11/04/2025
"رُبع ما تأكله يكفيك لتعيش
والثلاثة أرباعٍ الأخرى تجعل الأطباء يعيشون"
"One quarter of what you eat keeps you alive.
The other three-quarters keeps your doctor alive."
قالﷺ: "ما ملأَ آدَميٌّ وِعاءً شَرًّا مِن بَطنٍ، بحَسْبِ ابنِ آدَمَ لُقَيماتٌ يُقِمْنَ صُلْبَه، فإن كان لا بُدَّ فاعِلًا فثُلُثٌ لطَعامِه، وثُلُثٌ لشَرابِه، وثُلُثٌ لنَفَسِه.".