ROUH Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra ROUH, Tøj (brand), Rævehøjparken, Kongens Lyngby.

Deltag på en af vores gruppe rejser i bjergene: Skriv dig op og få besked ☀️
Tilmeld dig nyhedsbrev på www.ROUH.dk, helt uforpligtende☕🌸Vi sender dig praktisk information om kommende ture, så du i ro og mag kan beslutte dig om du vil med☺️⛰️🚵‍✈️

Tilbud til dig og din nærmeste: privat arrangeret fælles cykeltur med SCL til Mallorca 2.-9. Maj 2026🥳🚴⛰️🥰https://www.fa...
01/11/2025

Tilbud til dig og din nærmeste: privat arrangeret fælles cykeltur med SCL til Mallorca 2.-9. Maj 2026🥳🚴⛰️🥰https://www.facebook.com/share/g/14NWjsB3spa/?mibextid=wwXIfr

Med hjælp fra Jsp som har mange års erfaring med cykelrejser til Mallorca, har vi fået Norwegian gruppebillet 12 pladser, 4 stjernet hotel i Peguera, Andratx, Palma bustransport, all inclusive på hotellet også drikkevarer for kr 6280 🤗

Perfekt årstid, varmt nok til eftermiddags hygge efter cykling sammen ved hotel, udsigt over havet og fri bar og pool😎☀️🌴

Lørdag til lørdag så man ikke behøver stresse for at få nok bjerge🚴⛰️
Et par de tilmeldte har allerede meldt ud de vil vandre et par dage, eller tage en kærestedag, og man kan også springe en tur over med god samvittighed 😎

Der er mulighed for deltagelse på fælles SCL tur hver dag, dog ingen tvang man kører det man vil, turene er udelukkende et tilbud🤗💪
Dvs hvis nogen vil afsted på en anden tur en dag🚴
Så mødes man bare senere, enten ved café kaffestop eller tilbage ved fri bar hygge og middag på hotellet 😅😎🚴

Som det blev snakket om til SCL info mødet forleden, så bruger vi alle de ca 1500kr på at leje en god cykel med bjerggearing, skivebremser og elektronisk gear!
Booking af cykel vælger man selv, man skal ikke vente for længe da Mallorca cykelsæsonen er i fuld gang allerede fra marts 🚴⛰️💪
Afhentning, og aflevering af cykler er 15 min gang fra hotellet https://maps.app.goo.gl/iPZ7dE6YC8R6UWqS7?g_st=ipc

Da vi kun har 12 pladser og prisen er baseret på låste flybilletter og hotel, er tilmelding bindende. Først til mølle gælder så vent ikke hvis du og din bedre halvdel vil med, skriv til mig på [email protected] 🚴⛰️💪😁

Billeder fra INFO aften hos JSP og fra en tur til Mallorca i samme område i april 2024 ⛰️🥰🚴⛰️

Vær med til gratis Social Cycling i Lyngby - her hjælper vi hinanden og træner sammen til eventyr i bjergene🚵‍♀️️Endnu e...
19/05/2025

Vær med til gratis Social Cycling i Lyngby - her hjælper vi hinanden og træner sammen til eventyr i bjergene🚵‍♀️️

Endnu en dejlig weekend er netop veloverstået, hvor vi havde den skønneste Social Cycling i Lyngby lørdagstræning sammen, med plads til alle og alle hjalp hinanden🚵‍♀️️🌸

Det var hårdt i modvinden op langs Strandvejen, vi klarede turen sammen, og kunne nyde det hyggeligste kaffe depot hos en af medlemmerne der var i sommerhus i Tikøb☺️💨☕️

Så meget overlap til vores natur vandringer og cykling i bjergene: solen, vinden, naturen, oplevelserne, og ikke mindst fællesskabet og de venskaber der skabes☺️💕

️‍✈️ ️️Hvis du overvejer at tage med os på bjerg eventyr i de smukke naturparker og høje bjerge, så kom og mød os, træn sammen med os☀️

🌴Du er selvfølgelig også velkommen til at skrive dig på vores ugentlige nyhedsbrev, helt uforpligtigende på www.ROUH.dk

For dig der er i nærheden af Lyngby/Birkerød/Farum, er der nedenfor et par måder vi kan træne sammen på:

▶️Gratis landevejs cykeltræning, socialt med andre som dig selv, hver lørdag: https://www.facebook.com/groups/socialcycling

▶️Yoga og Parkour grundtræning, balance og bevægelse for hele kroppen.
Dette er for voksne, en hel sæson, 38 torsdage fra august til juni 2026:
https://www.ninjafabrikken.dk/klub/ninjafabrikken/hold/yoga-parkour-2025-2026

Tøv ikke med at spørge Lise eller Jesper, hvis du er i tvivl om det er noget for dig, eller hvis du har ønske om mere specifik træning og vejledning🌅

Indtil vi ses/høres ved igen:

✅Hav det sjovt!
✅Træn så meget som nødvendigt, ikke så meget som muligt🏃🏽‍♀️
✅Vær sammen med dem du holder af💕
✅Og ikke mindst: Træn og rejs med nogen du har lyst til at drikke en kop kaffe med☕☺️

Sundt, socialt og sjovt☺️

mange bjerghilsener
Jesper og Lise⛰🚵‍♀️️🏃🏽‍♀️

“Forventning, spænding og nervøsitet☺️⛰️ “"Er jeg nu også klar til bjerge?"Det er dejlige følelser ☺️ Man vil afsted, ma...
26/04/2025

“Forventning, spænding og nervøsitet☺️⛰️ “

"Er jeg nu også klar til bjerge?"

Det er dejlige følelser ☺️

Man vil afsted, man er klar🌴⛰️🏃🏽🌅

✅Klar til eventyr⬆️
✅Klar til passende udfordringer 🥾🏃🏽
✅Klar til naturen og bjergene⛰️
✅Klar til oplevelserne ☺️
✅Klar til at dele de mange indtryk sammen med andre🌅

✅ Vil du med?☺️

✅ Tilmeld dig vores www.ROUH.dk nyhedsbrev, helt uforpligtende☕ ☺️ Vi sender dig praktisk information om kommende ture, så du i ro og mag kan beslutte dig om du vil med☺️⛰️🚵‍✈️🚗

✅ Er du i tvivl om du er klar?
Vi kender følelsen, så tag fat i os😅🙏
Vi hjælper og støtter, fang os på messenger, eller skriv via www.ROUH.dk☺️

✅ Du også altid meget velkommen på vores social cycling i Lyngby: https://www.facebook.com/groups/socialcycling

mange hilsener
Lise og Jesper

Adresse

Rævehøjparken
Kongens Lyngby
2800

Telefon

+4541915200

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når ROUH sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til ROUH:

Genveje

Del