Doula Moni Christina

08/09/2026

"KÆMPEMÆSSIGT GIGANTISK YES YES YES!" skrev jeg i mailen, mens jeg udstødte et fnis af glæde, lykke, ren magi. Og så dansede jeg!

Jeg gav slip på noget, sendte visioner og tanker afsted - og universet greb det, endda endnu mere end jeg havde drømt om. At læne sig ind i tillid er noget jeg har øvet mig ekstremt på. Jeg øver mig stadig, men hver eneste gang jeg gør det så sker der magiske ting. Hver gang jeg tør give slip, så er det som om det hele lander et bedre sted end jeg egentlig havde tiltænkt det.

Nå..... Jeg ved I har været spændte, så jeg behøver nok ikke trække tiden yderligere med ord. Jeg har været så sindssyg heldig, at jeg har fået lov at starte intet mindre end 2 babygymnastikhold i Sorø og 2 babygymnastikhold i Ringsted fra oktober. Selvfølgelig sammen med ❤️ Mit udspil var et hold, måske to, i Ringsted, men FOF greb som altid bolden og smed Sorø i puljen! Lokalet i Sorø er booket. Lokalet i Ringsted er booket. Og klokken 12.30 fremgår holdene på FOFs hjemmeside - og så er det bare at springe ind og tilmelde dig og din baby!

Og til de af jer som ikke har set det endnu, så er jeg så heldig, at LOF i Faxe også har taget mig under deres vinger! Fra start oktober tilbyder jeg gravidsvømning og babysvømning i Faxe om torsdagen, ligesom at jeg tilbyder gravid- og efterfødselsyoga i om torsdagen💫

Jeg elsker mine aktiviteter. Intet kan være mere livsbekræftende end at leve af, at lege med babyer og faciliterer rum for gravide, fødende og nybagte forældre. Nu ekspanderer jeg sgu igen og det gør mig så dybt, dybt lykkelig!

Så Ringsted, Sorø OG Faxe - Vi ses til oktober🥰

I kærlighed,
Doula Moni Christina

07/09/2026

🏊🏻‍♂️Der er også BABYSVØMNING i Faxe fra 1. oktober🏊🏻‍♂️

Til babysvømning er Moni Chstrina´s største ønske at skabe tryghed for baby ved at være i vandet. Der vil være små øvelser, dyk, sanglege og masser af plaskeri. Vi leger, plasker og øver os i at blive trygge i vandet gennem øvelser og bevæg

07/09/2026

🧜🏻‍♀️Kom til GRAVIDSVØMNING med mig i Faxe fra 1. oktober🧜🏻‍♀️

Gravidsvømning Her er fokus at styrke kroppen gennem mobilitetsøvelser i vand, vejrtrækning og øvelser der tilgodeser den gravide krop. Øvelserne tager udgangspunkt i de forandringer som den gravide krop gennemgår og du er velkommen i hele din gravid

06/09/2026

Jeg har opsagt min stilling som pædagog. Og i det øjeblik jeg tog beslutningen vidste jeg at det var helt rigtigt.

Så nu er jeg tilbage som fuldtids barselsmama / doula / yogalærer / facilitator / behandler / underviser / svømmelærer - og med meget mere overskud til netop at være præcis dét. Og selvfølgelig til at være mor for min søn og ægtefælle til min kone.

For sagen er den, at selvom jeg faktisk var glad for mit arbejde og selvom det føles sørgmodigt at give slip, så føles det helt rigtigt.

Jeg har kun 24 timer i døgnet. 7 dage på en uge. Og hvis jeg både vil facilitere og holde rum for jer, være nærværende overfor mine klienter, skabe givende og sociale arrangementer, være en omsorgsfuld behandling OG være menneske, mor, veninde og partner, så er der bare ikke timer nok, hvis jeg også skal være pædagog hver anden weekend.

Måske kender du det at din tid bare forsvinder. Måske har du også brug for at prioritere din energi. Hvis du gør, så vil jeg bare invitere dig til at finde frem til hvad du ønsker og drømmer om💘

Så nu åbner jeg igen op for klinik tider om mandagen til behandlinger. Inden længe starter mine hold gennem LOF Faxe om torsdagen. Jeg pønser på noget til jer der er lidt længere væk fra mig. Ekspanderer det vidunderlige barselsfællesskab som jeg allerede har etableret. Spændende ting lurer. Og måske aller vigtigst: Min yndlings årstid er over os og jeg skal bruge de fleste af mine kommende weekender i mit sommerhus med min familie.

Jeg håber vi ses i løbet af ugen til hyggelige, nærværende, udfordrende og sjove aktiviteter🤸🏻‍♀️

I kærlighed,
Doula Moni Christina

31/08/2026

Engang var alt det her blot en drøm. En spæd start. En vision. En idé. Og nu er den bragt helt og fuldstændig til live.

I øjeblikket ser jeg over 80 gravide, fødende, nybagte forældre og babyer. Drømmen som jeg engang ønskede og håbede ville tage form. Vokse. Gro. Pludselig er det ikke længere en drøm. Jeg niver mig i armen over alle de beskeder og tilmeldinger som jeg dagligt modtager. Det føles fuldstændig surrealistisk.

