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21/01/2016

Durante el año escolar

Hable con su hijo sobre y las tareas, las calificaciones y los exámenes al inicio del año escolar
Es útil que los hijos sepan por qué las escuelas dan exámenes y que conozcan los diferentes tipos de exámenes que tendrán que tomar. La mayoría de los exámenes son diseñados y administrados por los maestros para evaluar si los estudiantes están aprendiendo información importante. Estos exámenes van relacionados con las calificaciones y los informes de progreso. Los resultados le indican al maestro y a cada alumno si va al mismo paso que el resto de la clase, si necesita ayuda adicional o si va más adelantado que los otros alumnos.
Asegúrese que su hijo asista regularmente a clase
Los exámenes reflejan el rendimiento general del estudiante. Entre más esfuerzo y energía su hijo le dedique a su aprendizaje, mayor será la probabilidad de que se destacará en los exámenes.
Reúnase con el maestro de su hijo para dialogar sobre su progreso
Pida que el maestro le sugiera actividades para que usted y su hijo hagan en casa que le ayuden a prepararse para los exámenes y para que el hijo comprenda mejor su trabajo escolar.
Si tiene alguna inquietud acerca de la prueba o la situación de prueba, hable con el maestro de su hijo
Presente sus inquietudes al maestro o autoridad escolar. Si aun así no está satisfecho, puede recurrir a otras organizaciones que supervisan las pruebas, incluidas su Asociación local de padres y maestros, el National Center for Fair & Open Testing (Centro nacional para las pruebas justas y abiertas) o ERIC Clearinghouse on Assessment and Evaluation (Centro de referencia sobre evaluación y pruebas) (Narang, 2008).
Si cree que las dificultades de su hijo con las pruebas estandarizadas pueden ser el síntoma de un problema como dificultades lingüísticas o del aprendizaje, hable con el maestro de su hijo para saber si su hijo reúne los requisitos para arreglos especiales de evaluación.
Provea un lugar callado y cómodo para que su hijo estudie en casa
Asegúrese que su hijo complete todas los trabajos diarios. Haga a su hijo comprender que usted piensa que la educación es algo importante y que hay que cumplir con la tarea escolar. Usted le puede ayudar a su hijo con la tarea en las maneras siguientes: aparte un lugar especial para que su hijo estudie, fije una hora para hacer la tarea, y elimine las distracciones cómo el televisor y llamadas sociales. También hay muchas maneras en que usted puede ayudar si no conoce la materia a fondo o porque no domina el inglés tan bien como su hijo. Aprende más en Cómo ayudar a su hijo con la tarea escolar.
Asegúrese de que su hijo descanse bien y tenga una dieta equilibrada
Los hijos cansados tienen mayores dificultades para enfocarse en su trabajo en la escuela o para superar las exigencias de un examen.
Provea libros y revistas para que su hijo lea en casa
Materiales educativas y experiencias enriquecedoras que pueden despertar la curiosidad del hijo y aumentar su vocabulario. Pida que el maestro le de listas de libros extracurriculares para leer en casa o busque sugerencias en su biblioteca local.
Anime a su hijo
Elógielo por las cosas que puede hacer bien. Si su hijo se siente bien sobre sí mismo, podrá dar su mejor esfuerzo. A los hijos que les atemoriza el fracaso es más probable que se sientan ansiosos al tomar un examen y que cometan más errores.
Ayude a su hijo a evitar la ansiedad por causa de los exámenes

