20/08/2026
Jak vybrat správné přezůvky do mateřské školky?
Výběr správných přezůvek do školky či školy je klíčový pro pohodlí, bezpečnost a zdravý vývoj dětských nohou. Kvalitní přezůvky by měly splňovat několik základních kritérií, které si probereme níže. Každá školka či škola může mít jiné požadavky, informujte se tak nejprve v daném zařízení o tom, jaké parametry jsou pro vnitřní obuv vyžadovány. Obecně by však přezůvka neměla klouzat, měla by držet na noze a dítě by mělo být schopné si ji samo obout.
Zvolit správnou velikost přezůvky s ohledem na růst dítěte nemusí být vždy snadné. Bačkůrky by měly být dostatečně prostorné, aby umožňovaly růst nohy, ale zároveň by neměly být příliš volné. Nedoporučujeme se spoléhat na to, že dítě do botiček doroste, každé boty i bačkůrky by měly sedět již v dobu, kdy je kupujete. Ideálně by mezi špičkou bačkůrky a prsty mělo být přibližně 0,5 až 1 cm prostoru. A 2-4 mm prostoru v šířce boty.
Bačkůrky by měly odpovídat šířce dětské nohy. Vyhněte se úzkým nebo příliš širokým botám. Každá obuv by měla respektovat anatomický tvar nohy, proto je důležité, aby tvar špičky kopíroval přirozený tvar dětské nohy tak, aby byl dostatečný prostor pro prsty. Bota i přezůvka, která neodpovídá tvaru nohy může zapříčinit deformování prstů, může se zvyšovat pocit chladu či naopak potivost, na kterou navazuje tvorba bakterií či plísní a zápach.
V zadní části bačkůrky musí dobře sedět pata, ta by neměla mít prostor hýbat se do stran, aby poskytovala dostatečnou oporu. Některé děti potřebují opatek, pro pomoc s nastavením patní kosti, většina děti však pevný opatek v botě nepotřebuje. Pokud si dítě často hraje v kleku, opatek mu může vadit a jako úlevnou polohu může volit nežádoucí W sed (sed s vytočenými špičkami ven). Některé bačkůrky již výstelku klenby obsahují, jakákoliv korekce či stélka by však měla být využívána až po konzultaci s odborníkem.
Podrážka by měla být dostatečně flexibilní, aby umožňovala přirozený pohyb nohy, ale zároveň dostatečně pevná, aby chránila před zraněními.Vnitřek bačkůrky by měl být měkký a pohodlný, aby nedocházelo k otlakům a puchýřům.: Přírodní materiály jsou pro dětské nohy nejvhodnější, protože umožňují noze dýchat a snižují riziko pocení a zápachu. Vyhněte se syntetickým, neprodyšným materiálům, které mohou být nepohodlné a způsobovat podráždění.
Bačkůrky by měly mít bezpečné zapínání, které zajišťuje, že obuv zůstane na noze. Suchý zip, elastické pásky nebo přezky jsou ideální volbou, protože jsou snadno ovladatelné pro děti. Zvažte, zda bačkůrky budou vhodné pro různé aktivity ve školce, jako je hraní na podlaze, běhání nebo odpočinek. Děti často preferují bačkůrky s barevnými motivy nebo oblíbenými postavičkami. Výběr designu by rozhodně neměl být prvním a jediným kritériem při výběru obuvi, ale je důležité aby dítko mělo radost ze svých bačkůrek. Pokud to lze, je dobré nechat dítě bačkůrky vyzkoušet, aby se zajistilo, že dobře sedí a jsou pohodlné.
Dětské nohy rychle rostou, proto pravidelně kontrolujte, zda bačkůrky stále dobře sedí a nejsou příliš malé. Pokud máte pochybnosti o správném výběru nebo pokud má dítě specifické potřeby (například ploché nohy nebo valgozní kotníky), konzultujte výběr s odborníkem, jako je fyzioterapeut nebo podolog.
Správně vybrané bačkůrky do školky mohou výrazně přispět k pohodlí a zdraví dětských nohou. Dodržujte výše uvedené rady a ujistěte se, že bačkůrky splňují všechny potřebné parametry. Přejeme Vám klidný a úspěšný vstup do nového školního roku.
www.fyziohelmich.cz
