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KaJa - Baby und mehr

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KaJa - Baby und mehr: bindungs- und bedürfnisorientierte Familienberatung rund um Schlafen, Tragen Stillen, Stoffwindeln, windelfrei, Trockenwerden, Beikost mit und ohne Brei, Picky Eating und alternative Menstruationshygiene.

12/08/2026

«Anjaaaaa mein Kind verweigert die Toilette, was soll ich bloss tun?»

- «Lisa, entspann dich, deine 2-Jährige Tochter zeigt dieses Verhalten im Rahmen ihrer Sauberkeitsentwicklung, bleibt dran, macht das WC interessant und erklärt ganz viel, wie der Körper funktioniert und wie die Toilette funktioniert. Du hast ja den Zugriff zum Onlinekurs Windel adé, da findest du ja ganz viele Hilfsmittel, die euch genau in dieser Situation helfen.»

👋 Wenn du jetzt nicht Lisa bist, dein Kind schon wesentlich älter ist, aber das mit der Toilettenverweigerung immer noch euren Familienalltag bestimmt, dann wird es Zeit da mal näher hinzuschauen.

Gut, sehr wahrscheinlich bin ich jetzt nicht die erste, die dich darauf hinweist, dass das Toilettenverhalten deines Kindes nicht mehr ganz der Norm entspricht, ab 5 wird dieses Verhalten nämlich auch beim Kinderarzt auffällig.

Was ich dir aber wohl als allererste Person überhaupt erzähle ist, dass es nicht darum geht, konsequenter zu sein, durchzuziehen oder noch ne Runde abzuwarten. Du bist nicht schuld daran und dein Kind ist kein hoffnungsloser Fall.

Toilettenverweigerung entsteht durch eine soziale Anforderung, die auf das entwicklungsbedingte Lernverhalten deines Kindes trifft und eine Nervensystemreaktion hervorruft, die ganze Familiendynamiken aus dem Gleichgewicht bringt, indem sie die Eltern aus ihrer Führungsrolle schmeisst und die Kinder an die Spitze der Ausscheidungsverantwortlichkeit setzt.

Eine Situation die letztlich dazu führt, dass der Alltag von vielen Familien davon bestimmt wird, ob und wann das Kind ausscheidet.

Klingt richtig k***e, ist es auch.

Aber es ist kein Dauerzustand, wenn du weisst, wie du dein Kind da raus begleitest. Spoiler: gibt leider noch keine schnelle 3-Tage Lösung, ich würde sie dir geben, wenn ich sie hätte. Braucht in der Regel 2-3 Monate, um Toilettenverweigerung aufzulösen.

Kommentiere mit «Flamingo» und ich schicke dir den Link zu einem kostenfreien Erstgespräch mit mir. Ihr müsst das nicht länger tagtäglich ertragen, weder dein Kind, noch du.

Ihr könnt die Veränderung schaffen. Ohne Druck. Auf Augenhöhe. Gemeinsam.

06/08/2026

Richtig gute Bücher übers Trockenwerden zu finden ist gar nicht so leicht. Damit du das nicht machen musst, zeig ich dir meine Lieblingsbücher.

Das sind Bücher, die ohne Zwang und Druck auskommen und in denen keine Sätze fallen wie "du bist ja schon so gross". Alle Bücher haben in der Praxis mit meinen Kindern und den Kinddrn meiner Kunden den Vorlesetest bestanden und wurden für toll erklärt.

Heute:

Mia will's wissen
von Elisabeth Toth und Aylin Knapp

Ein ganz tolles Buch, das dir dabei hilft zu erklären wie die Blase funktioniert und die Verdauung. Das macht es für Mädchen und Jungs. Für Mädchen gibt es noch einen Bonus, die Vlva und Vgna werden auch noch erklärt, I like.

Das Buch findest du im Buchhandel.

Jetzt fehlt nur noch eine Version die das auch für Jungs macht kommt da noch was?

Hi, ich bin Anja, bei mir dreht sich alles um kindliche Ausscheidungen und wie du diese im Alltag begleitest, egal ob ihr gerade die ersten Schritte ohne Windel geht oder schon länger dran seid (gewollt oddr ungewollt). Folge mir für mehr Tipps und Tricks, die dir das Leben leichter machen in der spannenden Phase des Trockenwerdens.