Cuando los padres, pese a las buenas intenciones, prestan demasiada atención a los resultados de las pruebas, les ponen presión innecesaria a los hijos pequeños. Para los hijos con problemas de atención o dificultad para memorizar, las pruebas pueden resultar muy estresantes porque les exige usar estas destrezas en particular, y causar ansiedad de examen.
"Ansiedad de examen" significa preocuparse demasiado sobre cómo va a salir en el examen. Los alumnos con este tipo de desorden se pueden preocupar de más sobre su éxito en la escuela y en la vida. Pueden criticarse a sí mismos de más y perder la seguridad en sí mismos y en sus habilidades. En vez de sentirse desafiados por la promesa del éxito obtenido, pueden volverse temerosos del fracaso. Si su hijo se preocupa demasiado al tomar exámenes, usted le puede ayudar a minimizar la ansiedad al darle los siguientes consejos:
Respire hondo
Aléjese de las tarjetas de vocabulario. Como padre, la mejor manera de ayudar a su hijo para que le vaya bien en las pruebas es leerle con frecuencia, conversar sobre sus experiencias y brindarle un espacio de trabajo tranquilo en la casa.
Planifica de antemano
Asegúrese que su hijo comienza a estudiar mucho antes del examen, y que comprende bien el material que cubrirá el examen.
Avise a su hijo que no trate de estudiar todo la noche anterior
Esto solo le hará sentirte más ansioso, lo que puede interferir con su razonamiento. Es mejor descansar bien la noche anterior.
Comparte estos consejos con su hijo:
Cuando obtengas el examen, lee las instrucciones con mucho cuidado antes de comenzar tu trabajo.
Si hay algo que no entiendes, pídele al maestro que te lo explique.
Revisa el examen rápidamente para ver qué tipos de preguntas incluye. Esto te ayudará a determinar cuánto tiempo debes tardar en cada sección.
Si no te sabes una respuesta, déjala y sigue con el examen. No desperdicies tiempo preocupándote demasiado con una sola pregunta. Márcala y si tienes tiempo al final del examen, regresa e intenta responder de nuevo.
No se moleste demasiado por los resultados de un solo examen
Muchas cosas pueden influir el rendimiento de un estudiante en un examen. Quizás se sentía mal ese día o los nervios afectaron su concentración. Quizás tuvo una discusión con un amigo antes del examen o llegó tarde a la escuela porque el autobús se atoró en el tráfico. Recuerde que un solo examen es nada más y nada menos que un solo examen.

23/12/2015

23/12/2015

POR VIVIANA MARTÍNEZ
DICIEMBRE 20, 2013
La celebración de un cumpleaños siempre es ocasión de alegría, de dar gracias a Dios por las bendiciones recibidas, y celebrar con los seres queridos. En pocos días celebraremos el nacimiento del Niño Jesús, ocasión para tener estas mismas disposiciones y reunirnos en familia a festejar a quien es nuestro Reconciliador.

Al contemplar en el pesebre a Jesús, María y José, encontramos un modelo para toda familia: un pequeño santuario donde se recibe y cobija a quien por amor se ha hecho Niño pequeño, parar salvarnos.

Muchas veces, sin embargo, se pierde el verdadero sentido entre los mil pendientes que tenemos, y el nacimiento del Niño pasa a ser una envoltura de regalo.

Es importante que nosotros como cristianos, celebremos bien la Navidad, pues es un acontecimiento central de nuestra fe. Y qué mejor que hacerlo en familia. Ése será el mejor regalo que le podamos hacer al Niño Jesús. Aquí algunas recomendaciones:

