04/06/2026
¿Hasta dónde puedes verlas? 👁️
Aleja tu teléfono poco a poco y observa hasta qué distancia puedes identificar correctamente todas las letras de cada línea. Este sencillo ejercicio puede ayudarte a detectar si tu visión a distancia no es tan nítida como debería.
Si notas que algunas letras se ven borrosas, se mezclan entre sí o te cuesta distinguirlas con claridad, puede ser una señal de que necesitas una revisión visual. En ese caso, te recomendamos pedir una cita con nosotros para evaluar tu visión.
Además, este ejercicio sirve como recordatorio de algo importante: pasamos gran parte del día mirando el móvil, el ordenador y otros dispositivos a corta distancia. Como consecuencia, nuestros ojos pasan menos tiempo enfocando objetos lejanos.
Mantener el hábito de mirar a lo lejos ayuda a ejercitar el sistema visual y a cambiar el enfoque de forma natural. Intenta hacerlo varias veces al día: mira por una ventana, observa un punto distante o utiliza esta lámina para comprobar hasta dónde ves con claridad.
Tus ojos también necesitan entrenar la visión de lejos.