23/06/2026

Genug Trinken ist ein Marathon, der mich schon mein ganzes Leben begleitet. Mein Mann trinkt mühelos 3 L am Tag, ich bin froh, wenn ich 1,5L schaffe. Meiner grossen Tochter geht's genau so.

Sie vergisst das Trinken einfach und ich bin regelrecht überfordert davon immer drauf zu schauen, dass sie genug trinkt.

Und sind wir mal ehrlich, dieses "Schatz du musst was trinken" nervt einfach.

Was bei uns super funktioniert hat, war die Beförderung zum Trinkmanager. Sie hat jetzt also das Ämtli dafür zu sorgen, dass jeder was zu Trinken hat bei den Mahlzeiten und sein Glas auch austrinkt. Manchmal spiel ich auch die Mama, der es heute ganz schwer fällt, auszutrinken, dann feuert sie mich an und ich schaff es irgendwann, dass das Glas doch noch leer wird.

Jetzt im Sommer hat sich unsere Trnklage so krass zugespitzt, und als ich dann eine Woche sehr gefordert und im Stress war, wegen meinem Buch Launch, hat meine Tochter tstsächlich eine Verstopfung entwickelt.

Zu wenig Trinken + Picky Eater + Hitze führt nämlich ganz schnell dazu, dass der Darm nicht mehr so funktioniert, woe er soll.

Welch Ironie, die Tochter der Kackpertin entwickelt eine Verstopfung 🙈💩

Damit wir da wieder raus kommen und das Thema Trinken nicht nur an mir hängt, hab ich jetzt eine Uhr gekauft, die bis zu 15 Alarme abgeben kann und meine Tochter ans Trinken erinnert. Sie liebt ihre rosafarbene Uhr und bisher klappt es gut, dass sie dann auch wirklich etwas trinkt. 💗

Hi, ich bin Anja, ich begleite Familien, deren Kinder an Toilettenverweigerung und Verstopfung leiden und schreibe hier auf Insta über alles, was mit Trockenwerden zu tun hat. Folge mir für mehr interessante Inhalte und authentische Einblicke rund um "oben rein und unten raus".

PS: Die Bilder wurden von einer KI erstellt, ich kann nämlich viel, aber Zeichnen kann ich nicht 😅

19/06/2026

Nach einer wahren Begebenheit. Als ich diese Geschichte das erste Mal gehört hab, ist mir fast die Kinnlade runter gefallen.

Das Kind zeigte eine Toilettenverweigerung in der Kita, zuhause ging es ohne Windel auf die Toilette. Die Mama hat das Kind so gut begleitet, hat die Toilettenverweigerung extern in den Griff bekommen und hat sich echt mega viele Gedanken gemacht, damit der letzte Schritt, der Waldmorgen, funktioniert.

Sie ist proaktiv auf die Kita zugegangen, hat sich Lösungswege überlegt, die einfach umzusetzen sind und auf die sich die Tochter eingelassen hat.

Und dann? Fand das kleine Reisetöpfchen doch keinen Platz mehr im (leeren) Bollerwagen und wurde in der Kita gelassen.

Natürlich kann in der Kita nicht immer alles umgesetzt werden, was bei den Kindern zuhause umgesetzt wird. Aber ein kleines Reisetöpfchen mitzunehmen sollte doch kein Problem sein?! Die Schaufel zum Verbuddeln der Ausscheidungen der anderen Kinder hat ja schliesslich auch Platz?!

Die Fragen, die sich mir da stellen, sind vielfältig, aber eine sticht klar heraus. Welche Haltung steckt da dahinter?

Ich weiss von mehreren ErzieherInnen, dass das Thema Trockenwerden und Ausscheidungsprobleme, so gut wie nicht besprochen wird in der Ausbildung. Wieso ist das so?

Ich würde hier gern mal die Kommentarspalte eröffnen und zwar für beide Seiten. Bitte seid respektvoll und anonym, ich möchte keine Namen lesen.
Mich interessiert, was euch rund ums Ausscheiden im Betreuungsalltag beschäftigt? Was habt ihr erlebt? Gabs Situationen, die euch überrascht haben - negativ oder positiv? Was wünscht ihr euch von der jeweils anderen Partei?