Hvad der startede som enkelte behandlinger på en måned. Få, intensive forløb. Spæde drømme om aktiviteter. Alt det fylder pludselig min hverdag. Min kalender er fyldt til randen med bæredygtige, omsorgsfulde, sociale aktiviteter som, forhåbentlig, gør jeres graviditeter og barselsperioder lettere og mindre ensomme.

Min egen barsel var hård. Jeg ved at mange af jer, desværre, kan nikke genkendende til hvor svært det er, at lande blødt og blidt i forældreskabet efter en hård og livsændrende fødsel. Jeg ledte efter samvær, sammenhold, aktiviteter. Jeg fandt det aldrig rigtigt. Min mødregruppe gik i opløsning. Min barsel var ensom - og selvom jeg elskede bare at være mig og min baby, så savnede jeg inderligt andre barslende som jeg kunne spejle mig i, tale med og måske endda etablere venskaber til.

Det er måske derfor det føles så dybt livsbekræftende, at jeg har formået at faciliterer rum og aktiviteter. Samtaler og nærvær. For jer! Så inderligt tak fordi I vil hinanden. Fordi I kommer og deltager. Fordi I tilmelder jer. Fordi I rent faktisk benytter jer af alle mine tilbud.

For mig er det her ikke bare en virksomhed og mit levebrød, men det føles som er livskald. Det føles så vigtigt, at I har fået et sted at være, hvor den eneste forventning fra min side er, at I kommer med et åbent sind og lysten til at være sammen med andre gravide og barslende - og selvfølgelig jeres dejlige babyer.

❤️❤️❤️❤️Af hjertet tak!❤️❤️❤️❤️

I kærlighed,
Doula Moni Christina

27/08/2026

Et spørgsmål jeg har tænkt over det sidste stykke tid. "Hvad for en doula får du egentlig når du vælger mig?" Jeg formes af mine nuværende og tidligere klienter - og læringen i mit doula arbejde formeres hele tiden. Og selvom jeg godt kunne skrive en beskrivelse af, hvorfor doula er gode eller "jeg følger dig kontinuerligt gennem fødslen", så vil jeg hellere skrive et personligt og autentisk opslag.

For hos mig er autencitet og tryghed er alfa og omega - Både for mig, men også for jer. Jeg ser mig selv som en del af jeres fødselsteam. En omsorgsgiver for hele familien. Ikke som en person ude fra. Jeg er tydelig i mine værdier og overbevisninger, men deler kun det som giver mening for jeres forløb og fødsel. Jeg har ingen facitliste for din fødsel og det er altid min fineste opgave, at hjælpe jer med at spore jer ind på hvilken fødsel i drømmer om, hvilke muligheder i har og informere jer om alt fra samtykke og rettigheder til fysiologisk og medicinske fødsler.

Jeg har aldrig en fastsat plan for mine forløb. Det tog mig faktisk lang tid at erkende, at jeg ikke er en doula med et fast forløb, hvor vi skal igennem specifikke ting i den rigtige rækkefølge. Jeg er mere en "go with the flow" kind of girl - og jeres liv, oplevelser, værdier og ønsker er altid det flow jeg flyder med og som mine konsultationer er bygget på. Nogle dage er der bare brug for at lufte ud. Andre er der behov dialog om bestemte emner, men det tager altid udgangspunkt i jer. Og nogle gange er fodbad, kropsarbejde og ro i virkeligheden det der er brug for.

Jeg er altid enormt investeret i mine klienter. Ikke kun under selve forløbet, men også efter. Jeg elsker at modtage billeder og opdateringer.Jeg er vild med at blive lukket helt ind i jeres liv. Se mine doulababyer vokse og se jer vokse i forældreskabet. For jeg bærer jer med mig og jeg er dybfølt engageret - langt udover min kontrakt.

Jeg ved og mærker dybt, at de klienter der skal finde mig finder mig. At universet giver det tilbage som jeg sender ud. Og at jeg modtager alt det jeg skal på de rigtige tidspunkter, hvis jeg giver mig selv lov til at mærke efter og sige til og fra.

I kærlighed,

25/08/2026

Og lige med et gik sommeren. Efteråret står for døren - og det betyder at mine hold er tilbage!💖

August har været en rolig måned. En rolig opstart efter 5 ugers sommerferie. Få fine aktiviteter, en vidunderlige fødsel, behandlinger i klinikken og mine elskede yogahold. Med september kommer der fuld smæk på!

Jeg opstarter intet mindre end syv babygymnastikhold og et efterfødselstræningshold gennem FOF. Det er så vildt for mig, at jeg sidste år gik fra to hold til fire hold, som nu er blevet til otte hold af barselsaktiviteter. Tusinde tak for tilliden til ❤️

Derudover starter jeg allerede på torsdag som yogalærer i i Faxe, hvor jeg om torsdagen skal undervise i gravid- og efterfødselsyoga.