Viva el Adviento como el dulce tiempo de espera de Jesús, encendiendo semanalmente las velas, que indican que ya se acerca.
Recuerde que Navidad es Jesús. Por ello, pongamos el pesebre en casa; y ojalá lo hagamos en familia, animando a cada miembro a poner a San José, la Virgen, los angelitos, los animalitos, dejando el lugar para que el 24 en la noche pongamos al Niño Jesús.
Arme el árbol de Navidad con adornos y luces, para recordar que Jesús es la ‘Luz del Mundo’ que vino para salvarnos, y cuya presencia llena de luz nuestra vida.
En Nochebuena trate de asistir con su familia a la Misa de Gallo. De esa manera no sólo celebrará a Jesús sino que podrá recibirlo en la Eucaristía.
Esa misma Nochebuena, rece ante el pesebre con su familia y contemple lo que allí se nos muestra: amor, humildad, sencillez, unidad.
También puede aprovechar para vivir la Navidad con tradiciones como las posadas o pastorelas. A los niños- y por qué no también a los grandes- les encanta disfrazarse y ésta puede ser una buena ocasión para ello.
Los regalos son expresión de la alegría de la Navidad. Si los tenemos disfrutémoslos, pero recordemos que no son lo central, pues lo más importante es que Jesús viene a nuestros corazones.
En esta fiesta del amor de Dios, nadie debería quedar excluido. Por ello, vivamos la solidaridad. Podemos adoptar una familia que pasa necesidad, preparando una canasta con alimentos básicos y obsequios para que puedan celebrar una Navidad digna.
Otra alternativa es participar en instituciones benéficas. Por ejemplo, Centro San Juan Diego está recolectando juguetes para entregárselos a niños de escasos recursos.
Que los saludos de Navidad reflejen su verdadero sentido. Por lo tanto incluyamos siempre la imagen del nacimiento del Niño Jesús.
Sería bonito que tanto padres como hijos, escribamos una carta de Navidad, que muestre el inmenso amor que hay en la familia.
Algo que les encanta a los niños son las fiestas de cumpleaños y qué mejor que celebrar el cumpleaños del Nino Jesús. Prepare un bizcocho dedicado a Jesús y canten las Mañanitas o el Cumpleaños Feliz.
También pueden cantar villancicos reunidos alrededor del pesebre y que cada miembro “arrulle” en sus brazos al Niño Jesús.
Después de la cena y antes de abrir los regalos poner una bandeja junto al Niño Jesús, con el número de tarjetitas según el número de invitados. Cada tarjetita contiene citas del Evangelio y una a una las personas tomarán una tarjetita. A la persona que le toque la tarjetita que dice: “Me quedo contigo”, se lleva el Niñito Jesús a su casa y se queda con Él por un año. Así se creará una hermosa tradición, pues cada año, se volverá a repetir la dinámica.
Son muchos los medios que podemos poner para celebrar bien la Navidad. Pero lo más importante es tener el corazón bien dispuesto, abierto y agradecido, para encontrarnos con el Niñito Jesús que nace por amor, y que quiere poner su morada en cada uno de nosotros.

¡Feliz Navidad!

* Viviana Martínez es Coordinadora de Pastoral Familiar del Ministerio Hispano de la Arquidiócesis de Denver.

02/12/2015

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19/10/2015

Limpiar la nariz a tu bebé

Aspirador nasal Paso a paso: cómo usar un aspirador nasal.
Muchos padres solían correr a la farmacia en cuanto identificaban la primera señal de resfriado en sus pequeños. Sin embargo, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés) advierte que los medicamentos contra la gripe y el resfriado que se venden sin receta médica, no son seguros para los niños menores de 2 años de edad. Dichos medicamentos, señala la AAP, podrían resultar ineficaces o dañinos también para los niños menores de 6 años.

Ya sea que tu niño tenga tos, gripe o resfriado, puedes probar estos remedios caseros que encontrarás a continuación, los cuales son eficaces y no causarán ningún daño a tu niño. Ten en cuenta que ninguno de estos medicamentos ayudarán a acortar la duración de la enfermedad de tu niño, pero le podrían ayudar a sentirse mucho mejor.
1.- Mucho descanso (todas las edades)

Cómo ayuda
El cuerpo de los pequeños utiliza mucha energía para combatir las infecciones. Eso podría agotar a un niño (incluso a un adulto). Cuando tu niño descansa, está sanando, lo cual es exactamente lo que necesita.

Las investigaciones demuestran que también el estrés juega un papel muy importante. Si tu hijo está bajo presión, debido a la escuela, los amigos, o una cuestión en el hogar, dejarlo descansar puede ser precisamente lo que necesita para mejorar sus

http://espanol.babycenter.com/a9000025/remedios-naturales-para-el-resfriado-y-la-gripe

Te ofrecemos una lista de remedios naturales muy sencillos para tu bebé o niño pequeño, que ayudan a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe October 2012: Reorganized remedies by ages, added one more remedy, by US article. Added introduction/ Included embedded links and three at the end. Broke…

06/08/2015

El juego debe ser una de las principales ocupaciones de los niños. Es el laboratorio en el que los niños aprenden cómo funciona el mundo, quiénes son, quiénes podrían ser y qué pueden hacer o no hacer.
Pero no todos los juegos son iguales, ni por su estilo ni por sus efectos. Si observas atentamente los distintos tipos de juegos que realiza tu hijo, verás cómo se enfrenta al mundo.