💛

11/06/2026

Letztens auf dem Spielplatz: "Anja, was machst du eigentlich beruflich?"
- "Ja gute Frage, ich unterwandere die Trockenwerden?-Abwarten-Mafia, helfe Kindern im Vorschulalter ein gesundes Verhalten zur Toilette zu entwickeln und stärke Eltern, die mit ihrer Kraft am Ende sind"

"Hä? Ja aber was ist denn jetzt dein Beruf?"
- "Kackpertin."

"Ok, ich bin raus..."
- "😂 Warte ich beschreib es dir konkreter: Wenn ein Kind eine Verstopfung hat und die Eltern nicht mehr weiter wissen, weil sie seit Monaten/Jahren versuchen ihrem Kind zu helfen, dann kommen sie zu mir. Oder wenn ein Kind eigentlich kognitiv in der Lage dazu wäre die Toilette zu benutzen, aber sein Geschäft stattdessen an nicht dafür vorgesehenen Orten erledigt, wie in der Windel (im Alter von 5-7 Jahren) und der Druck von Aussen steigt, weil z.b. die Einschulung bevor steht, dann kommen sie auch zu mir. Da helfen nämlich keine Belohnungssysteme oder konsequenter sein und die Windel einfach wegnehmen."

"Ah du bist also die, die den hoffnungslosen Fällen hilft?"
- "Ich bin die, die wieder Hoffnung schenkt und ganz besondere Wege zur Lösung findet."

Dieses Gespräch hat tatsächlich letzte Woche so stattgefunden und ich muss irgendwoe immer ein bisschen mehr erklären, was ich tue, als z.b. eine Kauffrau. Und dann lief mir dieser KI Prompt über den Weg für die "illegale Berufsbeschreibung" 😂

Aber ob der die Erklärerei besser macht, weiss ich noch nicht 🤭

09/06/2026

Ich habe wie alle Frauen viele Rollen:

Ich bin Mama, Ehefrau, Freundin, Tochter, Familienmanagerin und ich bin eine Hängematte für die Familien, die ich begleite.

Dafür brauch ich Energie und die muss irgendwo her kommen. Lange Zeit hab ich das selbst zu sehr vernachlässigt. Bin dauerhauft über meine Grenzen gegangen und war einfach nicht mehr ich selber. Ich habe 7 Jahre Psychotherapie hinter mir, die mich aus 2 Depressionen begleitet hat, sowie 1,5 Jahre Business- und Mentalcoaching mit dem Fokus aufs Nervensystem, die mir geholfen haben heute wirklich der Mensch zu sein, der ich sein will.

Und ich glaube genau diese Erfahrung hilft mir dabei einen anderen Blick auf Familiendynamiken zu werfen. Ich kenne die vielen Emotionen, die unter der Oberfläche schlummern. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn einem die Puste ausgeht und man sein eigenes Kind nicht mehr so begleiten kann, wie man es eigentlich möchte.

Genau durch diese Brille SEHE ich meine Kunden und ihre Bedürfnisse, die Bedürfnisse ALLER Familienmitglieder, nicht nur die der Kinder, auch die der Eltern.

Bei Toilettenverweigerung und chronischer Verstopfung laufen die meisten Eltern auf dem Zahnfleisch, wenn sie zu mir in die Begleitung kommen. Wir starten deshalb nicht mit konkreten Schritten in Richtung Toilette, sondern mit einer Energietankstellen-Sequenz. Erst, wenn die Eltern wieder wissen, wie sie ihre Ressourcen auffüllen können und es dann auch tun, starte ich mit ihnen in Level 2 unserer Arbeit.

Hey, ich weiss, heutzutage kann man sich kaum noch davor retten, dass man als Eltern an jeder Ecke bequatscht wird à la Selbstfürsorge ist soo wichtig, kümmere dich um dich etc. pp. und das kann echt nerven. Dennoch sollten wir alle drüber nachdenken, was passiert, wenn wir es nicht tun.

Spoiler: kommt nicht gut.

Ich habe mich vor einiger Zeit entschieden einen Schminkkurs zu machen. 2 Stunden einfach mal Anja sein. Fokus auf mich. Gesehen werden. Jemand, der sich mit mir beschäftigt. 25,- hat mich der Abend gekostet und ich habe so viel tanken dürfen, dass es mich heute noch energetisiert, wenn ich diese Bilder sehe.

