16/07/2026
Die richtige Schlafumgebung ist vor allem für die Kleinsten wirklich sooo wichtig und wir merken in unseren täglichen Beratungen immer wieder, dass es bei diesem Thema viele Unsicherheiten gibt.
Das A und O beim nächtlichen Schlaf ist vor allem in den ersten mindestens 12 bis 15 Monaten eine gute Belüftung. Zum einen, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen und zum Anderen, damit in Bauchlage die Ausatemluft ungehindert abfließen kann, um eine CO2-Rückatmung zu verhindern.
Daher solltest Du folgende Punkte für den nächtlichen Schlaf unbedingt beachten.
eigener Schlafplatz (Beistellbett oder Bettchen)
passender Schlafsack (maximal 10 cm Platz im Fußbereich, um das Hineneinrutschen zu verhindern und die Wärmehaltung zu gewährleisten)
keine Bettumrandung/Kopfschutz
keine Decke
kein Kopfkissen
keine Kuscheltiere
Wie bei allem, kommt es auch hier natürlich letztlich auf die individuelle Situation an. Jedes Kind hat andere Bedürfnisse und entwickelt unterschiedliche Schlafgewohnheiten. Das heißt, das hier Beschriebene wäre optimal. Klappt das aber nicht, dann kannst Du am allerbesten entscheiden, was für Dein Kind das Beste ist. Mit diesem Wissen und Deinem Bauchgefühl wirst Du ganz sicher die richtigen Entscheidungen treffen.
Ganz wichtig: selbstverständlich hat alles mit Schnüren, Kabeln und ähnlichem, die sich um Dein Kind wickeln könnten, nichts in der Schlafumgebung zu suchen.
Oft werden wir auch nach den kuscheligen Nestern gefragt. Auch diese sollten in der nächtlichen Schlafumgebung nicht verwendet werden, da die Luftzirkulation eingeschränkt ist und das Gesicht in die Umrandung gedrückt werden könnte. Diese Nestchen können je nach persönlicher Situation tagsüber und unter Aufsicht sehr praktisch und sinnvoll sein. Du findest bei uns natürlich auch hiervon verschiedene Modelle.
Zu den Themen Schlafsäcke und Matratzen wird es demnächst zwei separate Beiträge geben.
Und natürlich stehen wir Dir jederzeit hier vor Ort mit unserem unserer Beratung und praktischen Tipps zur Verfügung. Wir freuen uns auf Dich!
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