Juego simbólico.
Para un bebé o niño pequeñito, un bloque es un bloque. Si le dan más de uno, puede que forme una columna o que tire uno por cada lado. Pero en cuanto esté cerca de cumplir los dos años, empezará a hacer muchas más cosas con los bloques: una casa, un coche o cualquier otra cosa.
Los juguetes se convierten en símbolos de otros objetos. Una niña puede tratar de alimentar a su muñeca como si fuera otro bebé. Si la observas atentamente, quizá la veas coger a su muñeca u osito de peluche del mismo modo que tú la coges a ella.
Este tipo de representación simbólica demuestra lo complejo que comienza a ser su cerebro. También le permite prepararse para enfrentarse a los acontecimientos que la rodean y que en ocasiones la asustan. Por ejemplo, si el pediatra que tiene que examinar los oídos de la niña para ver si hay infección es sensible al llanto y tiene experiencia, puede comenzar mirando los oídos de la muñeca que ha traído ella consigo. De este modo, la pequeña sabe de antemano qué le van a hacer, lo cual contribuye a eliminar su ansiedad.

Juego paralelo.
Los niños pequeños necesitan compañeros de juegos, aunque juegan con ellos de forma bastante distinta a como juegan los niños mayores. Deja a dos pequeños de 18 meses con juguetes parecidos en la misma habitación y verás que no parecen prestarse mucha atención.
Pero si les observas atentamente, pronto notarás que si uno coge un camión, el otro hace lo mismo. Si el primer niño mira ese camión y dice "No" (una de las palabras favoritas de un niño de esta edad), es probable que el segundo le imite y grite igualmente "¡No!". Si los pequeños son ya suficientemente mayores para emitir palabras, quizá les oigas mantener lo que parece una conversación sin sentido. "Perrito va coche". "¡Ese camión grande!" "¿Tiene hambre perrito?" "Camión mío. ¡Brum, brummmm!".
Este es un ejemplo de juego paralelo. A diferencia de los niños mayores, que se relacionan y se comunican directamente, los niños pequeños juegan en paralelo. Aunque pueda parecer que juegan de forma independiente, los niños de esta edad no dejan de observar la conducta del otro. El juego paralelo suele ser el primer paso para establecer vínculos sociales fuertes dentro y fuera de la familia. Los compañeros de juegos paralelos son los primeros amigos del niño.

Juego de imaginación.
Entre los niños pequeños, la línea entre la fantasía y la realidad es maravillosamente difusa. Los niños en edad preescolar o algo más pequeños pueden luchar con dragones o volar a la luna, todo ello sin salir de su habitación. Si quieres construir un fuerte para un niño de esta edad, no necesitas más que dos sillas y una manta para cubrirlas. Los juegos de simulación son muy recomendables ya que superan los límites de los acontecimientos de la vida real, y permiten al niño explorar nuevas ideas y experimentar la vida desde una perspectiva diferente.
A partir de los tres años de edad, los juegos de simulación suelen incorporar amigos imaginarios. Estos amigos simulados suelen hacer cosas que el niño no puede o no se atreve a hacer. Un amigo imaginario puede ser muy exigente o descortés con los adultos y los niños mayores. Puede tener poderes mágicos o una inmensa fuerza o sabiduría. De esta manera, el niño experimenta la vida desde una perspectiva diferente y juega con la noción del poder. También es una forma de culpar a otro cuando el niño derrama zumo sobre la alfombra persa.
Aunque la aparición de un compañero imaginario preocupa a veces a los padres, no debería hacerlo. De hecho, debería ser motivo de alegría. Los estudios realizados por el Dr. Jerome Singer en la Universidad de Yale, demuestran que los preescolares que han tenido amigos imaginarios tienden a mostrar mayor imaginación y un vocabulario más rico que el resto de sus compañeros.
Además, suelen ser más felices y llevarse mejor con sus compañeros. Es interesante observar que algunos de estos niños nunca revelaron a sus padres la existencia de su amigo imaginario.

