier Acessorios

20/08/2026

Você não precisa ser perfeita para reconhecer que está fazendo o seu melhor. ❤️”

02/08/2026

Hoje demos o primeiro passo de uma jornada de transformação. 💗

Foi uma tarde de acolhimento, escuta, coragem e muitas reflexões. Cada história compartilhada mostrou que ninguém precisa enfrentar tudo sozinho.

Esse é apenas o começo de um caminho de autoconhecimento, fortalecimento emocional e crescimento.

Que venham os próximos encontros. ✨



#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

28/07/2026

27/07/2026

"Ser terapeuta é ouvir com atenção, acolher com empatia e enxergar além do que os olhos podem ver."

09/07/2026

Você vive exausta, mas sente que não pode parar porque "nunca está bom o suficiente"? 💔

​No post de hoje, trouxe a realidade da Paula — uma história que atendo quase todos os dias no consultório. O Burnout e a ansiedade de desempenho adoram nos fazer acreditar que o nosso valor depende do quanto a gente produz.

​A verdade que você precisa ouvir hoje? Você não é a sua produtividade. Reconhecer seus limites e se permitir descansar não é fraqueza, é sobrevivência.

​A cura começa quando a gente aprende a abraçar nossas imperfeições com carinho. ✨

​💬 Você também se cobra tanto quanto a Paula? Me conta aqui nos comentários.

​📌 Salve esse post para reler quando a cobrança interna apertar.

​ ❤️

08/07/2026

Oque vocês acham?

06/07/2026

Nem toda insônia é falta de sono. Às vezes, é uma mente cansada de carregar tantas preocupações.
Seu corpo pede descanso, mas a ansiedade insiste em manter tudo em alerta.

Cuidar da sua saúde mental também é cuidar do seu sono, da sua energia e da sua qualidade de vida.

✨ Você merece noites mais tranquilas e dias mais leves.
Agende sua sessão e comece esse processo de transformação.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

30/06/2026

Aproveite o hoje. 🌿

Aprecie a natureza, respire com calma e permita que a leveza alcance o seu coração.

Lembre-se: você é um ser humano, não um robô. Não precisa estar produzindo o tempo todo. Está tudo bem desacelerar, descansar e simplesmente viver.