Og for dem som er bosat i Faxe kommer der endnu flere tilbud. Jeg er nemlig blevet tilbudt at undervise i babysvømning og gravidsvømning gennem LOF. Jeg glæder mig til at komme tilbage i vandet fra oktober🧜🏻‍♀️

Så om lidt går det stærkt - Mindre tid i klinikken, men meget mere tid ude sammen med jer. Der er stadig lidt pladser på enkelte hold hos FOF, der er fortsat plads på gravid- og efterfødselsyoga både i Næstved og i Faxe.

Tusinde tak for jeres kæmpe store tillid og engagement! I er for vilde💗💗💗💗

17/08/2026

Følelser der sameksistere og danser, krydses, vikles ind og ud af hinanden. Kærlighed. Sorg. Lykke. Frustration. Håb. Vrede. Intensitet. Taknemmelighed. Overgivelse. Sådan føles mit indre lige nu. Dyb kærlighed og dyb sorg. Hele molevitten. Kontraster. Minder mig selv om hvor smukt og sårbart livet er. Hvor taknemmelig jeg er for den rejse jeg er på. Dybt priviligeret.

Og ni måneder kom. Og ni måneder gik. Jeg skulle have groet vores lille baby alle ni af dem, men fik desværre kun lov i to. Så stoppede det lille hjerte med at slå og med det blev mit hjerte endnu engang knust i tusinde stykker. Så i dag mærker jeg sorgen mere. Vores lille løve som desværre ikke blev. Det barn jeg skulle have født fuldbåren, men som jeg fødte alt for tidligt.

Vi ved stadig ikke, hvorfor det går galt. Hvorfor det skal være så svært. Selv ikke efter henvisning og forløb hos Enheden for Gentagende Graviditetstab. Det er uvist, hvorfor vores små babyer ikke bliver. Og jeg har taget alle prøverne. Prøvet alle kurene. Taget homøopati, drukket urter. Spist det rigtige. Tracket blodsukker. Gået til akupunktur. Uden umiddelbar ændring. Mit håb er stadig i liv. Min drøm om endnu en baby er tydelig. Jeg vil være mor igen. Så i dag giver jeg mig selv lov til at sørge. Til at græde. Til at fyldes med vrede. Afgiver gnister til min flamme.

Samtidig med at jeg fyldes med kærlighed og glæde. Lys. Lykke. For alt hvad jeg har og alt hvad jeg har skabt. Alt imens jeg i sidste uge oplevede den smukkeste klient, der fødte begge sine børn, sine døtre, i kraft, kærlighed og råstyrke. Intet er sort og hvid. Og følelser kan sameksistere. Og lige nu sameksistere alle de fineste og sårbare følelser hos mig i mit indre.

For hvor smukt og magisk er det ikke lige, at få lov at holde og værne om den største oplevelse i livet for andre kvinder. At skabe plads og rum, mens de skaber og føder deres baby. Så selv en dag fyldt med sorg, kan have så meget kærlighed og magi. Så meget transformation. Jeg føler mig priviligeret og dyb taknemmelig over at måtte bære, holde og nære, alt det bedste jeg har lært. Det healer en del af min sorg. En del af mit hjerte❤️

I kærlighed,
Doula Moni Christina

15/08/2026

🌈GLÆDELIG PRIDE🌈

At være en kvinde, der elsker kvinder, er for mig ikke kun et spørgsmål om kærlighed. Det handler også om retten til at skabe et liv og en familie på den måde, der føles rigtig for os.

For familier ser ikke kun ud på én måde. Nogle familier har en mor og en mor. Nogle har en far og en mor. Nogle har to fædre, solomødre, bonusforældre, donorfamilier, regnbuefamilier eller mennesker, der finder sammen og skaber deres helt egen familie.

Og midt i alle de forskellige familiekonstellationer findes noget helt grundlæggende: kærlighed, omsorg og ønsket om at skabe et trygt hjem for et barn.

At tale om fødsler og familiedannelse handler derfor også om lighed. Om retten til at blive forælder. Om retten til at få hjælp, støtte og respekt, uanset hvem man elsker, eller hvordan ens familie bliver til.

For kærlighed bliver ikke mindre værd, fordi den kommer fra to kvinder. En familie bliver ikke mindre rigtig, fordi den er skabt på en anden måde. Og et barn bliver ikke mindre elsket, fordi det har en anden vej ind i verden.

Vi skal have lov til at elske.
Vi skal have lov til at skabe familier.
Vi skal have lov til at føde, blive forældre og drømme om et familieliv på lige vilkår.

Fra min lille familie til din, uanset hvordan den ser ud, glædelig pride❤️

I kærlighed,
Doula Moni Christina

10/08/2026

☀️Kom med til barselswalk, tirsdag den 18. august kl. 09.00☀️

Hvad end du er gravid eller nybagt forælder, så tag din baby i barnevognen eller bæreselen - og gå en tur med mig og andre barslende!

Vi mødes ved Rådmandshaven kl. 09.00 og går gennem Herlufholmskoven. Der vil være rig mulighed for at holde pitstop til amning eller flaske.

Bestil tid hos Doula Moni Christina med Planway