20/08/2021
Ainda é o começo. Em 3 meses consegui bons avanços…fisicamente e psicologicamente. Em um ano como estarei?
O importante é n desistir, um dia ou outro podemos n ter tanta coragem de fazer dieta, acordar de madrugada pra caminhar, ….ou depois de um dia cansativo ir pra academia treinar, mas vamos fazendo td o que for possível.
Com o poderoso suporte do meu treinador , os resultados vão aparecendo e isso serve de estímulo. O importante é nunca desistir dos nossos objetivos.
5 kg a menos!!
