04/09/2026
Die Koffer sind ausgepackt, die Urlaubsfotos sortiert und der Bildschirm begrüßt uns wieder mit E-Mails, Tabellen und To-do-Listen. Vor allem nach einem Urlaub fällt auf, wie intensiv unsere Augen im Arbeitsalltag gefordert werden.
Für entspanntes Arbeiten am Bildschirm helfen oft schon kleine Veränderungen:
• Aufrecht sitzen und den Monitor etwas unter Augenhöhe platzieren 🪑
• Sorge für ausreichend Licht am Arbeitsplatz 💡
• Passe Helligkeit, Kontrast und Schriftgröße an deine Bedürfnisse an 💻
• Gönn deinen Augen regelmäßig kleine Pausen und blicke bewusst in die Ferne 🌿
• Blinzle öfter und unterstütze trockene Augen bei Bedarf mit befeuchtenden Tropfen 💧
Übrigens: Eine Officebrille ist speziell auf die für dich relevanten Sehentfernungen an deinem Arbeitsplatz abgestimmt und kann deine Augen spürbar entlasten. 👓✨ Wir beraten dich dazu gerne – vereinbare einfach deinen persönlichen Termin.