03/08/2014
5 (sencillos) consejos para unos pies sanos
Los expertos en cuidados de pedicura y podología, tiene algunos consejos sobre cómo conseguir unos pies sanos para los días venideros.
Algunos consejos de los expertos, son los siguientes:
1. Reserva una sesión de pedicura dos veces al año (o al menos hazlo antes de las vacaciones). Tener unos pies bonitos y sanos se nota y siempre te hará sentir mejor.
2. No descuides la higiene de tus pies y para esto, se asegura que no se debe llevar los mismos zapatos muchos días seguidos. Es la mejor manera de airear el zapato y evitar persistentes cuestiones de higiene de aquello que nos permite la locomoción.
3. No necesariamente tienes que ir al podólogo para tener los pies perfectos. Uno debe ser consciente de que hay que empezar a cuidarse regularmente los pies desde casa. Cambiar hábitos no es fácil, pero asegúrate de echarte crema especial para pies después de los baños. Es una buena manera de combatir las durezas y algunas marcas más comunes en los pies.
4. Revisa tu calzado. El cuidado de los pies es muy importante en cuestiones de salud. Los zapatos estrechos o de suela fina pueden llegar a ser una auténtica pesadilla dependiendo del pie de cada uno. Busca uno que sea cómodo y que se adapte al tuyo de forma perfecta.
5. Utiliza la piedra pómez al menos una vez por semana. La piel seca en los pies ya no sólo es una cuestión de estética, puede causar dolor en largas caminatas.
No es tan difícil, ¿no? Ahora sólo nos queda desearte suerte.