13/07/2026
🤔 بتقضي كام ساعة قدام شاشة الموبايل أو الكمبيوتر كل يوم؟
سواء شغلك، مذاكرتك، أو حتى السوشيال ميديا... أكيد عيونك بتتعب بعد فترة من استخدام الشاشات. 👀💙
اختار إجابتك واكتبها في التعليقات: 👇
🟢 أقل من ساعتين
🔵 من 2 إلى 4 ساعات
🟡 من 4 إلى 8 ساعات
🔴 أكتر من 8 ساعات
💡 كل ما زادت مدة استخدام الشاشات، زادت فرصة إجهاد العين، علشان كده خد راحة كل فترة، وارمش باستمرار، وحاول تبعد عينك عن الشاشة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة.
👓 ولو بتدور على شنبر جديد أو عدسات تناسب استخدامك اليومي، إحنا في Youssef Optics | يوسف للبصريات هنساعدك تختار الأنسب ليك.
📍 زورنا في: دشنا – شارع إسماعيل عارف، بجوار بنزينة موبيل.
📞 للتواصل: 01092837489
💬 يلا اكتب في التعليقات... بتقضي كام ساعة قدام الشاشة كل يوم؟ 👇
#نظارات #دشنا #قنا #شاشات #بصريات
