14/05/2024
Quando se fala em alimentação dos bebês, surgem muitas opiniões e até controvérsias. Uma das grandes preocupações das mães é saber se seu filho está bem alimentado ou não. Por isso, elas ficam inseguras e podem não saber como proceder para alimentar seus bebês de maneira correta. Antes de tudo, é preciso fazer todo o esforço possível para amamentar o bebê exclusivamente com leite materno, até que ele complete seis meses. Depois desse período, o bebê deve continuar mamando, até pelo menos 2 anos de idade, mas novos alimentos devem ser introduzidos. A família deve dar preferência a alimentos saudáveis, frescos e de época. Aqui, diante dessa nova etapa que se inicia na rotina do bebê, três elementos são fundamentais: higiene, diversidade e paciência.
Como a Pastoral da Criança faz:
Leite materno: alimento que transforma a vida
É muito importante o cuidado com a higiene, tanto no preparo dos alimentos, quanto no cuidado com os utensílios a serem utilizados. Diversidade também é necessária: introduzir sempre uma nova fruta, um novo legume ou verdura, para que o bebê passe a conhecer o sabor de diversos alimentos. E, por fim, muita paciência. Não se pode esperar resultados imediatos. Afinal, o bebê está experimentando, conhecendo, e é preciso respeitar o seu tempo e seu apetite. Muitas mães se desesperam, porque dizem que a criança come muito pouco ou nada do que elas prepararam. É preciso ver se não está havendo uma oferta demasiada de alimento ao bebê e aqui também não cabem comparações. Não é porque um bebê come muito bem determinado alimento que outro bebê comerá também.
A comida do bebê deve ser feita à parte da comida dos adultos e em pequenas porções, evitando assim o congelamento ou a armazenagem inadequada do alimento. Com dedicação e amor, esta fase da vida do bebê, de introdução de novos alimentos, pode ser facilmente vivenciada pela família.