Juego de colaboración.
Los preescolares pasan del juego solitario y en paralelo al juego de colaboración. Es en este momento cuando el niño aprende a dominar importantes aptitudes sociales, como el lenguaje hablado, compartir, respetar los turnos, obedecer normas y negociar. Todas estas conductas son muy difíciles de aprender para un niño. Después de todo, a esta edad el niño cree que es el centro del universo.

Compartir.
Cuando un preescolar quiere algo, la idea de dejar que lo tenga otra persona resulta casi insoportable. Aprender a compartir resulta todavía más complejo debido a que esta palabra se utiliza de forma confusa. Si le pedimos a un niño que comparta sus juguetes, pronto se los devolverán, pero si le pedimos que comparta sus galletas, nunca las volverá a ver. A los preescolares les resulta más fácil compartir si están acostumbrados a jugar con sus padres a darles cosas que les devuelven después.
Respetar los turnos.
Los deseos de un preescolar son urgentes e inmediatos. Cuando quiere algo, lo quiere ¡AHORA! Los turnos le obligan ejercitar su paciencia al retrasar la gratificación al obligarse a imaginar cómo lo pasarán los demás niños que están jugando. Por ello le será muy útil la capacidad de empatía que haya adquirido en casa y durante el juego paralelo.

Cumplir las normas.
Todos los niños quieren ganar. La mayoría de ellos harán todo lo que puedan para conseguirlo, aunque tengan que hacer algunas trampas. Aunque los adultos podamos permitírselo, sus compañeros, especialmente en la escuela o guardería, no lo harán, lo cual les hará aprender una buena (y dura) lección sobre la importancia de cumplir las normas.

Negociar.
¿Quién va primero? ¿Cómo se decide a qué se juega? ¿Quién es el policía y quién el ladrón? El juego en colaboración obliga al niño a dar además de tomar, a adquirir un compromiso sobre lo que quiere: algo difícil de aceptar cuando se es el centro del universo. Pero cuando el niño sepa negociar, compartir, jugar por turnos y seguir normas, habrá recorrido un buen trecho del camino para saber desenvolverse en el patio del colegio, en la residencia del colegio mayor y en la sala de juntas de la empresa.
Así que observa y acompaña cada día a tu hijo mientras juega. De este modo, podrás conocer en profundidad su desarrollo social y su capacidad intelectual. Además, resulta muy divertido.

*Artículo realizado por Lawrence Kutner, Ph. D., con el Prof. Dieter Wolke.

30/07/2015

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18/07/2015

CARTA AL HOMBRE DE MI VIDA: ¡MI HIJO!
16 de junio

♥ Yo quería encontrar al hombre de mi vida…
Quería encontrarlo en algún lugar concurrido, lo encontré en mi vientre.
Lo imagine en ropa elegante y lo encontré desnudo.
Pensé llevar mi cabello sexy y unos jeans lindos, pero ahí estaba yo… con el sudor en mi cuerpo y una bata rosa.
Pensé sonreír coqueta para él, y en su encuentro lloré como una niña mientras besaba su frente.
Imaginé a mi hombre perfecto tomar mi mano y llevarme lejos… pero fui yo quien tomó su dedo mientras lo cogía en brazos.
En una fecha especial, el día de su nacimiento, conocí al fin al hombre de mi vida: Mi hijo.
No podía haber hombre más perfecto para mí, el que me desvela por las noches y por la mañana me hace amar mis enormes ojeras.
Ese que llora y me hace llorar con él.
El que sonríe para mí y me llena por completo el corazón,
El único que me hizo ser madre antes que mujer.
El que juega en mi cama y me hace feliz!
Porque entiendo que hay bebés que nacen teniéndolo todo, incluyendo un padre… Y bebés que desde antes de nacer luchan y se enfrentan a mil desafíos saliendo victoriosos!
Éste ultimo eres tu mi niño! Y yo, estoy muy orgullosa de ser tu madre ♥

16/07/2015

¡Lista para hoy!

16/07/2015

Sofia también se preocupa por el bolsillo de los papitos, por eso tenemos facilidades de pago para tu comodidad.