20/08/2026
Asociamos la incontinencia a la menopausia, pero es aún más frecuente en mujeres jóvenes y deportistas.
Correr, saltar, hacer CrossFit o levantar peso puede exigir al suelo pélvico más de lo que puede sostener. Y esas pérdidas no son “normales” ni algo con lo que haya que aprender a vivir: son una señal de que necesita atención.
Con un buen trabajo de suelo pélvico, guiado por una fisio especializada como Fisioterapia de suelo pélvico, se puede entrenar sin miedo a que se escape nada.
Y mientras trabajas la causa, la braga absorbente Aura te acompaña para que te sientas cómoda y segura: absorbe hasta 40 ml, en algodón orgánico, sin químicos.
¿Te ha pasado alguna vez entrenando? Te leemos en comentarios 🤍