Serena Active

19/06/2024

31/05/2024

Los MÚSCULOS TIENEN MEMORIA? SI!!!! Mira esto 💪🏻🧠🌟Cuando alguien deja de entrenar y luego regresa, sus músculos recuerdan cómo eran antes, y la persona puede recuperar rápidamente la fuerza y el tamaño que tenía anteriormente. Esta “memoria muscular” se debe a cambios en las células musculares y no en el tejido cicatricial.

27/05/2024

👩‍💻📈🔥Se ha demostrado que actividades aeróbicas, como correr o nadar, aumentan el tamaño del hipocampo, una parte del cerebro asociada con la memoria y el aprendizaje…. Que estás esperando para fortalecerte ???

22/05/2024

Conjunto top cruzado y leggins con bolsillos laterales, colores disponibles: Gris, N**e, Azul rey

21/05/2024

Hacer ejercicio te ayudara a reducir los si síntomas de ansiedad y depresión, fortalece tu cuerpo y mente ❤️💥🫶🏻

16/05/2024

Que estás esperando para tu cuerpo y fortalecerlo ? 🫡✨🏃🏻‍♀️💪🏻

14/05/2024

Fortalece cuerpo y alma 💪🏻💥🧠🪴