Wann wurdest du das letzte Mal wirklich GESEHEN? 💛

05/06/2026

Du hast schon ALLES ausprobiert, Belohnung, Stickerkarten, die liebe Mama, der böse Papa und umgekehrt.

Du schwankst täglich zwischen
"Ich liebe dich, wir schaffen das" und "nie wieder geb ich dir eine Windel, ich hab keinen Bock mehr auf das Theater".

Ich verrate dir was: du bist nicht allein, diese Gedanken haben so viele Eltern von Kindern, die die Toilette verweigern und für Stuhlgang auch mit 5, 6, 7 Jahren noch eine Windel einfordern.

Und noch etwas: Toilettenverweigerung ist kein Trotz und auch kein Erziehungsfehler, sondern eine Kombination aus verschiedenen Einflüssen, die aufs Nervensystem wirken.

Hi, ich bin Anja, ich begleite Familien, die am Rande des Wahnsinns stehen und nicht mehr weiter wissen. Ich bin überzeugt davon, dass Toilettenverweigerung sich nicht durch eine kindzentrierte Behandlung oder Abwarten auflöst, sondern familiär begleitet werden muss.

Die Eltern tragen den Schlüssel in der Hand, sie sind es, die Unterstützung dabei brauchen, um die Situation zuhause auf der Toilette so zu begleiten, dass ihr Kind nicht in eine Abwehrreaktion verfällt.

Folge mir, wenn du mehr darüber wissen möchtest, was Toilettenverweigerung ist und wie man damit umgeht. Jedes Kind kann trocken werden - in seinem Tempo, nervensystemorientiert, unterstützt durch die engsten Bezugspersonen

💛

05/06/2026

Das mit dem Windelabschied hast du dir irgendwie anders vorgestellt.

Und jetzt seid ihr an diesem Punkt, an dem du dir immer wieder denkst: was haben wir nur falsch gemacht?

Die Einschulung steht vor der Tür, der Druck steigt. Du merkst, dass du dein Kind nicht mehr mit der gleichen Gelassenheit wickeln kannst, wie noch vor nem halben Jahr.

Die Zeit rennt euch davon. Mit Windel in die Schule ist keine Option.

Wie das doch noch klappen kann, wieso ihr überhaupt da seid, wo ihr seid und welche Schritte es effektiv braucht, um da raus zu kommen, zeig ich dir am Samstag 06.06. um 9 Uhr im kostenfreien Live Webinar "windelfrei in die Schule".

Kommentiere hier mit "Schulstart" und ich schick dir den Link zur Anmeldung per DM.

Auch dein Kind wird es schaffen, ich zeig dir wie 💛

03/06/2026

Zu verstehen, was wirklich hinter Toilettenverweigerung steckt hilft allen meinen Beratungseltern, um die alles entscheidende Veränderung herbei zu führen: der Führungswechsel.

Führung ist in der bindungs- und bedürfnisorientierten Bubble ein schwieriges Thema und wird häufig mit Druck verwechselt. Ein Kind braucht aber Orientierung und sein Nervensystem suchst Sicherheit.

Wenn wir Eltern nicht in unserer Führungsrolle sind, gibt es eine Sicherheitslücke, die spüren die Kinder und setzen sich mit ner Arschbombe mitten in die Lücke. Hat so ein bisschen was von nem osmotischen Effekt.

Was passiert bei dieser Arschbombe, unsere Nervensysteme spielen Pingpong und weil so viel Unsicherhrit da ist, keine elterliche Führung, übernehmen irgendwann die Kinder die Führung und die Verantwortung für die Ausscheidungssituation landet auch bei ihnen.

Elterluche Führung ist eigentlich nichts anderes als eine liebevolle, dem Kind zugewandte Haltung, die darauf basiert, dass die Eltern wissen wo sie hinwollen, welche Grenzen sie haben und welche Freiräume sie schenken. KLARHEIT.

Jetzt ist es nicht so einfach dieses Verantwortungsdreieck zu drehen. Welche Basis es braucht und wie der Weg aussieht raus aus der Toilettenverweigerung - ohne Druck - zeig ich dir am 06.06. in meinem kostenfreien Live Webinar "windelfrei in die Schule".

Kommentiere "Schulstart" und ich schick dir den Link zur Anmeldung.

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http://www.kaja-familienberatung.ch/

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