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29/07/2026

PSA-Pflicht im Job: Welche Schutzausrüstung dein Arbeitgeber stellen muss

Sicherheitsschuhe für 120 Euro, Gehörschutz, Schutzbrille – da kommt schnell einiges zusammen. Die gute Nachricht für alle Beschäftigten: Bezahlen musst du das in aller Regel nicht. Wir klären, was das Gesetz sagt und wo die Grenzen liegen.

29/07/2026

Laufschuhe und Verletzungsprävention: Die Basics für gesundes Laufen

Beim Laufen wirkt mit jedem Schritt ein Vielfaches deines Körpergewichts auf Füße, Knie und Hüfte – bei 10 Kilometern sind das rund 8.000 Aufprälle. Der Laufschuh ist damit deine wichtigste Schutzausrüstung. Die meisten Läuferbeschwerden entstehen allerdings nicht durch den „falschen“ Schuh allein, sondern durch die Kombination aus ungeeignetem Schuh und zu schneller Belastungssteigerung. Beides bekommst du in den Griff.

29/07/2026

Reiseapotheke-Checkliste 2026: Das gehört wirklich hinein

Es ist Sonntagabend, du liegst mit Magenproblemen im Hotelzimmer, die nächste Apotheke hat zu und heißt sowieso anders als zuhause. Genau für diesen Moment gibt es die Reiseapotheke. Sie muss nicht groß sein – aber durchdacht. Hier ist unsere Checkliste.

17/07/2026

Schienbeinschoner im Fußball: Darauf kommt es wirklich an

Ohne Schienbeinschoner kein Anpfiff – im organisierten Fußball sind sie laut Regelwerk Pflicht. Trotzdem kaufen viele Spieler das erstbeste Paar und wundern sich, wenn es rutscht, drückt oder beim ersten harten Zweikampf wenig hilft. Dabei lohnt sich ein genauer Blick.

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17/07/2026

Boxhandschuhe-Guide: Unzen, Material und Passform einfach erklärt

Die erste Frage im Boxshop lautet immer: „Wie viele Unzen?“ – und die meisten Anfänger zucken mit den Schultern. Dabei ist die Antwort einfacher, als sie klingt. Hier kommt der Guide, der dich in fünf Minuten zum informierten Käufer macht.

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17/07/2026

Schwimmbrillen für Kinder: Worauf Eltern beim Kauf achten sollten

Brennende Augen nach dem Schwimmkurs, eine Brille, die ständig vollläuft, und ein Kind, das keine Lust mehr aufs Wasser hat – eine schlechte Schwimmbrille kann den Spaß am Schwimmenlernen gründlich verderben. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Kriterien findest du ein Modell, das dicht hält und gern getragen wird.

16/07/2026

Klettersteig-Set kaufen: Der Einsteiger-Guide für sichere Ferrata-Touren

Klettersteige boomen – und mit ihnen leider auch die Zahl der Bergretter-Einsätze, weil Einsteiger mit geliehener, veralteter oder falsch angelegter Ausrüstung unterwegs sind. Dabei ist die Grundausstattung überschaubar: Klettersteig-Set, Gurt und Helm. Worauf es ankommt, liest du hier.

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16/07/2026

Sichtbar im Dunkeln: Fahrradbeleuchtung, die dich wirklich schützt

Die meisten Fahrradunfälle in der dunklen Jahreszeit haben eine banale Ursache: Der Radfahrer wurde schlicht zu spät gesehen. Gute Beleuchtung ist deshalb keine Zubehörfrage, sondern Sicherheitsausrüstung erster Klasse – und in Deutschland obendrein Pflicht.

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16/07/2026

Fahrradhelm kaufen 2026: Passform, MIPS und Normen einfach erklärt

Ein Fahrradhelm kann im Ernstfall den Unterschied machen – aber nur, wenn er richtig sitzt. Genau daran scheitern erstaunlich viele Käufe: Der Helm ist zu groß, sitzt zu weit im Nacken oder die Gurte schlackern. Hier kommt der kompakte Guide, mit dem du beim Kauf alles richtig machst

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16/07/2026

Sicherheitsschuhe S1 bis S5: Welche Schutzklasse brauchst du wirklich?

Stahlkappe rein und fertig? So einfach ist es leider nicht. Wer Sicherheitsschuhe kauft, stolpert sofort über Kürzel wie S1P oder S3 – und wer hier daneben greift, hat entweder unnötig schwere Schuhe an den Füßen oder im Ernstfall zu wenig Schutz. Wir bringen Ordnung in den Klassen-Dschungel.

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