Mamãe de primeira viagem

Mamãe de primeira viagem Para Mamães de Primeira Viagem estou aqui para lhe ajudar e compartilhar experiências de ser mãe.

Seu filho não para com os sapatos nos pés e você não sabe mais o que fazer? Talvez seja preciso prestar atenção em algun...
01/03/2022

Seu filho não para com os sapatos nos pés e você não sabe mais o que fazer? Talvez seja preciso prestar atenção em alguns itens na hora da compra. Vem com a gente:

🔴 Flexíveis - Dobre a sola com a mão para verificar se ela é flexível o suficiente, mas cuidado, porque o sapato não pode ser muito mole. Se for o caso de uma botinha, tome cuidado com o cano, ele não pode ser muito alto para não restringir os movimentos.

🔵 Tamanho - Por crescerem tão rápido às vezes compramos sapatos muito maiores do que os pés dos pequenos, o ideal é que sobre espaço de um dedo polegar longo entre a ponta do sapato e o dedo mais comprido da criança ou bebê. Se aparecerem zonas avermelhadas nos pezinhos é sinal que está na hora de comprar um novo.

🟠 Arredondados - As pontas arredondadas e amplas acompanham melhor o formato dos pés, assim as crianças ficam mais confortáveis usando os sapatos.

🟣 Firmes - Um sapato que sai facilmente dos pés não é adequado, por isso ele tem que ser confortável e firme o suficiente para permanecer no pé e dar segurança para os pequenos.

🟡 Material - Como as crianças brincam muito, os pés transpiram, por isso, seja no inverno ou no verão atente-se aos materiais que permitam a transpiração sem ficar escorregadios.

Gostou das dicas? Então SALVA esse post para não perder depois e COMPARTILHE com uma mãe ou um pai que precisa saber disso. 😉

Leites e derivados são uma boa opção por serem ricos em cálcio, podem ser um grande aliado no desenvolvimento do bebê. O...
01/03/2022

Leites e derivados são uma boa opção por serem ricos em cálcio, podem ser um grande aliado no desenvolvimento do bebê.

Ovos e peixes também são bons aliados, pois são rico em ômega 3 além de outras vitaminas.

Adicione ao seu cardápio algumas frutas cítricas como laranja, rica em vitamina C, que dentre muitos benefícios, ajuda a absorção de ferro pelo organismo.

Durante a gestação é comum surgir muita dúvidas  inclusive em relação ao ganho de peso e a prática de atividades físicas...
28/02/2022

Durante a gestação é comum surgir muita dúvidas inclusive em relação ao ganho de peso e a prática de atividades físicas.

Uma ótima opção para se manter ativa e cuidar da sua saúde e do seu bebê é o pilates, já que os exercícios são adaptados para a condição da gestante dando segurança a mãe e ao bebê.

Além de trazer inúmeros benefícios a saúde como manter a postura, melhora das dores do corpo, melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação para o bebê e ajuda na hora do parto.

A maior parte dos acidentes domésticos podem ser evitados com medidas simples. E, para te ajudar a manter seus filhos em...
20/02/2022

A maior parte dos acidentes domésticos podem ser evitados com medidas simples.
E, para te ajudar a manter seus filhos em segurança, trouxe algumas dicas para você. Confira abaixo:

- Se você mora em apartamento, utilize redes de proteção nas janelas;

- Mantenha produtos de limpeza fora do alcance;

- Utilize protetores de tomadas para evitar choques;

- Após utilizar baldes e outros recipientes com água, esvazie para evitar afogamento.

E você, tem mais alguma outra dica de segurança pra compartilhar? Conta pra gente aqui nos comentários.

A primeira visita da criança ao seio materno deve ocorrer de prefrência ainda na sala de parto: ainda que o bebê não sug...
20/02/2022

A primeira visita da criança ao seio materno deve ocorrer de prefrência ainda na sala de parto: ainda que o bebê não sugue nesse momento, o contato com a pele da mãe representa a primeira experiência de amamentação e determina essa importante conexão 😉

ARRASTA PARA O LADO e vem conferir essas dicas preciosas para ter o ensaio gestante dos seus sonhos.??? Importante: Além...
28/01/2022

ARRASTA PARA O LADO e vem conferir essas dicas preciosas para ter o ensaio gestante dos seus sonhos.??

? Importante: Além das dicas das imagens, lembre-se de levar água, comida, repelente, protetor solar… principalmente em ensaios externos, para que nada impeça você de viver esse momento tão especial.?

É muito comum o surgimento de estrias no corpo da mulher que está gestando. Isso se dá pelo fato de que as estrias são c...
28/01/2022

É muito comum o surgimento de estrias no corpo da mulher que está gestando. Isso se dá pelo fato de que as estrias são cicatrizes que se formam quando a pele estica muito rápido num curto espaço de tempo.

Para evitar isso, alguns cuidados simples podem ser tomados, como:

🔹 Passar cremes ou óleos hidratantes diariamente;

🔹 Controlar o peso e fazer refeições equilibradas;

🔹 Fazer massagens regulares na barriga;

🔹 Comer alimentos ricos em vitamina C e E;

🔹 E usar roupas íntimas apropriadas.

Com esses cuidados, a gestante pode evitar o surgimento das temidas estrias.

Está gestando? Salve este post para conferir quando achar necessário.
Conhece alguém que está grávida? Compartilhe essas dicas 😉

A massagem shantala melhora a circulação sanguínea do bebê, acalma e fortalece o vínculo com os pais ❤
14/09/2021

A massagem shantala melhora a circulação sanguínea do bebê, acalma e fortalece o vínculo com os pais ❤

O cabelo do bebê merece cuidados especiais! Aqui te mostraremos como!
14/09/2021

O cabelo do bebê merece cuidados especiais! Aqui te mostraremos como!


Seu filho chora durante a escovação dos dentes? Muitas vezes é apenas uma reação diante de algo novo na rotina. Algumas ...
14/09/2021

Seu filho chora durante a escovação dos dentes? Muitas vezes é apenas uma reação diante de algo novo na rotina. Algumas dicas podem te ajudar a superar essa fase:
✳️ Embora difícil, persista na higiene. Para as crianças incorporarem novas atividades ao seu dia, é muito importante manter uma rotina.
✳️ Faça com que o momento da escovação seja prazeroso e divertido.
✳️ Quando for fazer a sua higiene bucal, inclua seu filho para que ele perceba que a escovação é algo comum para toda a família.
Porém, se perceber que há algo errado e que gere um desconforto incomum, busque ajuda profissional.

Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar to...
08/08/2021

Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação!
Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período!

O aleitamento materno é fundamental para o desenvolvimento da cavidade bucal e das estruturas a ela interligadas. Lembra...
11/07/2021

O aleitamento materno é fundamental para o desenvolvimento da cavidade bucal e das estruturas a ela interligadas. Lembrado que o cálcio e o fósforo presentes no leite materno colaboram para a formação de dentes mais saudáveis.



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