19/06/2026
Nem todo dia você vai estar rápido. Nem todo treino vai render como o esperado. E tudo bem.
Existe muita pressão para performar o tempo inteiro, mas o movimento também mora nos dias leves, nos treinos curtos e na decisão de continuar mesmo sem perfeição.
No fim, manter o corpo em movimento ainda é melhor do que esperar pelo momento ideal para começar.
Constância também é sobre respeitar o próprio ritmo.